Вероятно, читая это описание, ты с сожалением осознаёшь: «Так воспринимают меня другие люди». Если сравнивать твое сердце с бассейном любви, то подумай, что случается с этим бассейном, когда часть тебя «замерзает». Он становится твердым, как камень. Представь себе, каково это – когда тот, кто любит тебя, хочет нырнуть в твое сердце. Ему очень больно.
Замораживание – враг жизни.
Оно враг любви. Оно останавливает поток любви и превращает его в ледяную реку. Как нам спастись из замороженного подземелья нашего сердца? Этот лед необходимо растопить, глыбу за глыбой, эмоцию за эмоцией, рану за раной, истину за истиной. Нам нужно принять решение о размораживании.
ТАЯНИЕ ЛЬДОВ. КАК РАЗМОРОЗИТЬ СВОЕ СЕРДЦЕ
Если ты живешь в краях, где зимой бывают снег и лед, то знаешь, что, когда температура повышается и начинают течь ручьи, вода подтачивает лед и он тает. Вскоре ледяной корки как не бывало, а на ее месте – река растаявшего снега.
Таким же образом размораживаемся и мы. Всякий раз как мы выбираем любовь, ее «жар» помогает нам размораживать прежние шаблоны, бессознательность и бесчувственность. Мы познаем новые, просветленные, способы общения с самими собой, с другими и, самое главное – с энергией любви. Слой за слоем ледяные стены вокруг нашего сердца смягчаются, пока не превратятся в снежную кашу, а затем исчезают. Теперь все силы и энергия, которые мы вкладывали, чтобы сохранить свои ледяные доспехи, служат нам, и вся любовь, которая была заперта внутри, вольно струится.
Ты когда-нибудь бывал на свадьбе или на круизном судне, где был сервирован изысканный шведский стол? Тогда ты мог видеть декоративную ледяную скульптуру лебедя, рыбы, пары неразлучников, пирамиды, футбольного мяча, единорога… чего только не придумают! Поначалу она выглядит весьма впечатляюще, но спустя несколько часов ее поверхность начинает подтаивать, четкость формы нарушается, и то, что прежде было величественным орлом, напоминает сонную мокрую курицу, а в конце концов и вовсе бесформенную глыбу.
Когда H2O замерзает, молекулы воды движутся очень медленно, слипаясь вместе и образуя лед. Под воздействием тепла слипшиеся молекулы начинают двигаться быстрее и уже не могут оставаться вместе. То, что мы воспринимаем как таяние, – все более быстрое движение молекул воды, которые удаляются друг от друга, что позволяет им менять форму и направление. Лужица на банкетном столе – молекулы H2O, ушедшие от своей прежней замороженной идентичности.
Именно это происходит, когда ты начинаешь «эмоционально размораживаться». Жесткая форма твоих шаблонов постепенно тает. Твердые грани твоих защитных привычек оплывают. Резкость твоих суждений о жизни смягчается. Чем больше ты открываешься мощному «жару» любви, тем сильнее все преображается. Вскоре – так же, как оплывает и оседает ледяная скульптура, – твои шаблоны станут неузнаваемыми, а потом просто исчезнут.
Выбор в пользу любви – это выбор в пользу Великого Таяния.
Это решение разморозить все участки твоего сердца, которые стали твердыми и заледеневшими, чтобы ощутить Большую Любовь!
Когда я объясняю своим ученикам этот принцип, который называю принципом «Великого Таяния», они испытывают большое облегчение. Мы часто проходим этапы, когда многое меняется и перестраивается – тает, – и мы не понимаем, что происходит; или, как я это называю, «мы не узнаем новые декорации». Одна женщина, услышав мой рассказ об этом процессе, высказала мысль, которая мне очень понравилась.
«У меня только что случилось великое откровение, – объявила она. – Я не разваливаюсь – я размораживаюсь!»
