ВАЖНО! Учить ответственности – это не значит навязывать ребенку чувство вины. Это значит помогать находить возможности для улучшения ситуации. Я различаю понятия: брать ответственность и винить себя. Для меня это совсем не одно и то же. Брать ответственность на себя, искать причины и пути улучшения можно и без чувства вины. «Я ошибся. Все могут ошибаться. Но я знаю, как мне теперь поступить, чтобы избежать таких ошибок в будущем» – и нет в этом никакого мучительного застревания в чувстве вины. Ответственность – это про действия. Это про «Что я могу сделать сейчас, чтобы исправить?», «Что я буду делать по-другому?», «Чего я больше никогда не буду делать?». Согласитесь, что это лучше, чем когда человек переживает вину, но ничего не делает для исправления ошибки. Чувство вины само по себе не приводит к улучшениям. Поэтому не обвиняем ребенка, не засыпаем его упреками, не окружаем критикой, а вместе делаем выводы из ситуации. Не забывая при этом спросить себя: «А как я, родитель, привлек эту ситуацию в свою жизнь? Могу ли я что-то сделать для исправления?»
Чтобы показать разницу подходов, приведу пример. Ученик был по состоянию здоровья освобожден от физкультуры. Но, тем не менее, по предмету его надо аттестовать. Поэтому учитель физкультуры дала ему задание написать доклад на тему «Техника безопасности при игре в баскетбол». Ребенок воспринял задание буквально, написал текст от руки на полтора тетрадных листочка и принес учителю. Учитель брезгливо откинула вырванный из тетради лист с комментарием: «Что за писульки ты мне сдаешь? Я такое не принимаю. Надо красиво оформить и на компьютере текст набрать». В журнал она выставила двойку по физкультуре.
Сравните возможные родительские подходы:
1. «Учитель влепила тебе двойку вообще ни за что». Вывод: мир несправедлив, учитель неадекватен, а ребенок – несчастная жертва учительского произвола. Внешняя обвинительная позиция (виноваты все вокруг), приводящая к выученной беспомощности.
2. «Ты виноват в том, что получил двойку, и не надо придумывать нелепые оправдания!» – перевод ребенка во внутреннюю обвинительную позицию (я во всем виноват), формирование мышления неудачника, приводящее к выученной беспомощности.
3. «Да, неприятная ситуация получилась. Если хочешь, я могу сходить поговорить с учителем. Эту двойку мы исправим. Или просто переживем. На будущее хорошо бы заранее выяснить у учителя его требования, в каком виде он хочет получить доклад. Вдруг понадобится выучить наизусть и рассказать. У разных учителей могут быть разные требования. Поэтому каждый раз лучше спрашивать заранее» – таким образом мы вручаем ребенку контроль над ситуацией.
Еще пример.
Ученик не успел списать с доски номера упражнений, заданных на дом. А учитель не успела занести домашнее задание в электронный журнал. Мама с работы пришла очень поздно, когда было уже неудобно звонить родителям одноклассников, чтобы спросить, что задано. На следующий день ребенок пришел с двойкой за невыполненное домашнее задание.
1. Внешняя обвинительная позиция: виноват учитель. Она слишком быстро вытерла доску, не дав возможности записать. Она не заполнила электронный журнал. Она даже слушать объяснения не стала, просто влепила двойку.
2. Внутренняя обвинительная позиция. «Ты виноват в том, что не успел списать, понадеялся на электронный журнал, за весь день даже не смог выяснить задание у одноклассников».
3. Контроль над ситуацией. «Давай вместе искать решение. Что можно было бы сделать иначе?»
Сыграйте в игру: «Придумай как можно больше вариантов решения».
Можно было попросить учителя: «Не стирайте, пожалуйста! Я еще не успел записать».
Можно было переписать номера упражнений у соседа по парте.
Можно было позвонить одноклассникам, спросить у них.
Можно было позвонить маме, сказать о проблеме, спросить совета.
Можно было решить все номера текущего параграфа, которые не успели решить в классе. Даже если в итоге окажется, что нет ни одного совпадения с тем, что реально задали, то это все равно лучше, чем ничего.
После того как придумано максимальное количество разных вариантов, спросите у ребенка: какой вариант предпочтительней? Что он будет делать в следующий раз, оказавшись в подобной ситуации?
Чтобы вернуть ребенку мотивацию, вывести его из состояния выученной беспомощности, можно направить усилия на создание ситуации успеха. Организаторами ситуации успеха могут выступать родители или учителя. Но максимального эффекта можно достичь, если родители пригласят учителя в союзники. Это поможет избежать «провалов», поддерживающих выученную беспомощность, таких как «ребенок выучил, а его не спросили», «старался, а учитель не заметил и не оценил». Переговорите с педагогом, расскажите о своем намерении создать для ребенка ситуацию успеха, попросите помочь, поддержать, своевременно заметить улучшение результатов и похвалить ребенка.
Для начала следует выбрать один школьный предмет, наиболее легкий, тот, к которому у ребенка больше способностей, который соответствует его ведущему виду интеллекта. Предложите пойти на эксперимент: что будет, если приложить чуть больше усилий, как это отразится на успеваемости? Не нужно ставить амбициозных целей вытянуть на новый уровень сразу все школьные предметы – такая задача может показаться ребенку неосуществимой, да и скорее всего он не захочет прикладывать кардинально много усилий при отсутствии мотивации. Поэтому лучше не перескакивать комфортную зону ближайшего развития, а начать с малого – с одного предмета. При положительном результате появится желание, а главное – вера в свои силы, и тогда можно будет браться за следующий предмет.
Очень важен в этот период ровный эмоциональный фон. Старайтесь не допускать негативных высказываний в адрес ребенка. Пусть, наоборот, будет как можно больше эмоциональных поглаживаний: похвалы, ласкового обращения, доброй шутки для поднятия настроения. Старайтесь замечать хорошее и акцентировать на этом внимание ребенка. Если это целая строчка кривых букв в прописи, то выберите приличную и скажите, что вот она получилась очень красивой. Если вся работа выполнена далеко не идеально, но верных ответов больше, чем в прошлый раз, обязательно отметьте положительную динамику и похвалите.
Надо усиленно заниматься с ребенком. Надо констатировать успех. Надо порадоваться вместе с ребенком. А потом выбрать следующий предмет. Неожиданный успех постепенно переходит в ожидаемый, а затем в привычный.
Для повышения самооценки и фиксации ситуации успеха можно сделать с ребенком «Книгу достижений». Большие и маленькие победы оформляем на листах А4, вставляем в файлы и вкладываем их в папку-скоросшиватель. Грамоты, дипломы, благодарственные письма собираем сюда же. Время от времени пересматриваем «Книгу достижений» вместе с ребенком для поднятия боевого духа. Можно завести традицию заносить в книгу все победы, даже маленькие. Можно вместе искать успех в каждом прошедшем дне, а потом оформлять отчет по всей неделе.
