3. Запишите категории в свой дневник. Изучите основные категории симптомов в своем дневнике и составьте список симптомов, характерных для вашего партнера. Вы можете дополнять список в ходе работы, но его первая версия поможет вам начать. Ваш план лечения будет основан именно на этой категоризации симптомов.
Теперь, когда вы разделили симптомы биполярного расстройства вашего партнера на основные категории, вы готовы перейти на следующий этап и создать план, который поможет вам справиться с каждым отдельно взятым симптомом. Зная основные симптомы, проявляющиеся у вашего партнера, особенно те, что не похожи на депрессию или манию, вы сделаете первый шаг к созданию плана лечения, который поможет вам обрести стабильность в отношениях.
ПРОВЕРКА НА ПРАКТИКЕ
Создание полного списка основных симптомов биполярного расстройства партнера может занять у вас несколько месяцев. Не торопитесь. Отнеситесь к этому как к долгосрочному проекту, а не как к разовой акции. (Также будет полезно перечитать эту главу.) Вовлеките в процесс партнера, друзей и членов семьи. Пора вытащить на поверхность симптомы биполярного расстройства, чтобы они больше не пугали вас и не контролировали вашу жизнь. Возможно, на этом пути вы встретите некоторое сопротивление. Наше общество по-прежнему рассматривает психические заболевания как нечто постыдное. Основательно продумайте, как вы собираетесь подойти к реализации этого проекта. Привлекайте заинтересованных людей, но всегда уважайте личные границы своего партнера. Если ваш партнер начнет сопротивляться, вам придется искать компромисс, потому что вы тоже находитесь в этих отношениях, и если вам важна открытость, связанная с биполярным расстройством и ролью, которую оно играет в вашей жизни, вы должны найти пути достижения этой цели.
Приоритет на лечение биполярного расстройства, размышление о месте, которое оно занимает в ваших отношениях, и первые шаги по выделению основных симптомов у вашего партнера закладывают фундамент для построения здоровых и стабильных отношений. Как партнер вы играете в этом ключевую роль и можете оказать значительную помощь своему любимому человеку, за которой последуют стабильные отношения.
Глава четвертая
Основы медикаментозного лечения
Как партнер пациента с биполярным расстройством вы должны знать о болезни не меньше его. Именно вы будете иметь дело с нестерпимыми побочными эффектами, выжидать, когда начнут действовать лекарства, и даже призывать партнера возобновить прием медикаментов, если он откажется от них.
Эта глава подготовит вас к трудностям, с которыми вы можете столкнуться в ходе медикаментозного лечения вашего партнера, а также отсюда вы узнаете, какое влияние этот процесс может оказать лично на вас. В приложении в конце книги дан перечень всех медикаментов, применяемых для лечения биполярного расстройства, указано их действие, как и в каком случае их прописывают, возможные побочные эффекты и как убедиться в эффективности медикаментов.
Биполярное расстройство – очень сложное заболевание, и медикаментозное лечение может назначаться в комплексе с другими видами лечения. Эта глава поможет проанализировать ваши сомнения и ответить на ваши вопросы, чтобы вы с надеждой и энтузиазмом продолжили строить прекрасные отношения с партнером. Вы можете использовать эту информацию, чтобы помочь партнеру и вам обоим понять, какие текущие и будущие решения вам нужно будет принять в связи с медикаментами. В какой бы ситуации вы ни находились, медикаменты существенно помогут вашему партнеру сопротивляться биполярному расстройству, что увеличивает ваши шансы на хорошие отношения. С применением прописанного медикаментозного лечения в совокупности с планом лечения, представленным в этой книге, ваш партнер достигнет весьма положительных результатов.
Упражнение: Реакция вашего партнера на диагноз и его отношение к медикаментозному лечению
По части медикаментов у вас с партнером есть сразу несколько вариантов. Изучите представленный ниже список и выберите, что лучше всего подходит в текущей ситуации. Отношение вашего партнера к лечению может быть похоже на перепады его настроения, но сейчас это поможет вам увидеть, где вы находитесь.
Ваш партнер согласен с диагнозом и принимает лекарства, но есть проблема побочных эффектов.
Я вижу, что моя жена бродит по дому, как зомби. Она хочет работать, но у нее нет сил. Она говорит, что от лекарств ей плохо и лучше уж пусть будут перепады настроения. Она пишет таким корявым почерком, что я не могу ничего разобрать, и она в отчаянии из-за своего веса. Меня это очень расстраивает. Должен же быть способ найти подходящие медикаменты.
Ваш партнер не согласен с диагнозом, а потому не принимает лекарства.
Моему партнеру Адаму недавно поставили диагноз, и он борется с «ярлыком» биполярного расстройства. Он отказывается принимать лекарства и не помогает по дому. Ощущение, будто у нас в подвале поселился медведь. Он вечно злится, и я никогда не могу предугадать его настроение. Мне одиноко и страшно за наше будущее из-за того, что творит с нами биполярное расстройство. Он не разрешает мне говорить с врачом, но я знаю, что ему прописали лекарства. Я хочу помочь ему принять диагноз «биполярное расстройство» и убедить начать принимать медикаменты, пусть мои друзья и решат, что я много на себя беру. Прежде всего я должна узнать все о заболевании и медикаментах. Тогда я смогу поговорить с ним и объяснить, чего я добиваюсь.
Ваш партнер согласен с диагнозом, но нерегулярно принимает лекарства.
Я живу со своим парнем уже десять лет, и я очень устала от того, что он постоянно соскакивает с медикаментов. Во время мании ему кажется, что они ему не нужны, а во время депрессии говорит, что он безнадежен и на лекарства у него нет сил. Я не могу его бросить из-за детей. Думаю, я на многое не обращаю внимания, чтобы хоть как-то справляться. Сейчас же я во многом поднаторела. Я вижу, как он дурачил меня из года в год, и это должно прекратиться.
Ваш партнер согласен с диагнозом, принимает лекарства и хочет побольше узнать о лечении.
Когда мой партнер Алекс впервые вышел из больницы, он принимал лекарства еще долгие месяцы. Сейчас все гораздо лучше, но нам требуется еще помощь в понимании, почему он должен принимать определенные медикаменты и как нам облегчить этот процесс. У нас никогда не было проблем с принятием диагноза. Просто мы хотим больше знать о лекарствах и о том, какое влияние они окажут на наше будущее. Нам хорошо дался прошлый год. Я знаю, что нам очень повезло.
Нет ничего удивительно в том, что борьба с биполярным расстройством вызывает столько трудностей! В зависимости от состояния вашего партнера вы можете часто испытывать чувство одиночества. Подобное испытывают люди, партнеры которых страдают телесными заболеваниями. Следующим шагом должно стать осведомление о медикаментах, которыми лечат биполярное расстройство, их влиянии на здоровье партнера, а также на ваши отношения.
Лекарства, применяемые при биполярном расстройстве
