Каждое из восьми свиданий – это эксперимент в области открытости. И мы верим, что во время первого же свидания разговор о том, что означает доверие для каждого из вас, не только поспособствует вашему сближению, но и приблизит вас к созданию отношений, которых вы оба хотите для себя на всю жизнь.
Упражнение. Насколько вы в действительности дорожите своим партнером?
Инструкции. Представьте себе вырезанное из бумаги изображение своего партнера в полную величину. А теперь представьте, что покрываете его стикерами, на которых написано обо всем, чего вы достигли и чем наслаждались вместе. Это могут быть все приятные моменты, утешения, дурачества, мечты и даже разочарования, с которыми вы справились. Просто припомните всю свою историю и то, что подарила вам на данный момент совместная жизнь.
Теперь прочтите приведенные ниже утверждения-подсказки. Каждое из них – повод сказать, что партнер вам дорог. Они требуют простых ответов «да/нет», и их так много не без причины. Прежде всего это способ укрепить ваши отношения. Кроме того, не все из них могут вызвать у вас живой отклик. Но если найдутся читатели, готовые ответить «да» по каждому пункту (и мы надеемся, их будет немало), то мы просим их непременно сказать партнерам, что они ценят в них все эти качества. Не уподобляйтесь тому шведскому крестьянину из анекдота, который так сильно любил жену, что однажды чуть было не сказал ей об этом. Назначьте ритуальное время – к примеру, раз в неделю, – чтобы говорить партнеру, как вы им дорожите. Если хотите скачать и распечатать эти упражнения, вы можете сделать это на сайте: 8datesbook.com.
Я дорожу тобой, потому что
1. Мы вместе играли и вместе веселились.
_ да _ нет _ сказать партнеру
2. Нам легко вместе посмеяться.
_ да _ нет _ сказать партнеру
3. Нам хорошо путешествовать вместе.
_ да _ нет _ сказать партнеру
4. Никто на свете не заменит тебя.
_ да _ нет _ сказать партнеру
5. Мы умеем утешать друг друга.
_ да _ нет _ сказать партнеру
6. Мы разбираемся с финансами вместе.
_ да _ нет _ сказать партнеру
7. Мы научились по-настоящему доверять друг другу.
_ да _ нет _ сказать партнеру
8. Ты поддержал(а) мою личную мечту.
_ да _ нет _ сказать партнеру
9. Ты замечательно обеспечиваешь семью.
_ да _ нет _ сказать партнеру
10. У нас были прекрасные совместные приключения.
_ да _ нет _ сказать партнеру
11. У нас были замечательные автомобильные путешествия.
_ да _ нет _ сказать партнеру
12. Нам нравится вместе учиться.
_ да _ нет _ сказать партнеру
13. Ты хорошо меня знаешь.
_ да _ нет _ сказать партнеру
14. Мне нравится, как чутко ты воспринимаешь природу.
_ да _ нет _ сказать партнеру
15. Мы вместе пели и получали от этого удовольствие.
_ да _ нет _ сказать партнеру
16. Мы вместе занимаемся такими вещами, какими я никогда ни с кем другим не занималась (занимался).
_ да _ нет _ сказать партнеру
17. Ты достоин (достойна) доверия.
_ да _ нет _ сказать партнеру
18. Мы помогали друг другу после утраты или неудачи.
_ да _ нет _ сказать партнеру
19. Мы вместе воспитывали ребенка.
_ да _ нет _ сказать партнеру
20. Ты для ценнее богатств и украшений.
_ да _ нет _ сказать партнеру
21 Ты хранишь верность мне.
_ да _ нет _ сказать партнеру
22. Мне нравится твоя спонтанность.
_ да _ нет _ сказать партнеру
23. Ты многому меня научил(а).
_ да _ нет _ сказать партнеру
24. Ты принимаешь меня, несмотря на мои недостатки.
_ да _ нет _ сказать партнеру
25. Ты понимаешь мои личные цели.
_ да _ нет _ сказать партнеру
26. У нас великолепный музыкальный дуэт.
_ да _ нет _ сказать партнеру
27. Я ценю твою мудрость.
_ да _ нет _ сказать партнеру
28. Мы – отличная команда.
_ да _ нет _ сказать партнеру
29. Мне нравится твое гостеприимство.
_ да _ нет _ сказать партнеру
30. Мне нравится твоя способность быть организованным(ой) и деятельным(ой).
_ да _ нет _ сказать партнеру
31. Нам нравится вместе слушать одну и ту же музыку.
_ да _ нет _ сказать партнеру
32. Я восхищаюсь многими твоими навыками.
_ да _ нет _ сказать партнеру
33. Ты любишь моих родственников и помогаешь им.
_ да _ нет _ сказать партнеру
34. Я восхищаюсь твоей смелостью.
_ да _ нет _ сказать партнеру
35. Я уважаю твои ценности.
_ да _ нет _ сказать партнеру
36. Ты понимаешь мое чувство юмора.
_ да _ нет _ сказать партнеру
37. Ты принял(а) мою сторону против человека, который на меня нападал.
_ да _ нет _ сказать партнеру
38. Нам нравится совместный секс.
_ да _ нет _ сказать партнеру
39. Ты всегда прекрасно выглядишь.
_ да _ нет _ сказать партнеру
40. Ты выручал(а) меня в моменты слабости.
_ да _ нет _ сказать партнеру
41. Я могу рассчитывать на тебя, когда возникает трудная ситуация.
_ да _ нет _ сказать партнеру
42. Мы вместе любили домашнего питомца.
_ да _ нет _ сказать партнеру
43. Мы любим друг друга.
_ да _ нет _ сказать партнеру
44. С тобой я чувствую себя в безопасности.
_ да _ нет _ сказать партнеру
45. Мы любим детей.
_ да _ нет _ сказать партнеру
46. Ты – добрый человек.
_ да _ нет _ сказать партнеру
47. Ты простил(а) меня.
_ да _ нет _ сказать партнеру
48. Мы вместе помогали нуждавшемуся другу.
_ да _ нет _ сказать партнеру
49. Мне нравится твоя романтическая натура.
