По моему опыту, малые дозы оротата лития – важнейшая пищевая добавка для детей при СДВГ. Вот уже пятнадцать лет я всячески продвигаю оротат лития, и в последние пять лет все больше и больше врачей узнают о нем и рекомендуют его маленьким пациентам.
Литий – не лекарство, это натуральное минеральное вещество. Первобытные племена тысячелетиями селились поближе к различным горячим источникам, богатым серой и литием. Индейцы вот уже пять тысяч лет посещают целительные источники Лития-Спрингз в штате Джорджия. Более того, в популярный газированный напиток «7-Up» первоначально добавляли цитрат лития – с 1929 года, когда этот лимонад придумали, и до конца пятидесятых, когда право на литиевые добавки отобрали себе фармацевтические компании.
Оротат лития – известное средство лечения депрессии, но без него немыслима и терапия СДВГ. Он помогает вылечить и активировать поврежденные рецепторы дофамина в мозге. Но прием стоит продолжать и после этого, поскольку оротат лития способствует нормализации мозговой деятельности. Некоторые врачи отмечают, что малые дозы оротата лития останавливали прогрессирование болезни Альцгеймера
{790}. Хотя официальная медицина понемногу применяет оротат лития, большинство врачей еще не знают, что в малых дозах он абсолютно безвреден и для взрослых, и для детей, и добавки с ним продаются без рецепта. У него нет побочных эффектов – только польза. Но общественность об этом не подозревает: это очень дешевая пищевая добавка, поэтому ее не рекламируют, и ее нельзя запатентовать, поскольку это полностью натуральное средство.
Кроме того, вы, вероятно, впервые слышите об оротате лития, поскольку у него есть близкий родственник с дурной репутацией – карбонат лития, менее эффективное литиевое соединение, которое в последние полвека прописывают при лечении депрессии и маниакально-депрессивного психоза. В отличие от оротата лития карбонат лития вызывает самые разные побочные эффекты, в том числе утомляемость и набор веса. Карбонат лития токсичен лишь потому, что действует только в очень больших дозах, гораздо выше, чем литий оротат, – иногда в сотню раз. Поэтому врачи опасаются передозировки лития, а пациенты слышали, что литий – это опасное лекарство от душевных болезней, и из-за этого недопонимания боятся его принимать. В результате в обычной аптеке или магазине здорового питания оротат лития не купишь.
Главное различие между оротатом и карбонатом лития состоит в том, что для того, чтобы перейти гематоэнцефалический барьер, карбоната лития должно быть очень много, и он становится токсичным, а оротат лития преодолевает этот барьер при гораздо меньших дозах. Это очень большая разница. Карбонат лития облегчает симптомы тревожности и депрессии, но лишь ценой здорового метаболизма. А оротат лития дает те же результаты и при этом нетоксичен. Но, как мы уже знаем, лучше всего принимать его в сочетании с цинком, кальцием, магнием и калием.
Токсичной может быть большая доза любого минерала, даже самого полезного. Передозировка калия вызывает сердечный приступ. Передозировка магния – диарею. Слишком много соли приводит к задержке жидкости и болезням сердца. Слишком много меди – к аллергии. Избыток кальция вызывает артрит. Избыток селена – болезни нервной системы. А избыток лития замедляет метаболизм и вредит почкам.
Сегодня многие врачи-сторонники холистического подхода переходят с высоких токсичных доз карбоната лития на безвредные низкие дозы оротата лития. В сочетании с другими минеральными оротатами и добавками оротат лития успешно и без вреда для здоровья лечит депрессию, маниакально-депрессивный психоз и СДВГ.
В отличие от антидепрессантов, которые только подавляют симптомы депрессии, и стимулирующих препаратов, которые только смягчают симптомы СДВГ, минеральные оротаты запускают естественный процесс эмоционального исцеления. Например, если нас постигла тяжелая утрата и мы от этого впадаем в депрессию, очень важно пройти весь процесс скорби. Прием оротата лития не притупит чувства утраты, а лишь снизит стресс и облегчит исцеление от мучительных эмоций, поддержав нормальный уровень нейромедиаторов. В периоды депрессии или сильного стресса понадобится чуть-чуть повысить дозы лития оротата, поскольку литий в организме быстрее расходуется.
Несложно подобрать себе подходящую дозу лития оротата, поскольку результаты чувствуются немедленно, и достаточно не больше 5-6 маленьких капсул в день. Взрослым прописывают от одной до шести капсул в день. Детям – половину дозы, от одной до трех капсул в день. Каждая капсула содержит лишь 4,5-4,8 мг лития.
Детям рекомендуют от одной до трех капсул в день, и здесь все индивидуально – одним мальчикам нужно больше, другим меньше. Если относительно низкая доза не приносит желаемых результатов, значит, нужны и другие добавки. Вообще говоря, при СДВГ идеально сочетание одной капсулы суперминералов и одной дополнительной капсулы лития оротата дважды в день. Здесь больше – не значит лучше, и, повторяю, передозировка может быть токсичной. Но при разумном приеме литий – настоящая суперзвезда линейки природных средств от СДВГ
{791}.
Последние 15 лет я всячески продвигаю и рекомендую оротат лития тысячам читателей, участникам семинаров, клиентам, детям с аутизмом и посетителям сайта MarsVenus.com. Три моих видеоролика на YouTube на эту тему смотрели больше шестисот тысяч человек. Я получил тысячи положительных отзывов и еще ни разу не слышал о вредных побочных эффектах оротата лития. Только истории успеха.
Кроме того, оротат лития – важнейшая константа моей личной программы пищевых добавок. Я уже пятнадцать лет почти каждый день принимаю суперминеральную добавку, в которую входит и оротат лития. И стоит мне пропустить несколько дней, как я чувствую, как усиливается стресс. Разумеется, кому-то оротат лития помогает больше, кому-то меньше, в зависимости от того, с чем его принимают. Если у человека СДВГ, тревожность или депрессия, одного оротата лития будет мало. Но в сочетании со здоровой диетой и полезными добавками он просто чудеса творит.
Многие родители поначалу не хотят принимать оротат лития сами и давать его детям. Иногда они говорят: «Ну, я даже и не знаю, литий – он же для сумасшедших» или «Это опасная химия». Да, оротат лития настолько действенное средство, что помогает даже «сумасшедшим». Но еще он снижает стресс, улучшает сон, защищает мозг от токсинов, способствует выработке серотонина, нормализует дофаминовый цикл, успокаивает и помогает сосредоточиться и даже способствует росту новых нервных клеток. При такой эффективности сумасшествием было бы его не принимать! Это не лекарство, а важнейший минерал, полезный каждому из нас. Его стоит применять так же широко, как кальций, магний и витамин С.
