Стимуляторами являются также алкоголь, кофе и различные чаи, которые сейчас зачастую содержат много химических добавок. Лучше пить отвары из трав. По той же причине желательно убрать из рациона хлеб. Но даже если есть возможность купить качественный хлеб, увлекаться им не стоит.
Почему раньше питались в основном хлебом? Дело в том, что хлеб дает мощный энергетический заряд. При образе жизни современного человека, когда он крайне мало двигается, употребление хлеба приводит к тому, что физическая, внешняя энергия начинает вытеснять энергию внутреннюю, тонкую, — и тогда появляются болезни.
Соль и сахар — это тоже стимуляторы. Если уменьшить употребление соли, а сахар заменить медом, тогда мы будем есть меньше.
Когда нам хочется есть, это означает, что для переваривания пищи выделяется энергия. Если этого желания нет, а человек все равно ест, тогда еда переваривается плохо, и начинается отравление организма. Это сказывается на состоянии всех органов, а затем приходят болезни, которые, на первый взгляд, совершенно не связаны с перееданием. Для того чтобы человек ел меньше, часто сам организм создает себе какую-нибудь болезнь.
Пища должна перевариваться не только физически, но и энергетически, поэтому принимать ее нужно в хорошем настроении. Перед едой желательно молиться, — в этом случае вред от пищи с плохой энергетикой будет минимальным.
Если человек ест быстро, жадно, то он не только возьмет весь негатив из пищи, но и наверняка съест гораздо больше, чем ему необходимо. Кроме того, выделенной энергии будет недостаточно для переваривания обильной еды. Поэтому, во избежание серьезных заболеваний, желательно есть медленно.
Переедающий человек не только лишает себя здорового кишечника, но и теряет ту энергию, которая должна идти на омоложение и на устранение проблем в организме. Такой человек и стареет быстрее, и болеет дольше.
Очевидно, что гиподинамия, которая в последние десятилетия для каждого из нас стала практически нормой, тоже может приводить к серьезным проблемам со здоровьем. Все экономят время, слишком часто пользуются машиной, и практически никто не ходит пешком.
Существует простая истина, о которой многие не знают или не задумываются: кишечник нормально работает тогда, когда человек ходит не менее полутора часов в день. Тысячи лет человек ходил по земле, добывая себе пищу, и процесс пищеварения был тесно связан с ходьбой. Если человек не двигается, его кишечник работает гораздо хуже, и в таком случае ему нужно меньше есть.
Однажды я был с экскурсией на подводной лодке. Меня поразило, что на огромной субмарине пространство, отведенное матросам, было совсем крошечным. Мне рассказали, что главная проблема молодых матросов, 18-20-летних парней, которые здесь служат, — несварение желудка. Причина — отсутствие движения. Для решения этой проблемы выделено специальное место, где можно подвигаться и заняться спортом.
Все, что делает человек, закрепляется в его подсознании как функция. Если человек переедает и мало двигается, создается определенный стереотип жизни, который становится для него привычным. Изменить этот стереотип достаточно сложно, так как организм привыкает жить в определенном режиме и, экономя энергию, не хочет из этого режима выходить.
Меня часто спрашивают о том, как я отношусь к вегетарианству. С одной стороны, вегетарианство не является непременным условием духовного развития. Христос, Будда, Магомет не были вегетарианцами. А с другой стороны, человек, временно перешедший на вегетарианскую диету, может избавиться от многих серьезных заболеваний.
Почему с помощью сыроедения, вегетарианства, голодания лечатся многие болезни? Жизнь, которая появилась во Вселенной из Первопричины, сначала существовала на полевом уровне, ни в каком питании не нуждаясь. Первые живые существа получали энергию от солнца. В дальнейшем они стали получать солнечную энергию уже в трансформированном виде — через растительную, вегетарианскую пищу. И только потом возник способ получения энергии через употребление в пищу живых организмов.
Если человек отказывается от тяжелой животной пищи, он как бы возвращается назад, становясь ближе к Первопричине, и поэтому ему легче получить Божественную энергию. Когда человек сначала перестает употреблять мясную пищу, потом от вегетарианства переходит к сыроедению, да еще и периодически голодает, тогда приток тонкой первичной энергии у него возрастает. Именно это и позволяет преодолеть многие болезни.
Но есть одно необходимое условие. Нужно ограничивать себя на всех трех уровнях — тела, духа и души.
Если человек начинает поститься или голодать, он должен создать себе соответствующий щадящий ритм жизни. Надо устранить перегрузки на работе, отрешиться от своих планов и проблем. Нужно отрешиться душой, то есть желательно уединиться. Для тех, у кого есть серьезные проблемы со здоровьем, жизненно необходимо изменить образ жизни и ритм жизни.
Во время голодания очень важно испытывать чувство радости. Радость — это показатель того, что поступает тонкая жизненная энергия. Если во время поста или голодания человек о чем-то сожалеет, обижается или унывает, в этом случае тонкая энергия не проходит, и начинается истощение организма.
Известно, что люди, выжившие после кораблекрушения, оставаясь без пищи несколько дней, умирали от голода, так как боялись и переживали. В наши дни человек знает, что его организм способен выдержать достаточно длительное голодание, которое подействует на него благотворно. Если, голодая, человек находится в комфортном психологическом состоянии, то происходит очищение и восстановление организма.
Следует иметь в виду, что вегетарианство может усиливать гордыню. Если при переходе на вегетарианскую пищу человек продолжает обижаться, осуждать, унывать, его гордыня может увеличиться, и это может привести к серьезным проблемам.
Когда человек целенаправленно концентрируется на чем-то, у него появляются новые формы чувствительности. Со временем он начинает чувствовать, какая еда приводит его в возбуждение, а какая дает спокойствие. Если еда вызывает возбуждение, то человек будет плохо спать ночью или ему будут сниться кошмары. Когда мы находим для себя тот режим питания, который не требует большого выброса энергии, это позволяет нам лучше сбалансироваться и помогает выздоровлению.
***
Здравствуйте!
Очень прошу Вас о помощи, Сергей Николаевич, — если сможете помочь мне советом, буду очень рада. Я прочла не все Ваши книги и понимаю, что, наверное, рано мне еще к Вам обращаться…
С 16 лет я начала чувствовать постоянный сильный голод и стала кушать каждые 3 часа. Сейчас я ем каждые 2 часа и пью много воды — 4 стакана во время каждого приема пищи, а раньше по 1 стакану пила.
Меня очень мучает вечный голод и холод (мерзну). Что мне делать, как избавиться от моих проблем? Знаю, нужно молиться, я этим занимаюсь периодически, прошу Бога о помощи. Но это пока не помогает.
Ездила к двум бабушкам-знахаркам. Одна увидела, что нервную систему нужно лечить, успокоительные пить. К другой нужно было несколько раз ездить, — она молитвы читает, обращается к Богу, как и предыдущая, и, действительно, людям помогает. Я обращалась к ним по поводу операции на яичнике, — спрашивала, стоит ли мне ее делать. В итоге они сказали, что да, стоит.
