Обеспечьте собаке укрытие — уединенное место, где она может чувствовать себя в безопасности и где ее никто не будет беспокоить.
Установите четкие и понятные правила. Хорошее отношение к собаке не равно «вседозволенность». Как это сделать, мы будем подробнее обсуждать в главе «Дисциплина для собаки» и в целом в разделах, посвященных воспитанию и дрессировке собак.
Пересмотрите нагрузки. Не чрезмерные ли они? Порой полезно и необходимо ввести «скучные дни» (3 или 4 дня), чтобы уровень кортизола снизился.
Найдите подходящий для конкретной собаки баланс ментальной и физической нагрузки, чтобы не было ни скуки, ни чрезмерной стимуляции. При дрессировке внимательно наблюдайте за собакой, чтобы вовремя заметить усталость или признаки стресса. Подробнее об этом мы будем говорить в главе, посвященной предсказуемости и разнообразию.
Практикуйте упражнения на расслабление. Подробнее об этом мы будем говорить в главе «Спокойное поведение и протоколы расслабления».
Вводите упражнения на владение телом и баланс.
Развлекайте собаку поисковыми играми. Их мы тоже будем обсуждать в соответствующей главе нашей книги.
Используйте комфортную и безопасную амуницию (см. главу «Амуниция для собаки»).
Если необходимо, пересмотрите рацион.
Используйте массаж и TTouch. Об этом мы тоже будем говорить в главе «Спокойное поведение и протоколы расслабления».
Можно использовать ароматерапию и музыкотерапию. О музыкотерапии мы еще будем говорить в разделе, посвященном воспитанию.
Как дозировать физические нагрузки, чтобы помочь собаке справиться со стрессом?
Чтобы не развивался чрезмерный стресс, необходимо дозировать физические нагрузки для собаки. А для этого стоит придерживаться правил:
Увеличение или снижение физической нагрузки происходит постепенно.
Физические нагрузки для собаки должны быть регулярными (как правило, минимум 3–4 раза в неделю).
Физические нагрузки должны быть умеренно интенсивными, длительностью до 30 минут.
Учитывайте индивидуальные особенности собаки.
Контролируйте свои желания. Конечно, всем хочется иметь чемпиона, но подходит ли на эту роль ваша собака?
Отслеживайте эмоциональное и физическое состояние питомца (как во время, так и после занятия).
Чтобы победить хронический или чрезмерный стресс, нужно стать для своей собаки гарантом безопасности. Дайте питомцу понять, что в вашей компании он может расслабиться. Если своими силами помочь собаке справиться со стрессом не получается, вы можете обратиться за консультацией к грамотному специалисту (это может быть личная консультация или онлайн-консультация).
Иногда люди, чья собака часто перевозбуждается, предпочитают увеличивать нагрузки, руководствуясь принципом «хорошая собака — уставшая собака». Однако зачастую это приводит к противоположному результату — собака становится еще более нервной. Почему бесполезно, а то и вредно «выбегивать» возбудимую собаку? Это мы обсудим в следующей главе…
Глава 27. Почему бесполезно «выбегивать» возбудимую собаку
Довольно часто владельцы жалуются, что у них возбудимая собака, которая, тянет поводок, слишком много лает или громит квартиру. По советам «доброжелателей» хозяева старательно ее «выбегивают», то есть дают много физической нагрузки, гоняют за мячиком и палочкой, руководствуясь принципом «хорошая собака — уставшая собака»… а все становится еще хуже!
И это, на самом деле, закономерно.
Дело в том, что нагрузка собаке, конечно, нужна, но нагрузка нагрузке рознь. Нагрузка бывает ментальная (интеллектуальная) и физическая.
Ментальная и физическая нагрузка — вещи, как вы догадываетесь, совершенно разные. Кстати, насчет усталости: ментальная нагрузка утомляет собаку гораздо быстрее — 15 минут интеллектуальной нагрузки равноценны 1,5 часам физической. Так что интеллектуальные игры в этом смысле гораздо полезнее игр физических.
Кроме того, если собака постоянно «выбегивается», например, гоняется за пулером или мячиком, играет в перетяжки и т. п., в кровь бесперебойно поступает кортизол — гормон стресса. Ведь возбуждение, вызванное такой игрой — это тоже стресс. И если игры слишком много — стресс чрезмерный (дистресс).
В среднем кортизол выводится из крови за 72 часа (а по некоторым данным, до двух недель). То есть в лучшем случае еще трое суток собака пребывает в состоянии возбуждения. И если такие игры и «выбегивания» происходят каждый день, собака постоянно находится в состоянии перевозбуждения, а значит, хронического стресса, следовательно, становится все более нервной (мы это обсуждали в главах, посвященных стрессу у собак). И это состояние постоянного перевозбуждения требует выхода. Отсюда и деструктивное поведение.
Есть и еще одна «закавыка» регулярных «выбегиваний» возбудимой собаки — тренировка выносливости. Конечно, замечательно воспитывать выносливую собаку, но учтите, что уровень нагрузки тоже постоянно придется повышать. Так как разносить квартиру эта собака будет с еще бОльшим энтузиазмом.
Что же делать? Мариновать собаку в скуке и отказаться от развлечений и подвижных игр? Разумеется, нет!
Есть несколько способов помочь возбудимой собаке справиться с подобным состоянием и скорректировать ее поведение:
Использовать игры на самоконтроль. Об этом мы будем говорить в главе, посвященной таким играм.
Использовать поисковые и интеллектуальные игры. Подробнее мы обсудим их в главе «Поисковые игры для собак».
Ограничить игры, повышающие уровень возбуждения (перетяжки, гонки за мячиком или пулером и т. п.) и отслеживать состояние собаки во время этих развлечений, не допуская чрезмерного возбуждения.
Повышать предсказуемость среды. Этому будет посвящена глава «Предсказуемость и разнообразие».
Учить собаку расслабляться (в том числе использовать протоколы расслабления), чтобы она могла «выдохнуть» — как в прямом, так и в переносном смысле. Это мы будем подробно обсуждать в главе «Спокойное поведение и протоколы расслабления».
Если помочь собаке своими силами не получается, не отчаивайтесь. Вы можете воспользоваться услугами специалиста (как очно, так и онлайн), который поможет разработать индивидуальную программу коррекции для вашей собаки.
Эрдельтерьер Аякс не бегает — летает! Автор фото: Юлия Сёмуха
Иногда сильный испуг, особенно в щенячьем возрасте, накладывает отпечаток на всю дальнейшую жизнь собаки. Что делать, если ваш щенок сильно испугался? Об этом — наша следующая глава…
Глава 28. Щенок сильно испугался…
Нередко бывает, что щенок сильно пугается чего-то дома или на улице. Как не усугубить ситуацию? Можно ли помочь щенку преодолеть страх?