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ УРОКИ ПЛАВАНИЯ. В ЧЕМ РАЗНИЦА МЕЖДУ МЫСЛЯМИ И ЧУВСТВАМИ
Все мы свободно владеем языком сердца. Просто мы не так часто на нем говорим.
– Барбара Де Анджелис —
В прошлом году супружеская пара, оба – мои ученики, стали родителями прекрасных близнецов, моих духовных крестников. С маленькими Аароном и Софией меня связывают особые узы. Когда мы в прошлый раз виделись, я провела с ними немало времени – к своему большому удовольствию. Им только что исполнилось полгода, и они, разумеется, еще не разговаривают, но я ощущала их любовь ко мне. Мы молча глядели друг на друга, и поток энергии между нами был буквально осязаемым, наполняя мое сердце радостью.
Как я могла почувствовать любовь этих душ, коль скоро они не умели выразить ее словами? Я ощущала вибрацию этой любви, идущую от их сердец к моему. Они не думали о том, какие чувства ко мне испытывают. Они просто их чувствовали.
Известна ли тебе разница между мыслью и чувством? Многие из нас тратят время на обдумывание эмоций, но не позволяют себе действительно их чувствовать. Мысли о чувствах – это описания, данные нашим умом. Это ярлыки, которые идентифицируют эмоции, но в них нет энергетической вибрации.
Как понять, что посетило тебя – мысль или чувство? Истинные эмоции рождаются не в голове. Там возникают только мысли о чувствах. Эмоции же ощущаются эмоциональным телом, энергетическим телом.
Разница между мыслями и чувствами – это разница между человеком, который сидит на бортике бассейна и красноречиво описывает воду, и человеком, который ныряет в нее и становится мокрым.
Когда человек переживает чувство момента, он не просто произносит слова. Он вибрирует определенной энергией. Можно ощутить, что с ним что-то происходит. Даже если он громко выражает свои чувства, имеет ли это значение? Поймешь ли ты, что он их испытывает, если он не расскажет тебе об этом? Да, так же как я понимала чувства Аарона и Софии. Ты ощущаешь вибрацию сердца человека, а не только слышишь слова, рожденные у него в голове.
Относишься ли ты к людям, обычно рассудительным и логичным, но выбитым из колеи и теряющим равновесие в определенных эмоциональных ситуациях? Возможно, бо́льшую часть своей жизни ты полагала, что твои мысли, определявшие чувства, и были твоими чувствами. Вот почему внезапное переживание сильных эмоций повергает тебя в растерянность. Ты не привыкла к мощной вибрационной напряженности подлинного чувства, которое не превратилось в интеллектуальную информацию. В некотором смысле у тебя низкий порог терпимости к полным дозам искренних чувств – и, разумеется, в их число входит любовь.
Вспомни ситуацию, когда ты была с человеком, который вел разговор на какую-то эмоциональную тему, но ты не могла ощутить его чувств. «Конечно, я люблю тебя», – говорит такой человек, или «я тоже буду по тебе скучать»; но в его словах нет никакой «плоти и крови». Они звучат сухо и плоско. Это потому что человек рассказывает о мыслях, а не о чувствах, которые он не позволяет себе ощущать в данный момент. Он сам их не испытывает, поэтому их не можешь ощутить и ты. Он отрезан от своего «эмоционального тела». Он не пребывает в любви – он пребывает в идее любви.
Представь себе репортера, стоящего на месте трагедии. В глубине души он ощущает потрясение или печаль, но продемонстрировать эти эмоции было бы непрофессионально. Вместо этого репортер излагает факты, лишенные какого бы то ни было чувства. Вот что происходит с теми, кто заводит себе привычку обдумывать эмоции, вместо того чтобы переживать их! Нам трудно выражать чувства, и мы «отчитываемся» о них. Мы говорим себе, что общаемся, потому что рассказываем о чем-то, но чувствовать мы себе не позволяем, поэтому не передаем другому человеку вибрационную реальность.
