Дозировка:
Для взрослых и детей старше 12 лет.
Дименгидринат
[92] выпускается в форме жевательных конфет. Прежде всего такая форма выпуска отлично подойдет от укачивания. Действующее вещество в конфетах не стремится попасть в тонкий кишечник, чтобы затем просочиться в кровь. При разжевывании дименгидринат отлично всасывается в слизистую оболочку рта.
Жевательные конфеты (20 мг дименгидрината)
Для взрослых и детей старше 12 лет:
За один прием: усиленно разжевывайте 1 жевательную конфету в течение 30 минут, а затем выплюньте ее (соблюдая нормы этикета, разумеется).
Максимальная доза в течение дня: 7 жевательных конфет.
Драже (50 мг дименгидрината)
Для взрослых и детей старше 14 лет:
За один прием: от 50 до 100 мг.
Максимальная доза в течение дня: 400 мг.
Помимо перечисленных форм выпуска, в аптеке можно найти свечи с дименгидринатом. Они очень удобны, если учесть, что желудок постоянно опорожняется.
Дозировка при применении таблеток и свечей всегда одинаковая.
Дозировка:
Взрослые и дети старше 12 лет:
За один прием: от 25 до 50 мг.
В течение дня: от 75 до 150 мг.
Не сочетать с…
алкоголем.
Время приема
Не зависит от приема пищи. Впрочем, скорее всего, у вас и так нет аппетита.
Как быстро подействует?
Тошнота пройдет примерно через 30 минут. Действие лекарства продержится от 3 до 6 часов.
Имбирь
Имбирь – не просто полезный корешок, он великолепно подавляет приступы тошноты и рвоты. За это свойство имбиря отвечает вещество под названием гингерол. Пожалуйста, когда будете за границей, не спутайте его случайно с ginger ale (имбирный эль) – это будет очень забавно.
Для кого подходит:
Для взрослых и детей старше 6 лет.
Если у ребенка младше 6 лет появились тошнота или рвота, следует обратиться к врачу.
Кому противопоказано:
Вам не следует принимать лекарства с имбирем, если у вас желчнокаменная болезнь. Также имбирь противопоказан в период лактации. Использовать имбирь во время беременности в лечебных целях можно, но лучше заблаговременно проконсультируйтесь об этом с врачом. И, пожалуйста, внимательно прочитайте инструкцию!
Опасные сочетания:
На сегодняшний день не выявлено опасных взаимодействий препаратов с имбирем с другими лекарственными средствами.
Побочные действия:
Нечасто изжога.
Дозировка:
Для надежности действия имбирь следует принимать в форме сухого порошка. В продажу порошок поступает в капсулах, которые довольно легко глотать.
Для взрослых и детей старше 6 лет:
За один прием: от 250 до 500 мг имбирного порошка.
За день: от 1 до 2 г имбирного порошка.
Во время беременности: 1 г.
Время приема
Не зависит от приема пищи. Хотя, возможно, у вас и так нет аппетита.
Как быстро подействует?
Тошнота пройдет примерно через 30 минут.
Как еще вы можете себе помочь?
• Не давитесь овсяной кашей, если она вам противна. Но если вы все же голодны, выберите легкоусвояемые продукты: сухари, тосты, отварной рис или картофельное пюре без масла. Если же у вас совсем нет аппетита, совет только один: постарайтесь не умереть с голоду.
Запомните, это чрезвычайно важно:
• ПЕЙТЕ! Основной проблемой при рвоте становится обезвоживание. Порой оно настолько сильное, что приходится обращаться в больницу за капельницей и снова «наполнять» организм.
• Запахи сочного лимона и мяты помогают многим успокоить мучительную тошноту хотя бы на время. Пропитайте бумажный платочек парой капель мятного масла или пососите лимонную дольку.
• Старая добрая грелка тоже может помочь. Она успокоит ваш бушующий живот.
Бонус: аптечка для путешественников
«Покорять новые горизонты!» – воспринимаете фразу дословно? Если вас подташнивает на пассажирском сиденье, укачивает в поезде или на корабле, тогда у вас так называемый кинетоз
[93]. Другими словами: вы двигаетесь, но не по своей воле. А вашему мозгу это настолько странно, что он отвечает приступом тошноты. В этом случае прием дименгидрината, дифенгидрамина или лекарств с имбирем прямо перед отъездом (примерно за час до него) поможет справиться с дорогой.
Что поможет при диарее?
Кишечное расстройство, понос, месть Монтесумы
[94], диарея… Фу, сейчас будет немного неприятно! Ведь я, как последняя зануда, расскажу вам историю одного из названий. Знаете ли вы, кто такой Монтесума? Монтесума II правил ацтеками в период с 1502 года (по некоторым данным с 1503) по 1520. В это время испанцы приплыли из Южной Америки завоевывать его земли и в 1521 году заняли столицу, известную сегодня под названием Мехико. Они принесли с собой опасные заболевания. Подданные Монтесумы умирали от кори, оспы и других болезней, принесенных конкистадорами. Поэтому перед смертью Монтесума проклял испанцев, наслав на них диарею. Это и была месть Монтесумы.
Диарея означает, что минимум три раза в день организм испражняется неоформленной жижей, вес которой более 250 грамм. Сама я ни разу не взвешивала, но определение звучит именно так.
Причиной сильной диареи чаще всего становятся вирусы и бактерии. Они скрываются в непрожаренном мясе, сырых яйцах, на листьях салата, а порой даже в питьевой воде. Или же вы переносите их на немытых руках с одной дверной ручки на другую, а с нее – в рот. Кто-то точно спел всего лишь полкуплета Happy Birthday!
Диарея: лечимся дома или лучше к врачу?
