Внимание!
Если воды отошли зелёные, с кровью, неприятным запахом или есть подозрение на выпадение пуповины – обязательно обратитесь к специалистам, не оставайтесь дома в одиночестве, ожидая схваток.
Почему я говорю о том, что важно отличать начало родов от подготовки тела к родам, почему я говорю о том, что необязательно ехать в роддом, если отходят воды, при соблюдении условий, которые я описала? Дело в том, что приезжать заранее в роддом – это самая большая ошибка всех рожениц. Если вы хотите избежать стимуляции, навязывания вам анестезии, если вы хотите расслабиться – роддом не самое подходящее место.
Раскрытие – это ещё не роды!
Помните это.
Если на 35–36-й неделе началось раскрытие – это ещё не значит, что вы уже завтра родите. Иногда организм готовится заранее, это не значит также, что процесс родов потом пройдёт очень быстро.
Если на 40-й неделе вам говорят, что плацента «состарилась», просто порадуйтесь, она должна созревать перед родами, чтобы после родов уйти. Но, если вам сообщают об этом задолго до родов, наблюдайте малыша и посмотрите, почему так могло произойти, может, вы мало двигаетесь (а это кислород), не хватает воды, скудное питание – ищите причину.
А хотите – я расскажу вам о сольных родах?
Почему они существуют? «Неужели, – спросите вы, – не страшно?» А я отвечу, потому и не страшно, что именно так многие женщины могут расслабиться и чувствовать себя в безопасности. Сольные роды – это полностью самостоятельное проживание родов без сопровождения.
Иногда сольными называют роды без медицинского персонала. Но по сути – это когда женщины рожают в одиночестве.
Есть множество учений о том, какие должны быть условия для родов, но есть одно главное условие – ощущение безопасности и свободы! Ощущение управления ситуацией на уровне тела! Управления не головой, а именно телом! Я живу, я могу, я умею!
Все женщины умеют!
Но для многих поддержка оказывается очень важна! Важно, правда, понимать, что и поддержка должна быть грамотная. Почему я и не понимаю привязки к человеку во время родов, когда во что бы то ни стало хотят рожать именно с этой акушеркой/доулой/врачом. При доверии себе совершенно не важно, кто вам помогает, единственное условие – ощущение безопасности! Защищенности! Смелости! Отсутствие оценки и осуждения. Мне нравится, что сейчас у женщины есть выбор, где рожать, жаль только, что если она хочет рожать сама, то, скорее всего, сталкивается с непониманием родных. А если просто хочет остаться дома – с отсутствием возможности законно пригласить помощников.
Едем в роддом
Однажды на семинаре я спросила одного папу, зачем он повезёт жену в роддом, и он ответил: «Так все рожают». Это, конечно, очень забавный ответ, но вдруг кто не знает, зачем туда ехать в родах? Тогда я расскажу.
Каждой женщине важно в родах чувствовать себя в безопасности, и роддом – это место, где большинство из нас ощущает именно ту безопасность, которая нужна, её обеспечивает нам присутствие специалистов, способных помочь в экстренной ситуации. Но у каждого специалиста есть время, настроение, регламент, есть то, что не даёт возможности уделить индивидуальное время в каждом случае. Поэтому зачастую, когда помощь не требуется, она навязывается по привычке или опять же по регламенту. Если вы запомните одну важную вещь – что только вы несёте ответственность за своего ребёнка, то для вас не станет странным тот факт, что в роддоме можно отказываться от неудобных или нежеланных вами процедур. Просто подписав бумагу.
История
Так одна моя роженица избежала кесарева сечения. Она подписала бумагу на отказ от него, потому что убедилась, что КТГ её ребёнка не указывает на то, что он страдает, и через несколько часов после отказа она родила здоровую доченьку.
Поэтому запомните на всякий случай нормы сердцебиения по КТГ.
110–160 уд./мин. (у каждого ребёнка в этом диапазоне своя норма).
На схватке может быть временное учащение, потом снижение показателей. Это нормальная реакция ребёнка на схватки.
Между схватками вновь сердцебиение в норме.
Если частота сердечных сокращений монотонно низкая (больше 10 минут) или монотонно высокая (относительно нормы), это является показателями, требующими внимания специалиста.
Изменения сердцебиения на схватках – это как раз нормально! И говорит о хорошем состоянии ребёнка.
Эти же правила помогут вам узнать, всё ли хорошо с ребенком, если отошли зелёные воды.
Также сердцебиение можно услышать во время беременности, просто прислонившись ухом к животу (это может сделать папа) между лобком и пупком мамы справа или слева (если малыш в головном предлежании): будет слышно сердцебиение малыша, посчитать количество ударов в минуту, потом захлопать громко в ладоши, если вы услышите учащение сердцебиения, то это прекрасная реакция, так ребёнок реагирует на внешние раздражители, значит, он чувствует себя хорошо.
Насчёт бритья. Если вы не станете оголять свою промежность, то, вероятнее всего, избежите эпизиотомии. Никто не станет резать волосатые ткани только ради того, чтобы вас поторопить! Я убеждена, что каждая женщина должна рожать без эпизиотомии и только в крайних случаях, когда нужен вакуум, тогда можно её применить. А в крайних случаях уже и не важно – подготовлены ли вы к разрезу.
Насчёт клизмы. Во-первых, я никогда в жизни не пошла бы в роды с человеком, который считает кал на потугах конфузом! Потому что кал на потугах появляется из-за давления головки ребёнка на кишечник, и никакая клизма не даёт гарантии его отсутствия. Кал – восполняемая субстанция! Это нормально!
Во-вторых. Я всегда говорю на семинарах: «В потугах позвольте себе обкакаться!» Почему? Потому что социальная установка, что обкакаться – это стыдно, заставляет женщину сжимать сфинктер, таким образом, она тужится, а при этом зажимает мышцы тазового дна – вот откуда бывают разрывы, а вовсе не потому, что вы не готовили промежность или у вас ткани генетически предрасположены к разрывам, промежность может быть очень узкая, но это индивидуальность. И дело не в тканях, а в физиологическом строении, а ткани примерно одинаково у всех работают, расслабленные ткани менее подвержены травмам, и это факт.
В-третьих, сама по себе клизма травмирует слизистую кишечника.
В-четвёртых, перед родами организм сам чистится, и если вышло всё не до конца, то без клизмы кал будет аккуратный, а после клизмы при надавливании головки из вас хлынет жижа.
