МОЯ БЕСПОДОБНАЯ ФОРМУЛА СНА
Я был так взволнован, что сразу позвонил Вэйну, но он, кажется, запил две таблетки валиума бутылкой дешевого красного вина и не ответил. На следующий день под пристальным взглядом жены я решил проверить, сколько именно нужно выпить, чтобы получить желаемое количество сна.
Это заняло пару вечеров, и я слегка (или не слегка) поругался с Тришей, но в итоге смог суммировать свой опыт в простой формуле:
Желаемое количество часов сна + количество часов до сна = количество напитков.
Например, если вы хотите спать в общей сложности 8 часов и лечь спать через 4 часа, просто сложите 8 и 4 и получите 12. Разве это не фантастика? Только с двенадцатью вкусными алкогольными напитками (например, бокал игристого вина, девять сортов пива и два джин-тоника) вы наконец сможете спать. Жены ведущих терапевтов смогут это подтвердить.
Как бы то ни было, мои недели выпивания были такими же веселыми, сколь и эффективными, но я не часто мог до конца следить за играми НБА, лежа под одеялом. А затем появился еще один крошечный нюанс. Все чаще и чаще случалось, что я либо вообще не мог выполнить сложные задачи, такие как вставать, смотреть телевизор или приветствовать соседей, либо только с огромными усилиями. Триша купила затычки для ушей, чтоб не слышать мой храп. Однако скоро выяснилось, что она втыкает их не только во время сна, а всякий раз, когда я рядом. Пришлось радикально уменьшить потребление алкоголя.
МНЕ СНИЛИСЬ РЕЦЕНЗИИ
Конечно, я сразу крепко засыпал от моей болгарской магической формулы, а вот спал отвратительно. Вскоре вообще стал ложиться спать под таким большим давлением, как будто каждая из моих ночей была оценена на «Амазоне» – крупнейшей компании по продаже книг. Подумайте – я тогда даже не был писателем, но мне уже начали сниться рецензии на мои сны.
«Я был фанатом Шона Бруммеля, но эта ночь меня совсем не убедила. Непривычное ерзание, снова включенный и выключенный свет, мигание смартфона… Так Бруммель себе не помогает».
«Что случилось с Бруммелем? Я полностью разочарован. Нижняя точка достигается, когда Шон во второй раз идет в ванную, но в итоге только сморкается. Бедная Триш. Позор!»
«Безусловно, худшая ночь в жизни».
«Я протянул все предыдущие ночи, но это был последний раз. Боролся до рассвета в надежде, что все в конечном счете пойдет на лад… Определенно, последняя капля. Троечка за последнюю ночь».
Как будто я сам не знал, что плохо спал. Все было уже на грани. Слава богу, что последняя рецензия снилась мне ровно за неделю перед тем, как жена бросила меня. Внезапно я остался один. Никогда не забуду первую одинокую ночь на общей кровати. Спалось почти так же хорошо, как в тюремной камере. Никто не украл у меня одеяло, никто не хотел согреть об меня свои ледяные ноги, и я даже не чувствовал вины, когда мне приходилось вставать в туалет.
Божественный мир меж двух простыней.
Так много места, так много покоя, так мало женщин.
ЯВНОЕ НАРУШЕНИЕ ЖЕНЕВСКОЙ КОНВЕНЦИИ
Я снова перечитал все советы для улучшения сна. Но ни в одной статье не было упомянуто, что чаще всего причина расстройства сна – это партнер. Матрас, алкоголь, отсутствие упражнений, тяжелая пища, свет, температура, даже горбатая домашняя кошка были ликвидированы, но не партнер. Партнер был явно табу. Но почему? Был ли это заговор первобытных христиан, которые хотели защитить брак? Заговор, который проник в редакции журнала «Мужское здоровье» и «Американская женщина»? Или просто молчаливое предположение, что нормальный человек спит в любом случае, если прижимается очень близко к своему любимому партнеру?
Лишение сна – пытка. И это значится даже в Женевской конвенции. Так нарушила ли моя бывшая жена эту конвенцию?
Вопрос, который мне еще предстоит обсудить с моим адвокатом. А теперь? Я уверен, что вы за меня рады, так как у нас с Карен не только отдельные спальни, но даже отдельные квартиры.
По крайней мере, в основном мы спим раздельно. Просто потому что вы любите кого-то, вам не обязательно каждое утро выглядеть так, как будто ФБР только что выбросило вас из черного фургона. Последние выводы ведущих исследователей в области сна доказывают, что большинство из нас спят лучше, когда рядом никого нет.
– Это может быть все что угодно, но вы ведь не просто спите в постели – как насчет объятий, секса?
Вы, конечно, как и я, ни разу в жизни не заходили на порносайты. Но все же мне известно (друзья рассказывали), что там есть невероятное множество категорий, кроме одной – «секс в кровати». Если вы боитесь, что при раздельных кроватях у вас больше не будет секса, то просто спросите звезду ситкомов Чарли Шина, который долгое время жил с двумя потрясающими порнозвездами под одной крышей. Теперь угадайте, что было у этих трех обывателей еще, кроме грязного секса во всех мыслимых позах?
Правильно, раздельные кровати.
ПОВТОРИ-КА ЕЩЕ РАЗ, ШОН!
• Не приносите с собой в кровать ничего обременительного, спите отдельно.
• Только потому, что вы любите кого-то, вы не обязаны каждое утро выглядеть так, как будто вас только что пытали.
• Разделение кровати с партнером нарушает Женевскую конвенцию.
• Ни один порносайт в мире не имеет категорию «секс в постели».
• Если просыпаешься среди ночи, значит, просто недостаточно выпил.
Раз уж вы проснулись – мне нужна от вас подпись.
Я, ______________________, не обязан делить кровать с моим партнером.
Питание
ОБ ЭКОГОЛЬНЫХ ОВОЩНЫХ САЛАФИТАХ, НЕВЕРОЯТНО СТАРЫХ КУБИНЦАХ И ВЕГЕТАРИАНЦАХ, КОТОРЫЕ НЕ ДОЛЖНЫ ТОРМОЗИТЬ
Мы живем в такое время, когда о питании ведутся такие же жаркие дискуссии, которые когда-то велись о сексе. Разница лишь в том, что раньше человек мог есть то, что хотел, но, если вдруг он спал с кем-то не тем, общество сурово порицало его. Сегодня мы можем спать с кем угодно, но, если мы едим что-то не то, гуру овощей, от которых за версту разит шнапсом, тут же вешают на нас ярлык тупых всеядных. Что, черт возьми, произошло? А очень просто.
