шэнь-мэнь (точка № 19): в центре треугольной ямки, рядом с краем верхнего ответвления противозавитка;
ствол мозга (точка № 9): в небольшой ямке между козелком и противокозелком.
Стресс
Для облегчения стрессовых, тревожных состояний, либо для борьбы с эмоциональным кризисом стимулируйте следующие аурикулярные точки:
диафрагма (точка № 21): в самом центре уха, на восходящей части ножки завитка, где он поднимается из чаши, и прямо под небольшой ямкой, где начинается завиток. Легко найти, если провести кончиком пальца вдоль завитка;
сердце (точка № 33): посередине нижней части чаши, в самом глубоком ее месте;
шэнь-мэнь (точка № 19): в центре треугольной ямки, рядом с краем верхнего ответвления противозавитка.
Стресс, головные боли, изжога, икота, проблемы с памятью и сердцебиением – запомнив расположение соответствующих точек и, что называется, набив руку, вы сможете сами облегчать любые неприятные состояния себе и своим близким.
Гастрит, изжога, икота
Для облегчения боли в животе, вызванной несварением, избавления от изжоги, желудочного рефлюкса или икоты стимулируйте следующие аурикулярные точки:
диафрагма (точка № 21): в самом центре уха, на восходящей части ножки завитка, где он поднимается из чаши, и прямо под небольшой ямкой, где начинается завиток. Легко найти, если провести кончиком пальца вдоль завитка;
желудок (точка № 23): у основания ножки завитка, прямо на разделяющей челнок и впадину линии – эту границу легко нащупать, так как на ней меняется текстура кожи;
солнечное сплетение (точка № 24): посередине ножки завитка, между точками диафрагмы и желудка;
пищевод (точка № 26): посередине чаши, рядом с нижним краем ножки завитка и между точками, соответствующими горлу и солнечному сплетению;
желчный проток (точка № 31): в верхней части чаши правого уха, прямо под точкой, соответствующей пояснице.
Запор или понос
Чтобы облегчить состояния, связанные с проблемами с кишечником (понос или запор), стимулируйте следующие аурикулярные точки:
толстый кишечник (точка № 28): в чаше, рядом с точкой перехода завитка в ножку завитка;
желудок (точка № 23): у основания ножки завитка, прямо на разделяющей челнок и впадину линии – эту границу легко нащупать, так как на ней меняется текстура кожи;
солнечное сплетение (точка № 24): посередине ножки завитка, между точками диафрагмы и желудка;
желчный проток (точка № 31): в верхней части чаши правого уха, прямо под точкой, соответствующей пояснице.
Геморрой
Для лечения геморроя и снижения вызванных им болевых ощущений стимулируйте следующую аурикулярную точку:
анус (точка № 22): на восходящей дуге завитка, между точками диафрагмы и простаты, снизу от точки, соответствующей толстому кишечнику.
Знание акупунктуры, конечно, не повод вовсе отказываться от визита к врачу, но, пока записываешься и ждешь своей очереди, можно существенно облегчить свое состояние, убрать боль и улучшить настроение.
Желчные колики
Чтобы облегчить боль при желчных коликах (как правило, вызванных временной закупоркой общего желчного протока или пузырного протока камнем), стимулируйте следующие аурикулярные точки:
диафрагма (точка № 21): в самом центре уха, на восходящей части ножки завитка, где он поднимается из чаши, и прямо под небольшой ямкой, где начинается завиток. Легко найти, если провести кончиком пальца вдоль завитка;
печень (точка № 32): в верхней чаше под воображаемой линией, соединяющей точки поясничного и грудного отделов позвоночника, точно по ее центру;
желчный проток (точка № 31): в верхней части чаши правого уха, прямо под точкой, соответствующей пояснице;
шэнь-мэнь (точка № 19): в центре треугольной ямки, рядом с краем верхнего ответвления противозавитка.
Инфекции мочевых путей, камни в почках
Чтобы облегчить боли в почках и мочевом пузыре, вызванные камнями, стимулируйте следующие аурикулярные точки:
крестец (точка № 13): у верхнего окончания противозавитка, в месте его разделения на два ответвления;
мочевой пузырь (точка № 29): в верхней части чаши, прямо под центром нижнего ответвления противозавитка;
почки (точка № 30): в верхней части чаши, прямо под точкой крестца;
шэнь-мэнь (точка № 19): в центре треугольной ямки, рядом с краем верхнего ответвления противозавитка.
Боль в женских половых органах, менструальные спазмы и боли при родах
Чтобы облегчить боль в области женских половых органов, стимулируйте следующие аурикулярные точки:
крестец (точка № 13): у верхнего окончания противозавитка, в месте его разделения на два ответвления;
матка (точка № 18): в треугольной ямке, напротив точки крестца;
почки (точка № 30): в верхней части чаши, прямо под точкой крестца;
шэнь-мэнь (точка № 19): в центре треугольной ямки, рядом с краем верхнего ответвления противозавитка.
Надо найти всего четыре точки на ухе, и можно забыть об анальгетиках против регулярных менструальных спазмов.
Боль в мужских половых органах, простатит
Чтобы облегчить боль в мужских половых органах, а также для лечения воспаления предстательной железы, стимулируйте следующие аурикулярные точки:
крестец (точка № 13): у верхнего окончания противозавитка, в месте его разделения на два ответвления;
