Яблоки и морковь способствуют естественному очищению налета с зубной эмали. Просто включите в свой рацион эти продукты и съедайте пару крепких яблок и хотя бы одну морковь в день. Это простое правило поможет вам отбелить зубы без вреда.
ЛИМОННЫЙ СОК УДАЛЯЕТ ЗУБНОЙ КАМЕНЬ
2 ч. л. лимонного сока в любимом салате помогут удалить зубной камень, а также отбелят ваши зубы.
НАЧНИТЕ СВОЙ ДЕНЬ С ОЛИВКОВОГО МАСЛА
Начинайте свой день с 1 ст. л. оливкового масла. Просто полощите рот 1 ст. л. оливкового масла в течение 1–3 минут, и вы укрепите зубную эмаль и удалите остатки пищи из труднодоступных для зубной щетки мест.
ГУБНАЯ ПОМАДА ПОРТИТ ЗУБЫ
Дело в том, что в состав большинства помад входит твердый парафин. И хотя его концентрация невелика, он все же попадает в полость рта, где и прилипает к поверхности зубов вместе с микроскопическими частичками пищи, образуя благоприятную среду для размножения патогенных бактерий, которые вызывают кариес. Удаляется парафин только при тщательной чистке зубов.
Уход за глазами
КОМПРЕСС МОЛОДОСТИ
Чтобы подтянуть кожу век, избавиться от отеков, припухлостей по утрам, необходимо делать такой компресс. Сварить натуральный кофе без сахара, остудить. Нанести на веки питательный крем, дать ему впитаться. Пропитать ватные диски кофе, положить на глаза и держать 15–20 минут. Повторять процедуру каждое утро.
РАЦИОН ДЛЯ ЗДОРОВЫХ РЕСНИЦ
Чтобы оздоровить свои ресницы, придать им природный блеск, включайте в свой рацион сырую морковь, абрикосы, перец, яичный желток, сливочное масло, шпинат, томаты, печень животных и рыб, в чай добавляйте шиповник и облепиху.
СЛИШКОМ ВЫЩИПАННЫЕ БРОВИ
С возрастом волоски становятся реже и тоньше, они растут гораздо медленнее. Если перестараться с выщипыванием, есть риск получить давно не модные брови «ниточкой», которые уж точно никому не добавят красоты. Если природа не наградила вас шикарными густыми бровями, отчаиваться не стоит: правильно подобранные карандаш и тени (на тон темнее или светлее натурального цвета, в зависимости от желаемого эффекта) помогут заполнить пробелы между волосками и придать бровям эффектную форму.
ДЛЯ РОСТА РЕСНИЦ И БРОВЕЙ
Миндальное масло стимулирует рост ресниц и бровей. Наложить на них тонкий жгут ваты, пропитанный подогретым маслом, покрыть пергаментной бумагой, зафиксировать бинтом на 10–15 минут.
МАССАЖ МАСЛОМ
Ежедневный массаж щеточкой с применением теплого масла (оливкового, касторового, персикового) с добавлением витаминов А, Е и F способствует равномерному росту ресниц и бровей. Брови следует массировать по направлению от переносицы к вискам, сначала щеточкой, а после – средними пальцами рук при помощи легких поглаживающих движений.
ТУШЬ на НИЖНИХ РЕСНИЦАХ
После 40 лет макияж на нижних ресницах может привлечь нежелательное внимание к нижнему веку и области под глазами, подчеркнуть любые имеющиеся несовершенства (темные круги, сосудистую сеточку, пигментацию, морщинки). Чтобы добавить взгляду выразительности, красить нижние ресницы вовсе не обязательно. Достаточно придать верхним ресницам изгиб с помощью специальных щипцов, нанести прозрачный гель, а затем – два слоя туши.
КРАСКА ДЛЯ РЕСНИЦ
Ни в коем случае не используйте для окрашивания ресниц обычную краску для волос. Она слишком агрессивна и может нанести серьезный вред структуре волосков бровей и ресниц, вплоть до риска их выпадения. К тому же в ситуациях неуместного применения краски имеют место химические ожоги кожи лица, особенно в области глаз.
НЕ НАДЕВАЙТЕ НА СЕБЯ «ЛИШНИЙ» ВОЗРАСТ
Четкий контур вокруг глаз, фиолетовые, зеленые и блестящие тени делают заметными все недостатки век у немолодых женщин. Тени лучше наносить матовые, легких персиковых оттенков. Тушь – темно-серую или коричневую. Ярко-черная тушь смотрится хорошо только на жгучих брюнетках и темных шатенках.
МАСКА ОТ ОТЕКОВ
2 ч. л. сметаны смешать с 1 ч. л. измельченной свежей петрушки. Получившуюся массу нанести на кожу вокруг глаз и оставить на 20 минут. Смыть маску для глаз теплой водой.
ДЛЯ БЛЕСКА ГЛАЗ
Эта маска вернет задорный блеск вашим глазкам и разгладит кожу. Взять часть очищенного банана, измельчить его в блендере и смешать получившуюся банановую массу с 1 ч. л. холодной сметаны. Готовую маску нанести на глаза и оставить на 15 минут. Смыть теплой водой.
ОТ МЕЛКИХ МОРЩИНОК
1 ч. л. размягченного сливочного масла тщательно смешать с 1 ч. л. ромашкового настоя и 1 ч. л. миндального масла. Готовую маску нанести на морщины вокруг глаз и оставить на 15 минут. Смывать маску не надо, достаточно промокнуть излишки салфеткой.
ОТ СИНЯКОВ ПОД ГЛАЗАМИ
Эта маска для глаз улучшает кровообращение и устраняет синяки под глазами. Смешать 1 ч. л. измельченного на мелкой терке огурца, 1 ч. л. мелко нарезанного кориандра и 1 ст. л. сметаны. Получившуюся смесь нанести на кожу вокруг глаз и смыть через 20 минут.
ЕСЛИ ВЫ НОСИТЕ ЛИНЗЫ…
Не стоит использовать порошкообразную косметику, иначе в течение дня она будет осыпаться на ваши контактные линзы. А это, в свою очередь, вызовет покраснение и раздражение глаз, аллергию.
МОЛОЧНЫЙ КОМПРЕСС УСТРАНИТ ВОСПАЛЕНИЕ
Пропитать молоком ватный тампон и на 7 минут положить на закрытые глаза. Затем ополоснуть холодной водой и нанести вокруг глаз увлажняющий крем.
ВЕРНУТЬ БЛЕСК ГЛАЗ
Залить 1/2 ст. л. липового цвета и столько же цветков ромашки 200 мл кипящей воды. Дать настояться в течение 30 минут. Затем промыть глаза получившимся настоем или сделать пятиминутный компресс.
КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ
Табак содержит много токсинов, от которых организм не успевает избавиться. Это одна из причин возникновения кругов и отеков под глазами. Холодные компрессы или кубики льда из отвара шалфея или зеленого чая уменьшат эти проявления.
УБИРАЕМ ПРИПУХЛОСТИ
Картофель тщательно вымыть (но не чистить!) и натереть на мелкой терке. Затем 2 ч. л. получившегося пюре смешать с 2 ч. л. муки и 1 ст. л. молока. Нанести маску на веки и держать ее в течение 15 минут.
ОТ МОРЩИНОК
Сок алоэ богат особыми компонентами, помогающими увлажнить особо сухую кожу, к которой относится и кожа вокруг глаз. Вам достаточно просто наносить сок алоэ на кожу вокруг глаз каждый раз вечером перед сном. Такое простое действие поможет вам избавиться от морщинок полностью или же сделать их менее заметными.
