Они заставляют себя радоваться жизни и не зацикливаться на неудачах, отпускать прошлое и прощать врагов. И вроде у них все это получается, но… Запрещая себе испытывать неудобные эмоции, они дают своему мозгу команду игнорировать чувства. И перестают ощущать не только негатив, но и позитив. Мозг не может блокировать эмоциональные переживания выборочно.
Представьте, что вы слушаете музыку вашей жизни. И это целый оркестр из множества партий и инструментов. Но вам не нравится фагот. Он явно не в тему, гудит печально, как из преисподней, и портит весь задор вашей жизненной композиции. И вы убавляете звук, чтобы не слышать противный фагот, но при этом звук флейт и арфы, который вас так радовал, тоже становится тише. И чем больше вы избавляетесь от звука мерзкого фагота, тем тише сама мелодия жизни.
На эмоциональном уровне вы перестаете понимать свои чувства. Да, вы больше не ощущаете боли, но и радости тоже. Ваша эмоциональная палитра становится серой. Из жизни уходит счастье и несчастье, обиды, ненависть и любовь. В вашей жизни больше нет жизни. Ваш мозг надрессирован не чувствовать, не погружаться во внутреннюю Вселенную, а значит, не познавать ее, не понимать потребностей души, ее желаний и стремлений. Вы уже не можете осознавать себя. Вы стали глухими к своей душе. Вы не знаете, как жить и куда вам идти. С такими настройками найти свой путь просто невозможно.
Помимо этого, подавление эмоций приводит к нарушению связи между лимбической системой и корой мозга, и у человека может развиться такое состояние, которое в психологии называется алекситимия. Это когда человек не осознает, что он чувствует, не может выразить свои ощущения словами, он испытывает трудности в идентификации и описании своих чувств, не способен понимать даже свои телесные ощущения. Человек не понимает ни себя, ни людей вокруг, у него возникают сложности в общении и в реализации. Так постепенно позитивное мышление разрушает нашу индивидуальность, а затем и личность.
Если вы узнаете в этом описании самого себя, то вам давно пора повернуться к себе лицом и узнать себя настоящего со всеми своими наглухо упакованными прошлыми переживаниями, истинными желаниями, способностями и талантами. Умение видеть себя, честно вести свой внутренний диалог – один из лучших способов выразить любовь к самому себе. И это то, что приведет вас к счастью и гармонии.
Ресурсы
И так хочется дать хороший пинок всей земле и себе самому, чтобы все – и сам я – завертелось радостным вихрем, праздничной пляской людей, влюбленных в друг друга, в эту жизнь, начатую ради другой жизни – красивой, бодрой, честной…
Максим Горький
Конечно, один из первых вопросов, который волнует людей, работающих над собой, – как много и долго нужно работать, чтобы достичь успеха. Или сколько нужно сделать коррекций, чтобы твоя мечта реализовалась, а цель была достигнута.
Ну, первое, о чем вы должны знать – волшебных таблеток не существует. То есть если вы бедны, неудачливы и несчастны и это ваше обычное состояние, то вам вряд ли стоит надеяться на то, что, сделав одну коррекцию, вы моментально превратитесь в успешного, богатого и красивого человека. Хотя кинезио-нейропрограммирование популярно как раз из-за таких волшебных историй, когда человек решает проблему, мучившую его годами, за один сеанс. И после проработки единственной нейросхемы его жизнь меняется на 180 градусов. Да, такие истории бывают, и они не так уж редки. Но от чего все-таки это зависит? Почему у кого-то проблема решается на раз-два, а кому-то надо бороздить пространство своей внутренней вселенной годами, чтобы на месте бесполезных сорняков вырастить цветущий сад? Данная глава как раз об этом. Итак, что же влияет на скорость вашего движения по пути к успеху?
Во-первых, соотношение ваших негативных и позитивных программ. Помните известную индейскую притчу о двух волках?
Старый чероки учит своего внука.
