• Мороженое, смех и мороженое, оказывается, могут придать сил!
• Фраза, которую вы все должны запомнить и вспоминать в любых ситуациях: «Ты можешь это!» – вы действительно можете, хотя в родах может казаться иначе.
• Роды – продолжение близости с мужем, поэтому его комплименты вашей сексуальности и красоте тут как нельзя кстати.
Я уже писала, что есть позы, дыхание, но есть ещё один немаловажный момент. Примите свою боль.
Боль в родах приближает вас к встрече с малышом! Чем больнее, тем ближе встреча. Организм устроен так, что пережить это каждой из нас под силу! И ещё получить самое большое удовольствие в своей жизни! Испытать самую настоящую эйфорию!
На семинарах я привожу такой пример.
Представьте, как на вас нападает большой дракон.
Хочет съесть вас. Вы можете завизжать от страха, свернуться в клубок, затрястись, заплакать и надеяться, что кто-то вам поможет.
А как ещё можно поступить, если предположить, что нет рядом никого, а вам очень хочется спастись от него? Примите устойчивую позу, посмотрите на него, крикните громко, пропойте низким голосом свою силу, не дайте ему ни малейшей надежды на победу. Любой нормальный дракон, если не отступит, то по крайней мере замешкается, да?
Так и схватка – боль накрывает вас, но волнами, и вы проваливаетесь между схватками в сон, потом на схватке вы всякий раз восстаёте и принимаете её на себя, но не для того, чтобы она победила вас, используйте её силу! Чем длиннее, сильнее, больнее, тем ближе раскрытие, тем ближе встреча с вашим малышом. Вы победите только тогда, когда согласитесь с обстоятельствами и обернёте их себе на пользу!
Дракон будет переодеваться, чтобы напугать вас ещё сильнее, но мы же с вами уже знаем: чем больнее – тем ближе долгожданная встреча.
В такие моменты может прийти мысль: «Ой, нет, этого мне не победить!» – но дайте себе немного времени, вы адаптируетесь и забудете про помощь анестезии, потому что в ответ на боль ваше тело благодарит вас эндорфинами.
Раскрытие шейки в родах достигает примерно 10 см, но раскрытием роды не заканчиваются, это только часть единого процесса.
У меня для вас есть интересная тема про задний вид в родах (когда ребёнок проходит родовые пути не совсем классическим способом, а личиком вверх к лобковой кости).
Я стала часто слышать о заднем виде в качестве оправдания кесарева сечения.
Честно говоря, это всего лишь один из способов рождения. Может быть, чуть медленнее, может, болезненнее будет прохождение по родовым путям, но это не помеха.
В целом, многие дети находятся в таком положении, а потом с первой потугой переворачиваются в более удобное.
Почему может получиться так, что всё же такое положение остаётся и ребёнку трудно войти в родовые пути?
♡ Роженица не двигается (лежит на спине). Даже если вам по показаниям положено лежать с КТГ, можно подложить подушки под ягодицы, а лучше лежать на боку, так, чтобы таз был выше головы, такая поза даст ребёнку больше пространства для разворота. После полного раскрытия хотя бы три-четыре схватки так пролежать. В идеале свободное поведение, коленно-локтевая поза!
♡ Раннее вскрытие околоплодного пузыря. У ребёнка нет амортизации, нет передних вод и возможности для манёвра.
♡ Особенности строения таза мамы. В этом нет ничего страшного, индивидуальная особенность.
Совершенно необходимо двигаться в родах так, как вам подсказывает тело! Не торопить события.
Полное раскрытие – ещё не повод тужиться. После раскрытия в 10 см совершенно не обязательно сразу начинаются потуги! Может пройти какое-то время. Хорошо оставаться в удобной позе. Поза на спине при полном раскрытии и отсутствии потуг может помешать ребёнку занять правильное положение.
Задача схваток, как мы уже знаем, ещё и в том, чтобы помочь продвинуться малышу, занять удобное положение для прохождения родовых путей. Это непросто. И знаете, если можно как-то пытаться прогнозировать открытие шейки, объяснять и стимулировать, то продвижение ребёнка в родах – очень индивидуальный процесс, который торопить, на мой взгляд, просто недопустимо. От того, насколько безопасно пройдет родовые пути ребёнок, зависит его здоровье.
Почему наши дети рождаются «недоразвитые»? Именно для того, чтобы их разум не мешал им, чтобы они инстинктивно двигались только им известной дорогой в направлении «жизнь»! Трудно представить, как сообразительный ребёнок пытается пройти родовые пути – это невозможно. Если вы возьмёте макет таза женщины и куклу, которые используют при обучении акушерству, вы поймете насколько это уникальный путь и как важен каждый мелкий поворот головы, подбородка, плеча…
Наши дети гениальны. Не вздумайте им помешать!
А главное, запомните, роды – не тот процесс, который надо контролировать женщине. Мы все очень образованные и умные, но рожать мы умели всегда, наше тело прекрасно знает, как это делать. Мне очень удивительно стремление женщин регулировать всё и при этом подгонять себя под стандарты.
История роддомов насчитывает примерно 100 лет, а сколько лет существует человечество? Я прямо представляю женщину 100 лет назад, которая отсчитывает схватки по специальной схеме и делает выводы: правильно это или нет?
Только не говорите сейчас: «А раньше дети умирали…» Раньше рожали намного чаще, чем сейчас, дети умирали не в каждой семье и по разным причинам, главная из которых – отсутствие гигиены. Поэтому не стоит воспринимать как истину все описанные в художественной литературе случаи. Лучше расспросите своих бабушек. К примеру, мой муж – представитель первого поколения в его семье, рождённого в роддоме, ещё его отца бабушка родила дома в деревне. При этом никаких страшных историй в их семье про младенцев нет. А моя бабушка потеряла детей на войне. К слову, сегодня, женщины всё чаще сталкиваются с замершими беременностями, а это тоже дети. И эту статистику мы не учитываем.
Мы не должны стараться всё просчитать и проконтролировать, нам надо учиться доверять, нам надо научиться любить и верить, при этом с благодарностью пользоваться тем, что подарило нам современное общество, – доступной медицинской помощью.
Каждая женщина может сама почувствовать, когда ей нужна помощь, главное – не быть категоричной и не зацикливаться на одном сценарии.
А хотите немного фактов о водных родах?
