47. Стандартный набор: краткое изложение
В этой главе мы предлагаем набор практических рекомендаций от начального до продвинутого уровня, в которых собраны и объединены многие из техник, описанные на каждом этапе основного действа. Эти практики не надо запоминать наизусть, они скорее показывают, как именно нужно применять различные техники для проведения безупречных оральных ласк. В конце книги вы найдете пустой шаблон, который можно распечатать и использовать для создания комбинаций собственных практик.
Используя различные техники и внедряя новые приемы, помните о главных элементах, которые определят ваш подход к формированию нового набора приемов. В эти элементы входит следующее:
• Стимуляция десяти основных эрогенных зон: головка клитора и его «капюшон», лобок, передняя комиссура и ствол клитора, малые половые губы, преддверие влагалища, уздечка половых губ, анус
• Соблюдение последовательного перехода из шести основных этапов: первый поцелуй, установка ритма, создание напряжения, наращивание возбуждения, предоргазм, оргазм
• Использование трех основных инструментов: язык, пальцы, руки
• Ряд вспомогательных инструментов: десны, пенис (по желанию), секс-игрушки и веревки (также по желанию; см. приложения)
Если вы новичок в отношении куннилингуса и находитесь на начальном этапе, просмотрите раздел «Вопросы и ответы» в приложении «Невинный поцелуй». При создании первой практики применяйте простой штрих языком и экспериментируйте, используя разные комбинации при одновременном воздействии языком и пальцами. Важнее всего придерживаться методов, направленных на получение удовольствия, а не на достижение оргазма, и обращать внимание, что эффективно, а что нет.
Если вы находитесь на промежуточном этапе, практикуйте одновременную работу языком и руками и стимулируйте все элементы клитора, включая внутренние области, такие как узел нервного сплетения клитора. Кроме того, следите за сексуальными реакциями партнерши и старайтесь разнообразить, дополнить или усилить ее оргазм. Развивайтесь и учитесь доводить ее до оргазма в любое время и в любых условиях и помните, что оргазм возникает в результате постоянной стимуляции клитора.
Если вы находитесь на продвинутом этапе, экспериментируйте с необычными и новыми подходами, которые уводят вас все дальше и увеличивают ваш опыт в плане слияния техники и интуиции. Вдобавок ведите партнершу по дороге к множественным оргазмам и учитесь достигать кульминации одновременно с ней.
Пусть при создании новых практик ваш выбор определяют основные элементы композиции. Таким образом применяемые вами техники уж точно сложатся в единое целое, которое больше суммы всех частей, из которых оно составлено.
48. Практики: от начального уровня к продвинутому
Практика № 1
Это основная практика для начинающих, которая познакомит вас с основными штрихами языком. Она предполагает минимум работы пальцами и приучает вас наблюдать за сексуальными реакциями партнерши.
Уровень 1: начальный
Стадия 1: первый поцелуй
(менее 1 минуты)
Язык: совершайте языком продолжительные медленные движения по клитору снизу вверх. Касайтесь его как можно более осторожно и нежно.
Рука: обе руки находятся под ягодицами партнерши, ее ноги частично разведены. Держите ее крепче.
Стадия 2: установка ритма
(3–5 мин)
Язык: делайте движения языком в вертикальной плоскости вполовину длины, после которых идут длинные движения языком, ласкающие головку клитора. Больше внимания уделяйте половым губам и уздечке. Лижите головку клитора, совершая достаточно длинные, а не половинчатые движения.
Пальцы: указательный палец частично вставлен в преддверие влагалища.
Рука: вытащите одну руку из-под ягодиц партнерши, чтобы пользоваться пальцем. Используйте одну руку, чтобы захватить и ласкать обе ягодицы.
Стадия 3: создание напряжения
(5–10 мин)
Язык: чередуйте вертикальный и горизонтальный штрихи при движениях языком. Совершая вертикальные движения, попытайтесь касаться только низа головки клитора, не стимулируя ее целиком. Ласкайте головку, работая горизонтальным штрихом. После пяти вертикальных движений делайте одно в горизонтальной плоскости.
Пальцы: удерживайте один палец в преддверии влагалища. Попытайтесь почувствовать тазовые мышцы партнерши. Пусть другие ваши пальцы ласкают вульву и промежность.
Рука: поддерживайте партнершу снизу.
Стадия 4: наращивание возбуждения
(3–5 мин)
Язык: продолжайте работать вертикальными и горизонтальными штрихами. Добавьте нажим языка на головку клитора. Удерживайте его в течение примерно 5 секунд.
Пальцы: вставьте второй палец в преддверие влагалища. Нажмите пальцами на переднюю стенку влагалища. Почувствуйте узел нервного сплетения клитора.
Рука: поддерживая партнершу за ягодицы, ласкайте их обе, попытайтесь стимулировать промежность большим пальцем.
Стадия 5: предоргазм
(3–5 мин)
Язык: нажмите языком на головку клитора. Сконцентрируйтесь на оказании давления, замедлите движения языка при создании точки упора. Пусть ваша подруга сама двигается и трется о ваш язык.
Пальцы: когда два ваши пальца вставлены во влагалище, ладонь направлена вверх, нажмите большим пальцем на уздечку и надавите на нее. Держите пальцы во влагалище, но помните, что важнее всего стимулировать большим пальцем уздечку.
Рука: поддерживайте партнершу рукой под ягодицами и сохраняйте контакт с клитором, держите ее в одном положении. Ее ноги должны быть сведены. Вы должны чувствовать, как она внутренними сторонами бедер сдавливает вашу руку, пальцы которой введены во влагалище.
Стадия 6: оргазм
(менее 1 мин)
Язык: надавливайте языком на головку клитора. Чувствуйте, как партнерша толкает таз навстречу вам. Не ослабляйте давление. Следите за оргазмическими сокращениями и удерживайте ее в том же положении на протяжении всего оргазма. После окончания сокращений осторожно лизните один раз головку клитора. Партнерша вздрогнет от вашего прикосновения.
Пальцы: почувствуйте, как мышцы ее таза сокращаются и сжимаются вокруг ваших пальцев. Продолжайте надавливать большим пальцем на уздечку.
Рука: удерживайте партнершу в том же положении, когда у нее начнутся спастические сокращения мышц во время оргазма. Надавливайте одной рукой на ягодицы и следите за тем, чтобы головка клитора была прямо напротив вашего языка.
КОММЕНТАРИИ: Наблюдайте за ее реакциями и выясните, к каким результатам приводит работа языком. Не забывайте быть нежным и как можно медленнее ласкать языком, не переусердствуйте, касаясь головки клитора, не стимулируйте слишком рано. Не забудьте дать вашей партнерше возможность самой установить ритм и двигаться вместе с вами, просто удерживайте ее в нужном положении, сохраняя прямой контакт с клитором во время конечного оргазма. Если необходимо, используйте вибратор вместо пальцев и сопровождайте их работу оральными ласками.
