Широко раскройте рот, и вместо того, чтобы зевать, начните говорить. Постарайтесь сохранять эту открытость во время речи – мы говорим «постарайтесь», поскольку этого вполне можно добиться силой воли, если ваши органы речи в порядке. (Не исключено, что ваши звуковые проходы могут быть частично заблокированы раздутыми миндалинами, аденоидами или увеличенными носовыми раковинами. В этом случае следует обратиться к врачу.)
Ноздри – важные звуковые проходы. Для того чтобы добиться идеального звучания, их следует держать открытыми и чистыми. «Говорить через нос» на самом деле не значит издавать звуки носом, что можно с легкостью доказать, зажав его во время речи. Если вам мешают искаженные носовые тона, вызванные наростами или вздутием носовых проходов, последние можно легко и безболезненно удалить с помощью соответствующей операции. Это важно не только в плане чистоты голоса – если легким постоянно не достает воздуха, это негативно сказывается на общем состоянии здоровья.
Последнее фундаментальное условие хорошего голоса это…
3. Напористость.
Речь, которая «застревает в горле», звучит тускло, уныло и непривлекательно. Звук должен свободно выходить наружу, а не выталкиваться насильно. Помните, что первый принцип выразительного голоса – это легкость. Представьте, что звук пробивается наружу. Позвольте ему выбраться с легкостью. Чтобы определить, достаточно ли силен звук, сделайте глубокий вдох, потом – выдох и пропойте «ааа» с широко открытым ртом, стараясь почувствовать слабые звуковые волны, которые «бьются» об арку свода глотки прямо над передними зубами. Ощущение настолько слабое, что вы скорее всего не заметите его поначалу, но продолжайте практиковаться, помня о том, что нужно стараться выпускать звуки наружу. Наградой вам будет ощущение того, что голос пробивается сквозь «толщу» вашего тела.
Сомкните губы и произнесите «нг», «им» или «эн». Направьте звук «к выходу». Ощущаете ли вы, что он «бьется» о губы? Поставьте ладонь перед губами и произнесите энергично «ваш», «стаж», «пил», «ас». Ощущаете ли вы, как начальные звуки слов «бьются» о вашу руку? Практикуйтесь, пока этого не произойдет. Помните, единственный способ помочь вашему голосу – это «направить» его наружу.
Как развить мощный голос
Необязательно говорить громко, чтобы вас поняли. Необходимо лишь говорить правильно. Если вы начнете распоряжаться своим голосом грамотно, то вас нетрудно будет услышать. Безусловно, если вас услышат далеко сидящие слушатели, то и у тех, кто стоит неподалеку, не возникнет проблем. При этом необходимо соблюдать следующие правила грамотной речи.
✓ Применяйте принципы легкости, открытости и напористости – это основные факторы, от которых зависит звучность и мощь голоса.
✓ Не смотрите в пол, когда говорите. Эта привычка придает оратору неумелый вид, и кроме того, если голова выдается вперед, голос будет «уходить» в землю, вместо того чтобы «наполнять» зал.
Голос – это последовательность колебаний воздуха. Его можно усилить одним из двух способов: набрать больше воздуха или создать больше колебаний.
Дыхание – основа основ звука. Если оно не будет глубоким, то, подобно пуле, позади которой слишком мало пороха, голос, основанный на таком дыхании, также будет слабым. Глубокое дыхание – дыхание диафрагмой – не только придает голосу большую мощь, но и делает его более резонирующим благодаря улучшению общего состояния здоровья.
Обычно плохое здоровье среди прочего выражается в слабом голосе, тогда как яркая физическая витальность
[18] – проявляется в сильном и мощном. Таким образом, все, что улучшает общее состояние человека, также усиливает голос, при условии его грамотного применения. Дискутируя о правилах здоровой жизни, все специалисты сходятся в одном: витальность и долголетие напрямую зависят от правильного и глубокого дыхания. Тренируйте его, пока это не войдет в привычку. Когда вы разговариваете, старайтесь дышать глубоко, но так, чтобы это было не слишком заметно.
Не пытайтесь говорить слишком долго на одном выдохе. Организм достаточно хорошо регулирует дыхание подсознательно, он окажет вам ту же услугу на сцене во время выступления, если вы не станете пытаться подавлять его импульсы.
Советы
✓ Никогда не пытайте умышленно сделать голос хриплым.
✓ Не пейте холодную воду во время выступления. Внезапный шок разгоряченных органов речи приведет к ослаблению голоса.
✓ Не делайте голос слишком высоким – он будет звучать чересчур резко. Это распространенная ошибка. Понизьте его, когда заметите, что он слишком высок. Не ждите окончания выступления, чтобы сделать это. Поступайте также и в обычном разговоре.
✓ Проговорите алфавит, произнеся букву «А» наиболее низким голосом, и постепенно повышая тембр на каждой последующей буквы до конца списка. Широкий диапазон даст вам возможность варьировать высоту звука в значительных пределах.
✓ Не прислушивайтесь к собственному голосу во время речи. Мозг нужен вам, чтобы обдумывать то, что вы будете говорить – оставьте свои наблюдения для домашней практики.
Вопросы и упражнения
1. Каковы основные условия развития выразительного голоса?
2. Объясните, почему каждое из них имеет фундаментальное значение.
3. Выполните какие-либо упражнения для развития этих условий.
4. Почему, чем шире диапазон голоса – тем лучше?
5. Подумайте, как можно расширить диапазон голоса.
6. Сколько вам нужно практиковаться каждый день, чтобы развить нужную силу голоса?
7. Как можно достичь мощного звучания и развить напористость голоса?
8. Какие «голосовые» ошибки вы допускаете? Как их можно исправить?
Глава 13
Привлекательность голоса
Веселый нрав при невинной душе делает красоту привлекательной, знание – притягательным, а остроумие – добродушным.
Резонанс звука в носовых пазухах формирует «колокольные» тона голоса. Музыкальные, веселые тона делают голос привлекательным, придавая ему какой-то неуловимый магнетизм.
Носовые проходы не следует использовать для выражения ярких голосовых тонов – и, помня о нашем предостережении из предыдущей главы, вы не должны путать то, что повсеместно и ошибочно называют «носовым» тоном, с настоящими носовыми звуками, которые часто использовались именитыми французскими певцами и ораторами.
