Как быстро подействует?
Действие наступит в течение 5–10 минут и продлится от 5 до 8 часов.
Это лекарство не обязательно должно быть в домашней аптечке. Однако если вы знаете, что обыкновенный насморк у вас всегда превращается в воспаление носовой полости, принимать таблетки от насморка будет целесообразно. Если воспаление происходит в пазухах носа, обычный спрей не сможет до него добраться – слишком глубоко. В таком случае придется «атаковать болезнь со спины», чтобы прочистить пазухи. Важно помнить, что такая форма домашнего лечения подойдет не всем.
Заметка на полях для спортсменов, участвующих в профессиональных соревнованиях. Если вы принимаете псевдоэфедрин, тест на допинг вам не пройти.
Для кого подходит:
Для взрослых и детей старше 12 лет.
Кому противопоказано:
Вам не следует принимать псевдоэфедрин, если вы младше 12 лет (тут мне следовало бы написать: «Если ты младше…») или если вам больше 60. Помимо этого препарат не подходит для пациентов с гиперфункцией щитовидной железы (гипертериозом), высоким кровяным давлением (в Германии, например, от него страдают 18
[84] миллион человек!), нарушениями сердечного ритма, серьезными сердечными заболеваниями, повышенным внутриглазным давлением, а также во время беременности или в период лактации. И, пожалуйста, внимательно прочитайте инструкцию!
Опасные сочетания:
Псевдоэфедрин не следует принимать с некоторыми лекарствами от депрессии. Прежде всего с трициклическими антидепрессантами и ингибиторами моноаминоксидазы.
Информацию о возможных сочетаниях с другими лекарственными средствами вы найдете в инструкции к препарату.
Побочные действия:
Нечасто (случается у менее чем 1 человека из 100, но более чем у 1 из 1000): учащенное сердцебиение, тревожность, нарушение сна. Перечисленные побочные эффекты наступают прежде всего при передозировке препаратом.
Дозировка:
Для взрослых и детей старше 12 лет:
За один прием: 60 мг.
Максимальная доза в течение дня: 180 мг.
Лекарство нельзя принимать дольше 3–5 дней.
Время приема
До или после еды.
Не сочетать с…
алкоголем.
Как быстро подействует?
Обычно действие лекарства наступает через 13–30 минут и длится от 3 до 4 часов. Если вы принимаете псевдоэфедрин в форме таблеток замедленного действия, активное вещество будет высвобождаться медленно, а эффект продлится до 10 часов.
Лекарства растительного происхождения, разжижающие слизь: цинеол
Во время простуды экстракты эфирных масел способны снимать симптомы насморка. Исследования показали, что эффект экстрактов не очень большой, а действие наступает примерно через 4 дня после применения.
Одно из средств, разжижающих слизь, – это цинеол. Его получают из эфирного масла эвкалипта. Экстракт активирует способность слизистой оболочки самоочищаться, а также (слабо) снимает воспаление и сокращает отек. Большинство пациентов переносят препараты с цинеолом хорошо. Однако если у вас чувствительный желудок, вам все же следует быть осторожными.
Для кого подходит:
Для взрослых и детей старше 8 лет.
Кому противопоказано:
Лекарства, содержащие цинеол, нельзя давать детям младше 2 лет. Дети, не достигшие 8-летнего возраста, могут принимать экстракты только под наблюдением врача.
Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, если вы думаете лечиться цинеолом во время беременности или в период лактации.
Ну и конечно, не принимайте цинеол, если у вас возникает на него аллергическая реакция. Пожалуйста, внимательно прочитайте инструкцию!
Опасные сочетания:
На данный момент не выявлены.
Побочные действия:
Нечасто (случается у менее чем 1 человека из 100, но более чем у 1 из 1000): такие нарушения работы желудка и кишечника, как тошнота и диарея.
А еще, приняв цинеол, вы будете сильно пахнуть лимоном.
Дозировка:
Для взрослых:
За один прием: 200 мг.
Дневная доза: от 400 до 800 мг (последнее только в крайних случаях).
Для детей от 8 до 12 лет:
За один прием: 100 мг.
Максимальная доза в течение дня: 300 мг.
Время приема
За полчаса до еды. Запить большим количеством воды.
Как быстро подействует?
Первый ощутимый эффект наблюдается примерно через 4 дня после приема.
Бонус: аптечка для путешественников
В аптечке путешественника обязательно должен найтись снимающий отек спрей. Особенно, если вы летите на самолете. Из-за заложенного носа в самолете у вас нарушается выравнивание давления. Это может привести к ушной боли или воспалению внутреннего уха.
Помимо этого, солевые спреи, смачивающие носовую полость, сослужат вам добрую службу, ведь на борту очень сухой воздух.
Что поможет при… кашле?
Для легких желание покашлять сродни зуду от комариного укуса. И раз уж так сложилось, что нам не удастся их почесать, легкие справляются сами – кашляют. Со скоростью 250 метров в секунду. Это в три раза быстрее, чем скорость болида на «Формуле-1».
Кашлять тяжело и утомительно. И только когда кашель до боли сотрясает всю верхнюю половину тела, впервые замечаешь, как скромно и неприметно наше дыхание, когда мы здоровы.
Кашель – это рефлекс. При обычных условиях воздух просачивается через нос или рот в гортань и движется по трахее к бронхам, откуда необходимый для жизни кислород наконец попадает в кровь. Проходы в легкие очень узкие, и наш организм предпринимает все возможное, чтобы никакое чужеродное тело не попало в них – в том числе капли слюны. Поэтому при глотании надгортанный хрящ (тот, что находится сверху гортани) захлопывается и направляет все твердое и жидкое в пищевод. Если кусочек орешка коснулся внутренней стороны гортани – мы подавились. Гортань стремительно реагирует сильным рефлекторным кашлем, пытаясь изо всех сил вытолкнуть то, что никак не должно было попасть внутрь. Мы не можем контролировать этот рефлекс, даже если приложим для этого все усилия.
