В ТЕКУЩЕМ МОМЕНТЕ
Многие используют техники стоицизма в сложных ситуациях, но совершенно забывают о них в спокойные дни. Вспомните техники, о которых мы говорили, и подумайте – какие из них подходят для выполнения, когда все хорошо?
✓ Какое мироощущение способствует приобретению хороших страстей и поможет вам придерживаться их даже в трудные моменты?
Счастье навек
В начале книги я привел изречение Марка Аврелия: «Следует раз и навсегда положить конец дискуссиям о том, каким должен быть человек, и просто стать им». У вас есть все необходимое для личностной трансформации. В этом и заключается основная идея стоицизма: счастье возможно для каждого, если знать, в каком направлении двигаться. Придерживаясь мировоззрения стоика, обращайте внимание на то, как меняется ваша жизнь. Получается ли у вас обрести мудрость, отвагу, скромность и справедливость? Появилось ли больше причин для радости? Сенека говорит: «Ни в одной другой школе вы не встретите столько доброты и великодушия; ни одно другое учение не демонстрирует столько любви к людям и к миру в целом. Стоицизм призывает нас быть полезными, помогать другим и заботиться не только о себе, но и обо всех в целом и каждом в отдельности». Чувствуете ли вы, что у вас есть такие способности? Если да, вы на правильном пути и движетесь к добродетельной и гармоничной жизни.
Хороший способ – вступить в ряды сообщества стоиков. В интернете можно найти онлайн-форумы по стоицизму. На всех крупных социальных медиаплатформах есть группы, куда вы можете обратиться за разъяснениями, помощью или просто в поисках общения на интересующие вас темы. Возможно, подобные группы есть и в офлайне. На сайте The Stoic Fellowship публикуется информация о различных мероприятиях, которые посвящены вопросам стоицизма и проводятся по всему миру. Есть также пособие по созданию группы для общения стоиков, если такой группы в вашем городе пока нет. Среди стоиков встречаются расхождения, бывают разные взгляды на отдельные идеи, как и в любых других группах, поэтому важно убедиться, что вас окружают единомышленники. Хотя иногда бывает очень важно услышать другую точку зрения.
Не бросать дело с брезгливостью, не опускать рук, если редко удается тебе делать и то, и это согласно основополо-жениям. Нет, сбившись, возвращаться снова и ликовать, если хоть основное человечно выходит, и любить то, к чему возвращаешься.
Марк Аврелий. Размышления, 5:9
Как думаете, что поможет вам не сдаваться, если что-нибудь вдруг не получится? Какие перемены в жизни будут означать, что вы достигли успеха? Какие упражнения помогут быстрее добиться нужного результата?
Стоицизм дал вам знания, но применить их можете только вы сами. Двигайтесь вперед – к спокойствию, гармонии и радости, творите свой удивительный и неповторимый мир и сделайте жизнь человечества лучше!
Источники
Каноны
До нас дошло не так уж много работ античных стоиков, но содержащиеся в них знания поистине бесценны. Большинство текстов издавалось много раз, их переводили на разные языки мира и т. д. Почти все труды сейчас можно найти в свободном доступе в интернете.
Я советую вам сначала прочитать «Энхиридион». «Энхиридион», или «справочник» (с греч.) – это подборка изречений Эпиктета, составленная одним из его учеников. Это своего рода учебник по стоицизму. «Энхиридион» содержит высказывания, которые заставляют о многом задуматься.
Затем обратитесь к «Размышлениям» Марка Аврелия. Это записи стоика-практика, я считаю этого философа больше другом для читателей, чем учителем. «Размышления» не предназначались для публикации, поэтому в этих текстах нет никакой системы. Император просто пишет о том, что волнует его в данный момент. Тем не менее среди 12 книг мы можем найти огромное количество животрепещущих тем, которые не утратили своей актуальности даже спустя много веков. Начните знакомство с этой работой с книги 2. Книга 1 читателям обычно кажется несколько суховатой, и в целом она по эмоциональному настрою отличается от остального текста.
Сенека написал очень много книг, и многие даже сохранились до наших дней. Начните знакомство с его «Нравственных писем к Луцилию». Эта книга содержит 124 письма, которые философ написал незадолго до своей смерти. В них затрагиваются различные темы, философ размышляет о жизни и смерти и обо всем, что с ними связано.
Эти три книги займут ваши мысли на долгое время. Лично я читал и перечитывал «Размышления» и «Энхиридион» лет десять. Если вы хотите почитать и другие старинные тексты, возьмите «Лекции и изречения» Музония Руфа, а также «Беседы» Эпиктета. Музоний был учителем Эпиктета, из его работ мы можем узнать, что из себя представляла школа стоиков. «Беседы» продолжают более подробно рассматривать темы, затронутые в «Энхири-дионе». Так вы сможете еще ближе познакомиться с идеями стоицизма и вариантами их применения в жизни.
На сайте, посвященном вопросам стоицизма, вы найдете множество статей. Это бездонный и очень ценный ресурс, он откроет перед вами целый мир, даст множество новых идей и практических советов. Наконец, много информации можно получить в рамках мероприятия «Неделя стоицизма». А еще это хорошая возможность научиться применять свои знания на практике.
Луций Анней Сенека. О блаженной жизни [Электронный ресурс]. Электронная библиотека Лит-Мир. URL: https://www.litmir.me/bd/?b=70241
Луций Анней Сенека. Нравственные письма к Луцилию. – М.: Наука, 1977.
Луций Анней Сенека. О стойкости мудреца [Электронный ресурс]. Студенческое научное общество. URL: SNO.NM.RU
Марк Аврелий. Размышления [Электронный ресурс]. Электронная библиотека ЛитМир. URL: https://www.litmir.me/bd/?b=1777
Марк Туллий Цицерон. Философские трактаты: об обязанностях. – М.: Наука, 1993 (Репринт текста издания 1974 г.).
Эпиктет. Энхиридион (Краткое руководство к нравственной жизни); Симпликий. Комментарий на «Энхиридион» Эпиктета / Пер. с греч. А. Я. Тыжова. – СПб.: Владимир Даль, 2012.
Эпиктет. Беседы [Электронный ресурс]. Электронная библиотека ЛитМир. URL: https://www.litmir.me/bd/?b=94623
Об авторе
Мэтью Дж. Ван Натта – создатель подкаста Good Fortune и блога Immoderate Stoic, посвященных стоицизму. Основная тема его трудов – возможности применения стоицизма в современном мире. Он живет с женой и дочерью в Портленде, штат Орегон.
