Более того, у такой дофаминовой зависимости есть еще один минус. Когда мы что-то задумали и решили эту идею воплотить в жизнь, но при этом не получили поддержки в наших начинаниях от близких людей, мы начинаем терять свои позиции, энтузиазм падает, мы утрачиваем ощущение, что движемся по жизни в верном направлении, нас накрывает страх совершить ошибку. И мы останавливаемся в движении по своему жизненному пути. Это происходит потому, что мы так и не смогли стать авторитетами для самих себя. Поэтому мы теряемся, когда нас не поддерживают, и нам кажется, что мы остались одни в этом мире. Нам всегда очень нужен кто-то, кто будет нам говорить – мол, мы молодцы и все правильно делаем. Только тогда, благодаря дофамину, химия нашего тела сонастраивается с идеями разума.
Часто именно критика и отсутствие поддержки от близких становятся тем мечом, который обрушивается на нашу голову и разрушает наши начинания.
Мало кто из нас на 100 % уверен в себе, своем успехе, правильности своих действий. Никто не имеет такой безупречной самооценки, которая бы не зависела от мнения других людей, особенно близких. И когда мы делимся своими идеями, планами или принятыми решениями, мы рассчитываем на поддержку и одобрение. А что получаем?
Обычно первый вопрос, который нам задают: «Ты на 100 % уверен, ты хорошо подумал?»
Ну, конечно, никто из нас ни в чем никогда не уверен на 100 %. Мы потому и обращаемся к близким. Нам жизненно необходимо подтверждение, что мы поступаем правильно. Но когда в качестве реакции в ответ задаются подобные вопросы, мы начинаем терять и ту небольшую уверенность в своем решении, которая у нас была. Хочется еще раз подумать, все взвесить и перерешить заново.
Все обдумать в принципе невозможно. И конечно, идея начинает казаться нам сомнительной. Потому как всегда есть о чем подумать еще. Особенно если на лице у твоего собеседника скепсис или признаки переживания.
Далее, сопереживающий собеседник из любви к тебе рассуждает о твоих возможностях, закатывая глаза: «С твоим образованием… отсутствием опыта… партнера… поддержки… с твоей неуверенностью… неумением общаться… вечным невезением… у тебя ребенок, ты не справишься…». После того, как обсудили, насколько тебе будет сложно достичь цели, следует контрольный выстрел в голову в виде перечеркивания возможности получения выгод: «Страна такая, кризис, ситуация нестабильная, у людей денег нет, ты б подумал да взвесил все хорошенько».
И человек, сам того не ведая, только что лишил вас мечты и, возможно, прекрасного будущего. Вы уже проиграли ему и своему страху. Потому что из этого разговора вы уяснили лишь одно. Вы не готовы к переменам, не все предусмотрели, ваши ресурсы невелики, и обстоятельства против вас. Вот так появляются нищие мужья, нереализованные дети и так далее до бесконечности. А все потому, что кто-то очень умный очень вовремя задал очень правильные вопросы. То, что сделали ваши близкие, можно исправить. Обычно это решается путем внедрения в подсознание программ с восприятием себя как авторитета. А еще можно не допускать подобных ошибок в воспитании своих детей и в общении со своими близкими.
А что же происходит в нашем нейронном мире в процессе формирования нас как личности? Давайте разбираться.
Нас всех научили думать, что нервные клетки не восстанавливаются. Могу вас обрадовать – это не так. Ученые, проведя огромное количество серьезных исследований и экспериментов, доказали, что организм человека способен не только разрушать, но и создавать новые нервные клетки. Это называется «нейрогенез». Понятие это новое и плохо изученное, открытое совсем недавно, поэтому по данной теме у ученых пока много вопросов. Но и ответов на сегодняшний день тоже немало. Поэтому будем говорить лишь о том, что уже точно установлено учеными мужами.
Первое, что мы должны понимать, это то, что нейроны отличаются от всех остальных клеток нашего организма. Они не могут делиться. Именно поэтому считалось, что их количество не может увеличиваться и человек всю жизнь живет с тем ограниченным запасом нервных клеток, который достался ему при рождении, и в процессе жизнедеятельности этот запас неотвратимо уменьшается. Однако уже достоверно установлено, что, несмотря на то, что нейроны не делятся, они все же создаются на протяжении всей нашей жизни. В создании нейронов участвуют стволовые клетки, которые обладают способностью превращаться в клетки практически любого вида. Наш мозг обладает собственным запасом стволовых клеток и использует их для создания новых нейронов. Но не многие из них выживают. Большая их часть практически сразу же погибает из-за неблагоприятного влияния микросреды. На них плохо влияют активная работа нейромедиаторов, определенные белки и прочая химия, происходящая в нашем головном мозге. И вот это контрольный выстрел для скептиков здорового образа жизни. Если вы хотите успешности, но вам не хватает нужных программ, вам придется позаботиться о благополучном химическом состоянии вашего тела. Это необходимо для выживания новорожденных нейронов, чтобы они могли участвовать в формировании новых нейронных связей и программ.
Кроме того, чтобы новоиспеченная нервная клетка могла продолжить свое существование, ей необходимо сформировать нейронную связь (синапс) с другими нервными клетками. Поскольку мозг не видит пользы от одиноко плавающих нейронов, он их просто уничтожает. Нейроны могут быть полезными только при условии, что они общительные, способны устанавливать связи и активно участвуют в формировании нейронных сетей. Поэтому для выживания нейрону необходимо установить связь с другими нервными клетками, только тогда он может успешно встроиться в структуру нашего головного мозга. Обычно такой шанс дается каждый день примерно 700 – 800 нейронам. И если они смогли соединиться, то они выживают и образовывают новые нейронные связи. Запрограммированная мозгом гибель клеток называется апоптоз, и это совершенно нормальный и даже необходимый процесс для нашего организма. При помощи апоптоза мозг наводит порядок и избавляется от ненужных ему нейронов – тех, которые не нашли себе подходящих «напарников», а значит, не зарекомендовали себя способными строить большие прочные сети, в которых наш мозг очень заинтересован, а также нейронов, ранее участвовавших в формировании нейронных связей, которые стали неактуальны в связи с их ликвидацией. Например, такое может произойти во время коррекции, когда мы расформировываем деструктивные нейросвязи и формируем новые.
Мозг новорожденного ребенка содержит огромное количество нервных клеток, но уже к концу первого года жизни их количество уменьшается практически в два раза, а со временем их остается еще меньше. Это происходит потому, что человеческий мозг активнее всего развивается в первые три года после рождения. В это время ребенок активно познает окружающий мир. Он постоянно что-то трогает, щупает, нюхает, пробует на вкус, на цвет, на прочность. Все новые знания фиксируются в головном мозгу малыша в виде новых нейронных связей, благодаря которым сохраняются все сформированные и уже закрепленные навыки, весь приобретенный эмоциональный и интеллектуальный опыт. И это как раз и есть те самые основные базовые закладки. На протяжении всей последующей жизни мозг человека будет продолжать развиваться и формировать все новые и новые нейронные соединения, но базовые основные нейропрограммы формируются именно в раннем детстве. Мозг взрослого среднестатистического человека состоит примерно из 85–88 миллионов нервных клеток.
