Самолечение опасно! А консультация фармацевта не является полноценной заменой визита к врачу.
Принимайте препараты только при необходимости! Они созданы для того, чтобы облегчить вам жизнь, а не усложнить ее.
Как не забыть выпить таблетку?
Когда врача прописал большое количество препаратов, нужно как-то еще соблюдать эти правила приема: время, дозировку, количество таблеток (капель) в день, нужную частоту, принимать в определенный момент (во время еды, до или после), а также другие рекомендации врача. Попробуем упростить себе жизнь.
1. Составьте список-таблицу
Таблица поможет держать курс лечения под контролем
Сделайте несколько экземпляров списка. Так, вы в дальнейшем избежите неприятной ситуации и не забудете, сколько нужно принимать, в каком количестве и когда.
Повесьте один список на видном месте. Например, на холодильнике. Второй положите в кошелек — он всегда будет рядом, куда бы вы не пошли. Третий можно оставить на тумбочке или на полке, где находятся сами лекарства.
2. Купите таблетницу — специальную коробочку, органайзер с небольшими ячейками под таблетки (капсулы). Разложите лекарства в контейнере, согласно суточной норме (утро, полдень, вечер и ночь). Но храните в месте, недоступном для детей.
Некоторые люди хранят медикаменты в ванной комнате, но это не очень подходящее место. Влага может испортить качество препаратов. Контейнер с лекарствами может упасть в воду или раковину.
3. Сделайте напоминание на смартфоне. Просто задайте нужное время и добавьте любимую мелодию.
4. На цветных стикерах напишите: «А ты выпил лекарство?!» Прикрепите напоминалку на зеркало, дверцу холодильника или входную дверь. Однако, есть вероятность, что спустя время такие листочки вы можете просто не замечать.
5. Обязательно читайте инструкции, которые есть к каждому лекарству. Если нужно, выделите важное: побочное действие, как правильно хранить и т. д.
Заранее уточните у лечащего врача, совместимо ли лекарство с другими препаратами. А лучше всего, не болейте и будьте всегда здоровы!
5 золотых правил приема болеутоляющих
Испытывать боль — всегда неприятно. Сильная боль невыносима. Ведь это сигнал о том, что с организмом что-то не так. Люди принимают обезболивающие препараты не только по назначению врача. Одни прислушиваются к рекомендациям знакомых, другие обращаются в аптеку за консультацией.
Порой, лекарство либо совсем не помогает, либо помогает плохо. Почему так происходит?
Несколько правил безошибочного приема обезболивающих
Правило 1: Правильное дозирование
Важно различать однократную и суточную дозу.
Это вы уже умеете делать и сможете рассчитать.
Правило 2: Сохранять интервалы времени
Обычно безрецептурные болеутоляющие средства принимаются в течение дня несколькими разовыми дозами. Временные интервалы между приемами указаны в инструкции. Они не должны быть уменьшены.
Сокращение интервалов ведет к передозировке, потому что следующая доза активного ингредиента поступает в то время, когда последняя доза еще не усвоена.
Правило 3: Не прекращать лечение
Безрецептурные анальгетики принимайте максимум 3–4 дня подряд и не более 10-ти дней в месяц.
Если острая боль не отступает, несмотря на использование болеутоляющих средств, нужно непременно проконсультироваться с врачом.
Правило 4: До или после еды — полезно для желудка
Некоторые активные ингредиенты в препаратах могут «бить по желудку», оказывая на него негативное действие. Время приема таких медикаментов имеет особое значение.
Так как они раздражают слизистую оболочку желудка и кишечника, их рекомендуют принимать сразу после еды.
Правило 5: Выпивайте стакан чистой воды
Рекомендуется запивать лекарства обычной питьевой водой — и не менее стакана!
Чем запивать таблетки?
Как разные жидкости влияют на химическую активность лечебных препаратов.
Недостаточно просто пропить назначенный курс лечения. Жидкость, которой вы запиваете таблетку, может отдалить или приблизить процесс выздоровления.
Химические вещества способны взаимодействовать между собой не только в пробирках школьного кабинета химии — на этом взаимодействии построена наша жизнь.
Итак, чем вы запиваете лекарства?
Вода
В фильтрованной воде могут быть дополнительные примеси, свойственные конкретной местности. Поэтому чаще всего лекарство рекомендуют запивать простой водой комнатной температуры. Лучше кипяченой, как наиболее нейтральной. Для обычной таблетки нужно примерно четверть стакана. Если принимаете антибиотики, то лучше выпить сразу целый стакан воды.
Минеральная вода
Химические соединения минеральной воды могут взаимодействовать с активными компонентами медикаментов или препятствовать их всасыванию. Однако щелочная среда минералки растворяет и выводит из организма продукты распада действующих веществ, наносящих вред здоровью человека. Вот, почему минеральной водой можно запивать Аспирин и Сульфаниламиды (Стрептоцид, Фталазол, Сульфадиметоксин, Этазол)
Для Аспирина минералка хороша также тем, что растолченный или разжеванный Аспирин, дополненный пузырьками газа, начнет действовать быстрее.
Молоко
Для запивания Аспирина прекрасно подходит молоко, так как оно смягчает раздражающее действие на слизистые желудка и пищевода. Если только у вас нет непереносимости!
Молоком можно запивать противовоспалительные, болеутоляющие средства, йодосодержащие, противотуберкулезные и гормональные препараты, витамины, препараты калия.
Но не стоит запивать молоком лекарства для сердца, антибиотики тетрациклиновой группы и ферменты — они просто перестают действовать.
Чай
Чаем хорошо запивать слабые кислоты, вроде болеутоляющих Индометацина или Бруфена. А также антианафилактические препараты, например, Хлортриметон, Пирибензамин. Но вот таблетки азотосодержащие (кофеин, папаверин, кодеин, эуфиллин) и любые препараты для сердца и желудка, чаем запивать не рекомендуется — можно свести на нет весь эффект.
