Как прожить жизнь, вовремя осуществляя необходимые переходы? Как узнать, что пора, а что нет? Откуда черпать энергию в каждой стадии жизни? Чем структурировать свое время в пожилом возрасте? Чтобы дать возможность клиентам примерить на себя все возрасты жизни, я уже несколько лет провожу на терапевтических группах психодраматическую методику «Организм». Она хороша как для диагностических, так и для коррекционных целей. Это еще одна метафора «порядка». Его идея проста: у всех есть тело, все умеют дышать, есть, пить, остается только осознать смысл этих действий и применить это знание в других областях. Метафора гомеостаза организма и среды позволяет получить ответ на вопрос человеческого существования, стоящий перед каждым из нас, а именно: как получить доступ к собственному источнику энергии.
«Организм»
Внешне это выглядит так: участники группы берут себе роли органов и частей организма, встают со своих мест и начинают строить целостный организм. В этой методике нет правил, это не разученные роли, действие происходит спонтанно, прямо здесь и теперь. Группа сама — творец жизни, движения, развития, и от нее зависит, какое существо появится на свет. Когда организм построен, он «живет» столько, насколько у группы хватает энергии, по тем правилам, которые она здесь же создает, заодно проверяя, подходят ли они ей. Правильнее будет сказать, — воссоздает правила, интроецированные ранее, так как члены группы взаимодействуют друг с другом точно так же, как взаимодействуют с окружающими в своем социальном окружении.
И вот тут выясняется, что в большинстве «организмов» жизненный цикл запрограммирован только биологически, на воспроизведение: как только рождаются и вырастают дети, организм «не знает», что ему дальше делать, группа распадается, участникам игры внезапно становится скучно… Каждый раз, когда организм распадается на одной и той же фазе, у меня создается такое впечатление, что старость — это достояние не всего животного мира, а только человека, который чаще всего понятия не имеет, что делать с таким длинным куском жизни…
Так и в инициатических сессиях: выросшие дочки очень часто берут на себя ответственность за «развлечение» мам, заскучавших от отсутствия смысла — идей, чем наполнить свою жизнь. Они пытаются найти маме нового мужа, если его нет, родить внуков («не для себя, а чтоб мама от меня, наконец, отстала»), даже завести собачку. Лишь бы выкупить свою свободу… Но как только происходит обмен ролями, став мамой, клиентка ведет себя точно так же: манипулятивно пытается удерживать дочь при себе, чтобы не соприкоснуться с одиночеством.
Ниже приведен протокол еще одной инициатической сессии на эту тему.
«Обмен жизнями»
Насте двадцать три года, недавно она вышла замуж. Живет в одной квартире с мужем и с мамой, которой 52 года. Отец живет с другой семьей. На сессии она прячет заплаканное лицо в ладонях и прерывающимся от рыданий голосом рассказывает, как она не может позволить себе любить мужа открыто.
Я: Что тебе мешает выражать свою любовь к мужу?
Настя: Как я могу, ведь мама здесь же, за стенкой. У меня очень больная мама — стенокардия, еще что-то там, не помню, но она часто лежит в постели, и я должна ходить с печальным лицом и сочувствовать ей.
Я: Ты сказала, что должна это делать. Что это за долг?
Настя: Как это? Мама дала мне жизнь…
Я: Давай поставим сцену, в которой инсценируем эти твои слова, и ты посмотришь на нее со стороны. Выбери членов группы на роли себя, мамы и жизни, которую тебе дала мама.
Настя выбирает членов группы на роли себя, мамы, жизни и строит сцену, в которой мама дает Насте жизнь. При этом Настя наделяет маму такими словами: «Настя, я дала тебе жизнь. Живи ее по тем правилам, которые устанавливаю я».
Я: Что чувствуешь, глядя на эту сцену?
Настя (плача): Все так и есть. Я проживаю не свою жизнь, а мамину.
Я: А твоя где?
Настя: А свою я отдала маме! (Громко рыдает).
Я: Выбери кого-нибудь на роль своей жизни и добавь в эту сцену.
Настя выбирает на роль своей жизни участницу группы, и вот в сцене Настя и ее мама стоят друг напротив друга, обнимая каждая чужую жизнь.
Я: Что видишь?
Настя: Что мы обе живем не своей жизнью. Я хочу вернуть свою жизнь и отдать маме мамину, что мне с ней делать, она мне не нужна.
Я: Ну, верни обратно.
Настя: Мама, я забираю свою жизнь, я буду жить так, как хочу, а ты забирай свою.
Я: Поменяйся ролями с мамой.
Настя из роли мамы: А мне не нужна моя жизнь! Я ее не возьму…
Настя начинает безутешно рыдать.
Я: Что с тобой?
Настя: Да так и есть! Только я начинаю наслаждаться своей жизнью с мужем, мама сразу же начинает умирать! Ей действительно не нужна ее жизнь, она не знает, что с ней делать!
Я: И что ты сейчас чувствуешь?
Настя: Возмущение! (Обращаясь к маме) Я не хочу тратить свою жизнь на то, чтобы удерживать тебя в этой жизни… И безнадежность: мне приходится это делать, потому что если с тобой что-то случится, я никогда себе этого не прощу, я не смогу тогда наслаждаться своей жизнью… (Рыдает)
Я: Побудь в роли мамы. Что ты чувствуешь, находясь на ее месте и слыша эти слова Насти?
Настя из роли мамы: Тайное злорадство. Ты у меня в руках, никуда не денешься!
Я: Еще раз поменяйся ролями. Что чувствуешь?
Настя: Да, мама, ты меня победила. Я всегда буду при тебе, только живи. Чувство безнадежности и безысходности…
Я: Знаешь, слово «безысходность» образовано от слова «исход», то есть «выход». Слово «безысходность» означает, что выхода нет, но на самом деле выход там же, где и вход. Расскажи, как ты вошла в эту ситуацию? Как оказалось, что ты должна проживать мамину жизнь?
Настя: Да в нашей семье так всегда было. Моя мама всегда слушалась свою мать, мою бабушку. От нее и папа ушел из-за того, что она все время смотрела своей матери в рот…
Я: Предлагаю тебе сделать такую сцену: покажи, как вы, женщины твоего рода: бабушка, мама, ты, твоя будущая дочь, — из рода в род передаете одно и то же послание.
Настя выбирает двух участниц группы на роли бабушки и своей будущей дочери, ставит друг за другом женщин, и они от старшей женщины к младшей передают слова: «Я дала тебе жизнь, и ты должна жить ее по моим правилам!». Дойдя до своей будущей дочери, Настя внезапно протестует: «Нет, я не хочу говорить своей дочери эти слова!»
Я: А какие слова ты хочешь сказать своей дочери?
Настя (с волнением): У каждого человека своя и только своя жизнь! Я дала тебе жизнь, но жить ты ее будешь сама, так, как считаешь нужным. И ты ничего мне не должна за то, что я дала тебе жизнь, это был мой выбор. Вырастешь — тоже можешь дать жизнь своим детям. Я поддержу тебя, пока ты будешь во мне нуждаться, а потом мы будем самостоятельные люди, каждый будет жить так, как хочет. Я люблю тебя!
