Печень (точка № 32)
Точка, соответствующая печени, расположена в верхней чаше под воображаемой линией, соединяющей точки поясничного и грудного отделов позвоночника, точно по ее центру.
Точки нижней части чаши
Ключевые точки дыхательной и кровеносной систем находятся в нижней части чаши уха.
Сердце (точка № 33)
Точка, отвечающая за сердце, расположена по центру нижней части чаши, в самой ее глубине.
Легкие (точка № 34)
Участок, соответствующий легким, окружает точку сердца точно так же, как легкие окружают сердце в организме человека.
Точки на козелке
Знаменитая аурикулярная точка, отвечающая за аппетит (называется точкой управления голодом, точка № 34), находится на козелке. Будучи связанной с соответствующим центром в мозге, эта точка регулирует аппетит и может быть использована для усиления или подавления чувства голода.
На козелке имеются два выступа – верхняя и нижняя вершины. Форма и размер этих бугорков у разных людей варьируется, но их всегда можно запросто различить. Центры двух вершин вместе с кончиком козелка образуют равносторонний треугольник. Точка, регулирующая аппетит, расположена ровно по центру нижней стороны этого треугольника.
Эффективность этой точки я подтверждала бесчисленное количество раз. Ей нет равных в борьбе с лишним весом. Обычно я закрепляю в этой точке небольшую спиралевидную иглу (но только на одном ухе), которую оставляю там на неделю или десять дней, после чего переношу на другое ухо, где она носится столько же времени. Так как обе точки связаны с одним и тем же центром в мозге, то лечение можно продолжать, поочередно воздействуя на одну из этих точек. Разумеется, пациент должен активировать точку несколько раз в день, особенно до и после каждого приема пищи, либо когда возникает сильное желание съесть что-нибудь сладкое.
Я применяла данную методику к пациенту, страдающему от переедания. Он весил больше 120 килограмм, и из-за избыточного веса у него было много проблем со здоровьем, но больше всего ему докучали боли в спине и суставах. Ему нужно было похудеть как можно быстрее. Два месяца поочередной стимуляции этих точек, отвечающих за аппетит, в сочетании с низкокалорийной диетой дали хороший результат – ему удалось похудеть на тридцать с лишним килограммов, и проблема с суставами была решена. Несмотря на такой успех, он пришел ко мне снова, чтобы сказать, что вместе с весом потерял и радость к жизни. В ходе разговора выяснилось, что причина его меланхолии крылась в одиночестве. И я посоветовала ему найти хорошего собеседника.
Просто нажмите на кнопку!
Чтобы стимулировать аурикулярную точку на ушной раковине, нужно просто на нее надавить. Таким образом запускается целая серия реакций, которые, посылая сигналы по нервным путям в соответствующие центры мозга, позволяют добиться мгновенного результата. Точно так же выключатель соединен электропроводкой с лампочкой, и все, что нужно сделать, – это щелкнуть им, тем самым пустив к ней ток. Нужно ли быть квалифицированным электриком, чтобы включить свет? Разумеется, не нужно: тыкаете ли вы в него пальцем или локтем (если у вас заняты руки), а то и вовсе ручкой швабры (если до выключателя не достать), свет все равно загорится.
Управлять аурикулярными точками все равно что переключать каналы пультом от телевизора: самое главное – нажать нужную кнопку, и не важно, как именно вы это сделаете.
Выше я подробно описала, как найти каждую из аурикулярных точек. А активировать их еще проще: пальцем, ногтем, кончиком стержня авторучки, спичкой, зернышком риса – это лишь первое, что приходит на ум. Боль в животе можно облегчить, просто надавив на нужную точку в центре уха. Ногти, кстати, замечательно подходят для этих целей, и с их помощью я избавила от боли в животе сотни людей.
В случае с хронической болью, однако, лучше всего обеспечить аурикулярным точкам продолжительную стимуляцию, при этом помня, что все точки расположены более-менее на поверхности кожи, поэтому, чтобы до них добраться, нет необходимости, что называется, «глубоко копать».
В Древнем Китае иглотерапевты, чтобы активировать нужные точки, просто прикладывали к ним зернышки риса.
В Японии для акупунктуры предпочитали пользоваться крошечными серебряными шариками. А на Западе мы используем небольшие пластыри круглой формы с закрепленными на них маленькими стальными шариками. Они очень удобны в использовании и без труда крепятся к уху. Принцип действия всех этих приспособлений всегда один и тот же: они создают легкое давление на аурикулярную точку, а липкая лента помогает это воздействие продлить.
Кроме того, такая методика позволяет пациенту самостоятельно стимулировать аурикулярную точку по многу раз в день вплоть до появления легкого дискомфорта, который является верным знаком того, что была найдена нужная точка.
В завершение мне хотелось бы рассказать одну древнюю легенду про молодого юношу, которому не терпелось присоединиться к королевским лучникам – немногочисленному элитному отряду, состоящему только из самых лучших стрелков королевства. Он тренировался без отдыха месяцы и годы напролет. Наконец настал день решающего испытания, которое должно было определить его судьбу. В то утро наставник по стрельбе из лука задал ему странный вопрос: «Ты и впрямь знаешь, как пускать стрелу?» С нетерпением ожидая состязания, юноша не задумываясь ответил: «Разумеется, я знаю, как пускать стрелу! Вот уже несколько лет я только этим и занимаюсь!»
Наконец долгожданный момент настал. Молодой лучник натянул тетиву и идеально отточенным движением запустил стрелу – та, однако, не попала в цель и упала с глухим звуком рядом с ней. Разочарованный, его старый учитель покачал головой: «Я научил тебя стрелять, но не научил целиться… Возвращайся, чтобы продолжить обучение».
Пав духом, возненавидев себя, непокорный молодой лучник пустился в бегство. Он бороздил моря и океаны, объездил весь мир и десять лет спустя вернулся в то же самое место, с теми же самыми амбициями.
Поприветствовав его, старый учитель спросил: «Откуда ты знаешь, как пускать стрелу?» И парень, теперь уже возмужавший, скромно ответил: «Я не знаю, научился ли я пускать стрелу, однако уверен, что научился целиться». С этими словами он схватил руками стрелу и пустил ее в мишень – она попала в самое яблочко.
Так же и с аурикулярной терапией: самое главное – это попасть в цель. То, как именно вы это сделаете, уже не так важно.
