Три чудодейственных средства
Кофейный скраб
Первый этап – подготовка кожи к нанесению активного вещества, выравнивание ее поверхности, улучшение кровотока с помощью кофейного скраба.
Для этого вам понадобится кофе достаточно крупного помола (неважно, купленный в магазине или самостоятельно смолотый), не вареный и ни в коем случае не растворимый. Его эффект заключается не только в механическом воздействии, но и в содержащемся в нем кофеине, который позитивно влияет на состояние кожи. В растворимом напитке данное вещество присутствует в значительно меньшей степени. По размеру частицы должны приблизительно соответствовать крупному песку, но многое зависит от чувствительности вашей кожи. Начинать лучше с более мелкого помола, практически не нажимая. Постепенно увеличивайте силу нажатия и величину помола.
Длительность процедуры зависит исключительно от вашего настроения, но помните золотое правило: без фанатизма. Не думайте, что, если вы расцарапаете живот в первый же день, растяжки быстрее станут менее заметными. Не стоит затрачивать на процедуру более 5 минут, однако это мое субъективное мнение.
Между прочим
Меня часто спрашивают, можно ли чем-то заменить данный продукт. Гипотетически существует много вариантов вроде морской соли или меда, но я склонна полагать, что именно кофе является наименее аллергенным и наиболее эффективным средством. Пусть он будет стоять в ванной в специально отведенной коробке, чтобы вы ежедневно не забывали его использовать.
Почему именно кофе? Прежде всего, он редко вызывает аллергию. А кроме того, кофеин входит в состав большинства средств против целлюлита. Так почему бы не совместить два полезных свойства – отшелушивание и тонизирование кожи – в одной процедуре?
Количество кофе для одной процедуры определяется строго индивидуально, но чем больше вы используете зараз, тем жестче будет скраб.
Как правильно пользоваться скрабом?
Намыльте тело своим обычным гелем для душа или мылом, затем отложите губку/мочалку и насыпьте на ладонь немного кофе. Далее втирайте его в кожу, не слишком нажимая во время первых процедур, круговыми движениями на животе и по направлению лимфотока на бедрах, ягодицах и руках (подробнее об этом мы поговорим ниже, когда речь пойдет о массаже).
Вы также можете использовать его по краям груди, но практически без нажатия, поскольку кожа в этой области особенно нежная. Через несколько минут ополосните тело водой.
Как видите, абсолютно ничего сложного, да и времени требуется немного, но эта процедура окажет незаменимую поддержку в борьбе как с растяжками, так и с целлюлитом.
Первый эффект обычно заметен уже через неделю ежедневного использования скраба.
Мумие
Второй этап – массаж с мумие
Что это такое? Как правило, первые ассоциации – алхимия, философский камень. Однако это не совсем так. Мумие широко используется в современном мире.
Мумие (англ. «amberat»; в современной литературе его иногда называют «горным бальзамом», или «горной смолой»), как установлено современными исследованиями, достаточно сложное по химической структуре вещество. Добывается оно исключительно в горных районах, в том числе на территории бывшего Советского Союза.
О том, что мумие эффективно помогает при лечении огромного числа болезней, частенько упоминалось еще в древней восточной литературе. Существуют лечебники и трактаты, которые содержат множество информации о том, что в старину врачи использовали мумие как средство, усиливающее процессы восстановления в различных тканях организма, а также о его позитивном воздействии на здоровье в целом.
«Мумие» – слово греческого происхождения, оно означает «сохраняющий тело». Это природная смесь органических и неорганических, хорошо растворимых в воде веществ, которая образуется в трещинах скал, пустотах, нишах в виде черной, темно-коричневой или коричневой смолоподобной массы.
Очищенное от примесей и экстрагированное мумие представляет собой однородную массу темно-коричневого цвета, эластичной консистенции, с блестящей поверхностью, своеобразным ароматом и горьковатым вкусом. При хранении оно постепенно отвердевает за счет потери влаги. Неорганическая часть мумие содержит более 50 химических элементов, а в органическую входит около 30 групп биологически активных веществ: микро– и макроэлементы, белки, аминокислоты, органические и жирные кислоты, алкалоиды, кумарины, стероиды, фосфолипиды, витамины и др. Каждая составная часть способна воздействовать на соответствующие процессы организма и ускорять регенерацию различных тканей. Так, микроэлементы существенно влияют на белковый, углеводный, жировой, минеральный обмен, на окислительно-восстановительные реакции, на скорость регенерации, участвуют в процессах размножения и роста, кроветворения и иммуногенеза.
Думаю, приведенная мною научная информация поможет вам лучше понять, зачем применять именно мумие, а не готовые кремы.
Почему я решила использовать мумие в борьбе против растяжек? Мой путь, как я говорила, был тернист и долог. Я настойчиво искала средство, которое помогло бы справиться с проблемой, поскольку понимала, что только скраб из кофе и обычные сыворотки против растяжек результата не дадут.
Я перепробовала почти все известные марки: дешевые, среднего класса, очень дорогие – и уже отчаялась найти выход. Как вдруг однажды я встретилась с подругой, которая за несколько лет до того попала в серьезную автомобильную аварию. На виске у нее тогда остался довольно заметный шрам, и, чтобы сделать его менее грубым, специалист по китайской медицине посоветовал использовать мумие. Сейчас я бы ни за что не поверила, что шрам вообще когда-то был.
И тут меня осенило: растяжки сродни шрамам, а потому, возможно, мумие и на них окажет эффект. Представьте мое удивление, когда в инструкции к данному веществу я увидела показание – удаление стрий. То есть, по всей вероятности, это свойство давно известно, просто по ряду причин не очень широко пропагандируется. «По каким же?» – спросите вы. Дело в том, что производители данного продукта не особенно заостряют внимание на его эстетических качествах, а для женщин этот фактор является одним из первостепенных. Когда я была ребенком, один врач для лечения аллергии, которой я страдаю почти с рождения, прописал мне пить мумие в течение месяца. Пересилив себя еще тогда (продукт обладает очень специфическим запахом), я больше не испытывала проблем с неприятием его аромата. Однако для большинства женщин, сталкивающихся с мумие впервые, амбре кажется невыносимым. Проблема заключается также в том, что наиболее распространенная форма мумие – таблетки, которые сложно растворить в креме или воде. Есть, конечно, кремы, содержащие мумие, но это совсем не то же самое, что чистое активное вещество: в них его концентрация гораздо ниже, а значит, эффект будет заметен весьма не скоро.
Как же решить обозначенные проблемы? Я долго пробовала различные варианты и, к своему удивлению, обнаружила, что все гораздо проще, чем я думала.
