• При использовании в тексте различных местоимений мужского рода (например, «ты», «он», «его») следует помнить, что относятся они не к лицам мужского пола, а к слову «курильщик» в том или ином падеже, т. е. и к мужчине, и к женщине.
КУРИЛЬЩИК 1-ГО ТИПА
ОТЛИЧИТЕЛЬНАЯ ОСОБЕННОСТЬ, ПРИЗНАК КУРИЛЬЩИКА 1-ГО ТИПА
У курильщиков 1-го типа очень мало расстояние между пальцами, т. е. пальцы располагаются крайне близко друг к другу. Этот признак особенно заметен, когда руки в свободном состоянии опущены вниз, а также при жестикуляции во время разговора, при указании рукой какого-либо направления, когда рука поднята вверх, направлена влево, вправо, под углом.
Рис. 5.1. Первый тип курильщика — малое расстояние между пальцами
Пальцы не обязательно должны быть жестко сомкнуты. Между пальцами допустимы небольшие расстояния, а иногда один из пальцев, чаще всего мизинец или большой палец, немного отстранен от остальных.
ПОЧЕМУ КУРЯТ ЛЮДИ, ОТНОСЯЩИЕСЯ К КУРИЛЬЩИКАМ 1-ГО ТИПА
Курильщик 1-го типа курит потому, что курят все, кто находится рядом с ним и вокруг него. Где бы ни был такой курильщик, с кем бы он ни встречался, везде, с его точки зрения, люди курят, и он курит заодно с ними. «Значит, — считает он, — так надо».
Нередко курящие люди такого типа приобретают привычку курить довольно рано, курят всю жизнь и никак не могут бросить.
ЧТО ОЗНАЧАЕТ ПРИЗНАК КУРИЛЬЩИКА 1-ГО ТИПА — МАЛОЕ РАССТОЯНИЕ МЕЖДУ ПАЛЬЦАМИ
С точки зрения хиромантии, малое расстояние между пальцами руки свидетельствует о том, что человеку с такими руками свойственна повышенная подверженность внушениям извне или своим собственным.
Внушаемые люди относительно легко подчиняются указаниям и советам, даже если эти рекомендации противоречат их собственным убеждениям и интересам, легко заражаются чужими настроениями и привычками. Более того, им свойственна нерешительность, а иногда и тревожное ожидание последствий своих поступков.
А ЧЕМ ОСНОВАНА ПОМОЩЬ КУРИЛЬЩИКАМ 1-ГО ТИПА, ЖЕЛАЮЩИМ БРОСИТЬ КУРИТЬ
Действия по оказанию помощи курильщикам 1 — го типа должны строиться на особенностях их психики, мышления и характера. Главное — на мышление и поступки таких курильщиков оказывают серьезное влияние окружающие люди и обстановка.
Вначале следует попытаться выяснить, есть ли у курильщика желание бросить курить. Если он думает о том, что пора уже отказаться от этой привычки, посочувствовать ему, например, так: «Да, понимаю, сразу бросить курить чрезвычайно трудно — мол, вчера курил, сегодня бросил». Здесь же подчеркнуть: «И тем не менее встречаются люди, такие как ты, которые бросают курить сразу».
Помощь курильщикам 1-го типа основана на том, что они легко внушаемые люди.
• Надо использовать их психофизическое состояние. Они легче поддаются внушению как в спокойном, расслабленном состоянии, так и при сильном эмоциональном возбуждении, а также при усталости и стрессе.
• Беседовать с ними надо тогда, когда у них ограничено время для принятия решения. При недостатке времени для обдумывания повышаются шансы на то, что человек прислушается к даваемым ему рекомендациям.
• Стараться сообщать им такую информацию, которая способствовала бы повышению уровня их знаний, компетентности и осведомленности. Выяснив каким-либо образом, что курильщику известно о курении, следует сообщить ему нечто, о чем он слышит впервые. Например, о процессах, происходящих в человеческом организме при курении, о последствиях курения для него лично, о вреде этой привычки для его родственников. Очень важны убедительные примеры из жизни общих знакомых, знаменитых и известных ему людей. При этом надо обращать особое внимание на пагубные последствия курения и на то, как люди бросают курить.
• В беседах с ними не жалеть своего времени. Всегда помнить: чтобы высказанная мысль, совет, рекомендация дошли до сознания курильщика, его необходимо долго и упорно убеждать.
• Вполне вероятно, что после таких бесед курильщик задумается и в его сознании возникнут мысли типа: «Неужели это так», «Не может быть», «Как же я не знал этого раньше». Только лично убедившись, что вы говорите о чем-то полезном и необходимом для него, он может самостоятельно сделать для себя вывод: «Бросаю курить!»
КАК КОНКРЕТНО ПОМОГАТЬ КУРИЛЬЩИКАМ 1-ГО ТИПА ПРЕКРАТИТЬ КУРИТЬ
Если курильщик 1-го типа решил бросить курить, посоветуйте ему начать с малого.
• Постараться курить не беспорядочно, когда вздумается, а только через равные промежутки времени, например через 3 часа.
• Курить не везде, где придется, а только, например, в отведенных для курения местах.
• Отказаться от курения в присутствии детей, некурящих людей, на улице.
• Если курильщик еще не принял окончательного решения (курить или не курить), порекомендуйте ему не просто сразу доставать сигарету и раскуривать ее, а мысленно задать себе вопрос: «А мне это надо?» После этого ему стоит задуматься над возможным ответом и, может быть, пропустить очередную сигарету. Если такая постановка вопроса и соответствующие действия станут подсознательной привычкой, убеждать его, что теперь окончательно бросить курить будет легче.
• Попросить курильщика сообщить вам, когда и где он чаще всего и больше всего курит. Скорее всего, он ответит, что это происходит там, где много людей, и там, где многие из присутствующих курят. Другими словами, он подтвердит, что курит не потому, что очень хочется, а потому, что курит вместе со всеми, т. е. находится под полным влиянием окружающих, толпы. Узнав это, самое время подчеркнуть: он — личность и ему незачем плестись в хвосте толпы.
• Конечно, возможны ситуации, когда курильщик убежден: без сигареты ему никак не обойтись. Например, после сильного возбуждения или когда не все идет так, как задумано, в перерывах на работе. Посоветуйте ему в таких случаях не курить, а найти другой способ отдохнуть и успокоиться, например, выйти из помещения и подышать свежим воздухом.
Развивая предыдущие советы, надо отметить особенности и положительные стороны личности курильщика 1-го типа: людям с близко расположенными друг к другу пальцами на руке свойственно умение быстро и легко входить в коллектив, приспосабливаться к новой обстановке, становиться «своим». Об этом курильщику надо обязательно сказать и отдельно подчеркнуть: деловая и дружеская обстановка в коллективе, общность интересов с коллегами не должна распространяться на солидарное курение.
Курильщику 1-го типа следует попытаться четко пояснить и помочь усвоить, что он может бросить курить. При этом убедить его в самом главном и важном для него лично: если ему удастся перебороть себя и отказаться от курения, то это уже навсегда, так как он не из тех людей, которые бросают слова на ветер. Покончив с курением, он никогда уже не начнет курить вновь!
