СОЛЕВОЙ МАССАЖ
Для того чтобы придать коже шеи упругость, хорошо протирать ее мелкой солью «Экстра», предварительно смазав ее растительным маслом. Массаж нужно делать очень осторожно. Затем сполоснуть кожу теплой водой и нанести питательный крем.
МЕДОВЫЙ КОМПРЕСС
Смешать 2 ч. л. меда с 1 сырым яичным желтком, добавить 1 ч. л. растопленного сливочного масла. Смесь выложить на полотенце, обернуть шею, сверху наложить клеенку и закрепить компресс бинтом. Через 15–20 минут компресс смыть теплой водой, а на шею нанести питательный крем.
НЕ ДАДИМ ШАНСА МОРЩИНАМ
Картофель очистить, помыть, порезать на тонкие пластинки. Если прикладывать на 10–15 минут кусочки сырого картофеля к шее, кожа станет гладкой, разгладятся преждевременные морщинки.
КОЖА, КАК У МЛАДЕНЦА
Отвар из льняного семени сделает кожу шеи гладкой и нежной. 2 ст. л. семян льна залить 2 стаканами воды и варить до кашицеобразного состояния. Полученной кашицей смазать шею, покрыть сверху пергаментной бумагой и махровым полотенцем. После снятия маски кожу обмыть холодной водой и смазать кремом.
ДЛЯ ЭЛАСТИЧНОСТИ И УПРУГОСТИ КОЖИ
Выжать сок из 1 лимона, добавить 500 мл воды. Такой лимонной водой следует протирать шею 1 раз в неделю. Затем кожу обсушить и массирующими движениями втереть питательный крем.
КОМПРЕСС ДЛЯ ШЕИ
Заварить в 250 мл молока 2 ст. л. соцветий ромашки. Затем теплой смесью смочить плотную ткань и обернуть вокруг шеи. Сверху положить полиэтиленовую пленку и полотенце. Держать компресс 20 минут. После компресса шею не мыть, а аккуратно вытереть полотенцем и наложить питательный крем. Такая процедура отлично помогает при вялой коже.
ОГУРЕЧНЫЙ ЛОСЬОН
Натереть на мелкой терке один свежий огурец и смешать с 2 ст. л. водки. Настоять кашицу в течение трех дней, процедить и использовать для протирания шеи. Хранить в холодильнике.
ДЛЯ ЗАМЕДЛЕНИЯ ПРОЦЕССА СТАРЕНИЯ
Натереть на крупной терке 1 клубень вареного картофеля, добавить 2 ст. л. огуречного или томатного сока. Получившуюся массу нанести на шею. Обернуть марлей, целлофаном и утеплить полотенцем или шарфом. Через 15 минут смыть смесь теплой водой.
НАРЦИСС – ДАМСКИЙ УГОДНИК
Взять луковицу нарцисса средних размеров, залить 500 мл кипящей воды, настаивать 1 час. Если этим настоем ежедневно протирать зону декольте, она станет красивой и упругой.
МОЛОЧНАЯ МАСКА
2 ст. л. теплого молока смешать с 1 ч. л. творога. Нанести полученную массу на кожу груди до полного впитывания. Смыть теплой водой.
ОВСЯНАЯ МАСКА
2 ст. л. овсяных хлопьев залить 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой и оставить разбухать на 15 минут. Нанести кашицу на зону декольте на 10 минут.
ОГУРЕЧНАЯ МАСКА
Натереть на мелкой терке свежий огурец и нанести массу на область декольте и грудь, держать 20 минут, затем смыть.
ЯИЧНО-МЕДОВАЯ МАСКА
1 яичный белок смешать с 1 ст. л. меда, добавить 2 капли лимонного сока. Держать такую маску не более 10 минут. После нанести на кожу груди питательный крем.
МАСЛЯНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ
Можно использовать любое нерафинированное растительное масло. Ватным тампоном нанести его на область декольте, а затем обернуть хлопчатобумажной тканью. Через полчаса снять ткань, масло можно даже не промокать салфеткой. Разогретая кожа впитывает масло, как губка, и становится мягкой и бархатной.
ЧТО ДОЛЖНО БЫТЬ В КРЕМЕ
Выбирая крем для ухода за шеей и зоной декольте, обращайте внимание на наличие в его составе веществ, препятствующих старению кожи и поддерживающих ее упругость: экстракта и вытяжки из женьшеня, лепестков роз, масляного дерева, грецкого ореха, хвоща и хмеля.
ДЛЯ УПРУГОСТИ КОЖИ ГРУДИ
Помогут контрастные компрессы: чередование умеренно горячих и холодных. При этом в горячую воду рекомендуется добавить морскую соль (2 ст. л. на 200 мл воды), а в холодную – лимонный сок или винный уксус (1 ст. л. на 200 мл воды).
КАРТОФЕЛЬНЫЙ КРАХМАЛ ДЛЯ УПРУГОСТИ БЮСТА
Вскипятить 1/2 стакана воды, аккуратно всыпать в нее 1 ст. л. крахмала и заварить клейстер. Взбить 1 яичный белок, добавить 2 ст. л. меда и 2 ст. л. клейстера из картофельного крахмала. Нанести смесь на грудь и оставить на 15 минут. Затем смыть и нанести питательный крем.
УВЕЛИЧИВАЕМ РАЗМЕР
3 ст. л. сухого корня мальвы залить 3 стаканами холодной воды и кипятить в течение 15 минут. Затем отвар процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Из этого же отвара делать компрессы на грудь. Принимать это средство нужно курсами по 1 месяцу с 7-дневными перерывами. Чтобы увеличить грудь на 1 размер, нужно 3–12 месяцев в зависимости от вашего возраста и индивидуальных особенностей организма.
НЕ ДОПУСКАЙТЕ РЕЗКИХ СКАЧКОВ ВЕСА
Как быстрый сброс массы тела, так и быстрый набор килограммов могут привести к гормональным сбоям, не лучшим образом сказывающимся на состоянии груди. Также учитывайте, что при резком уменьшении жировой прослойки тела одними из первых расщепляются жировые клетки груди. Это приводит к дряблости кожи и ухудшению ее внешнего вида.
НЕ ЗАГОРАЙТЕ БЕЗ ВЕРХА КУПАЛЬНИКА
Кожа на молочных железах в 2 раза тоньше, чем на лице, и воздействие солнечного излучения оказывается намного сильнее. Это ведет как к преждевременному старению кожи груди, так и к развитию различных заболеваний.
ТВОРОЖНО-АПЕЛЬСИНОВОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ
4 ст. л. жирного творога смешать с соком 1 апельсина и 1 ст. л. растительного масла. Нанести полученную смесь на тонкую хлопчатобумажную ткань, сложенную вдвое, и обернуть шею и грудь. Через 20 минут ополоснуться теплой водой. При очень дряблой и растянутой (например, после длительного сидения на диете) коже делать как минимум 2 раза в неделю.
КАРТОФЕЛЬНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ
Приготовить пюре из 2–3 сваренных картофелин, добавив туда по 2 ч. л. меда и растительного масла, яичный желток. Пюре нанести на область декольте, наложить сверху пергаментную бумагу и не туго обмотать полотенцем. Через 20 минут смыть. Делать обертывания не менее двух раз в неделю, и через 1,5–2 месяца вернутся тонус, упругость и эластичность кожи.
Уход за телом
СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА
Смешать в равных частях промытый песок и морскую соль. В полученную смесь добавить немного оливкового масла, чтобы получилась густая кашица. Обрабатывать смесью все проблемные участки кожи, в первую очередь пятки, колени и локти. Кожа моментально станет нежной и гладкой.