– В каждом из нас идет борьба, – говорит он мальчику. – Это ужасный бой между двумя волками. Один – черный – олицетворяет гнев, зависть, печаль, сожаление, жадность, высокомерие, жалость к себе, чувство вины, негодование, неполноценность, ложь, гордыню, превосходство и эго. Другой – белый – несет радость, мир, любовь, надежду, спокойствие, смирение, доброту, доброжелательность, сопереживание, щедрость, истину, сострадание и веру. Оба волка постоянно борются внутри каждого из нас.
– Какой же волк победит? – спрашивает внук.
– Тот, которого ты кормишь! – отвечает старик.
С нашими нейронными сетями примерно такая же история. Мы их формируем в течение всей жизни. В момент нашего зачатия мы уже получаем какой-то пакет программ от наших предков, плюс у нас имеются инстинкты, которые тоже, конечно, изначально активно участвуют в выборе предпочтительных моделей поведения. Но вся основная система нейросетей формируется в процессе нашего роста, взросления и воспитания. В этот комплекс включены как позитивные, так и негативные программы. Положительные нейросети, как белый волк, содержат в себе нейроны, связанные с эмоциями счастья, доброты, удовлетворения, принятия, уверенности и других радостных переживаний. Негативные программы включают в основном нейроны, завязанные на негативных переживаниях – раздражении, гневе, злости, агрессии, враждебности, вине, обиде, безысходности. Список бесконечен и для каждого индивидуален.
Ваше текущее положение дел зависит от того, под влиянием каких нейросетей вы находитесь. Если основная активность приходится на позитивные нейронные сети, то в целом дела у вас идут неплохо. Настроение бодрое, обстоятельства складываются в вашу пользу, уровень конфликтов низкий, и вы вполне счастливы. Если основной фон активности поддерживается негативными нейросетями, то и ситуация у вас соответствующая. У вас скрытая или явная депрессия, перманентное ощущение того, что все плохо или вот-вот будет плохо, того, что обстоятельства, да и вся жизнь, в сговоре против вас и вам постоянно приходится преодолевать какие-то сложности. Не жизнь, а просто бег с препятствиями! И вся печаль в том, что человечество в основном находится под влиянием негативных нейронных сетей и соответственно – разрушительных сценариев. О том, почему так происходит, мы с вами уже говорили в предыдущих главах, но здесь остановимся на этом чуть подробнее.
Как же сети борются друг с другом за главенство, и от чего зависит победа той или иной нейронной связки? Как мы уже говорили, нейропрограмма формируется двумя способами. Либо это повторяющиеся психотравмирующие ситуации, которые происходят длительное время. Мы их проживаем изо дня в день, и связи между нейронами, задействованными в эмоциональных реакциях и выборе моделей поведения в этих ситуациях, становятся с каждым днем все крепче. Как тропинка, по которой часто и много ходят люди, превращается в широкую проторенную тропу. Также нейронная связка может сформироваться в однократной конкретной ситуации, но необходимо, чтобы она была насыщена яркими эмоциональными переживаниями. Когда эмоциональный заряд бывает такой силы, что вовлекает в активность большое количество нейронов, в мозгу происходит что-то вроде короткого замыкания, и нейроны намертво спаиваются. Эмоции в обоих случаях могут быть как негативными, так и позитивными. Поэтому и позитивные, и негативные нейронные сети формируются как первым, так и вторым способом. Основа этих сетей закладывается до 6,5–7 лет. А дальше сформированные сети начинают укрепляться и разрастаться. И вот тут и начинается кормежка волков. Если в детстве у ребенка было сформировано больше позитивных программ, то баланс между негативными и положительными нейросетями будет в пользу положительных, они будут чаще использоваться, а значит, будут более активными и сильными. Их активность приведет к тому, что человек в процессе взросления станет проживать и реализовывать положительные сценарии, которые связаны с активностью нейронов, отвечающих за позитивные эмоции. Соответственно, положительные нейронные связки будут становиться больше и сильнее. И впоследствии жизнь такого человека будет складываться более-менее удачно. Но в реальности люди чаще используют негативные нейронные сети, в связи с чем те становятся все более активными, обширными и захватывают бразды правления человеческой психикой и судьбой.
