Роуз также сказала, что для нее было важно различать безрезультатную бездейственность и сознательный выбор освободиться от влияния ситуации, которая сковывала ее эмоционально. У нее была и есть склонность поддаваться. Однако она поняла разницу между спокойным отстранением от ситуации и отключением чувств. Мы тоже можем научиться быть свободными, не становясь пассивными. Мы можем научиться управлять своими мыслями, вместо того чтобы позволять им заводить нас туда, куда нам идти не стоит. На самом деле любая из этих идей неизмеримо изменит все стороны нашей жизни.
В довершение ко всему, Роуз научилась не делать для других то, что они должны делать для себя сами. Несмотря на то, что муж Роуз практически никогда не находился в трезвом состоянии, его болезнь была его ношей. Роуз не являлась ее причиной и излечить ее тоже не могла. Не делать для других то, что они должны делать для себя сами, — кажется, это так просто. Несомненно, многие из нас думают: «А я этого и не делаю». Если мы будем честны сами с собой и проанализируем наше поведение, то обнаружим, что несметное количество раз мы продолжаем кем-то начатую работу или начинаем разбираться в беспорядке вокруг дома или где-нибудь еще, вместо того чтобы позволить виновнику принять на себя ответственность. Долгие годы Роуз прилагала массу усилий, чтобы быть и матерью, и отцом для своих детей, стараясь восполнить отсутствие участия мужа в делах семьи. Но ее преданность роли опекуна превратила ее в раба, и это также не давало ее мужу возможность принять на себя ответственность за его роль в воспитании детей. Досадным фактом является то, что каждый раз, когда мы берем на себя чужую ответственность, мы не позволяем этим людям двигаться вперед и в процессе превращаем и себя, и их в заложников. Нелегко позволить больному алкоголизмом самостоятельно развиваться, но мы должны сделать это. Мы причиняем вред ему или ей каждый раз, когда вмешиваемся и разбираемся в хаосе, который он или она создали.
Каждый раз, когда мы намереваемся сделать что-то для кого-то или от имени кого-то, нам нужно принять честное решение, является ли это вмешательство уместным. Возможно, нам нужно позволить другому человеку узнать, что на самом деле значит принятие на себя ответственности. Отказ от контроля над кем-то не дается легко. Мы часто считаем, что наши жизни не будут такими, какими им следует быть, если другие не будут выполнять наши рекомендации. Для многих из нас внести эту перемену так же сложно, как для алкоголика стать ответственным. Но это так же необходимо.
Благодаря тому, что Роуз узнала в «Ал-Анон», теперь она отказывается страдать из-за чьих-либо действий. Теперь она знает, что мы никогда не влияем на выбор других и мы также не можем контролировать их выбор. Чем быстрее мы признаем этот факт и, соответственно, изменим свою ответную реакцию, тем быстрее мы познаем некое подобие мира в нашей жизни. Точно так же, как Роуз постепенно приняла то, что поступки ее мужа и детей не были ее отражением или отражением ее материнских навыков, мы тоже можем научиться отделять нашу индивидуальность и наши поступки от поступков других людей в нашей жизни.
Одним из первых вопросов, который я и Роуз обсудили, заключался в том, является ли отстранение просто решением или даром нашей собственной Высшей Силы. Мы пришли к выводу, что оно является и тем, и другим. Так или иначе, Роуз сказала: «Отстраненность — это приобретенная привычка».
Глава 4. НАКОНЕЦ КАПИТУЛЯЦИЯ
ИСТОРИЯ АННЫ
Провести беседу с Анной было моим долгом, потому что за эти годы я наблюдала изменение в самой ее сути.
Когда мы впервые встретились почти три десятилетия назад, Анна была озлобленным, неуступчивым человеком. Она была сильно травмирована в предыдущем браке и потому более не намеревалась спускать с рук ни мужчине, ни женщине поведение или мнение, с которыми она была не согласна. Она должна была разобраться с каждым противоречием. Она была авторитетом независимо от того, понимала ли ситуацию или нет. Так как по рождению она была европейкой, и у нее был лирический акцент, у нее получилось очаровать большинство из нас, несмотря на ту скорость, с какой она отметала любую идею или мнение, которое ей было неугодно.
Из-за истории Анны с ее мужем окружающим было легко находить оправдания ее поведению. Она встретила Пола, когда он находился у нее на родине. Он был привлекательным, успешным, уверенным в себе терапевтом, и его самоуверенность убедила ее в том, что он будет заботиться о ней так же, как заботились о ней ее родители. Она так же предполагала, что их брак будет походить на брак ее родителей.
Ее мать вышла замуж за человека, который был ее «запасным вариантом», так как совместная жизнь с настоящей любовью ее жизни не сложилась. Брак ее матери с человеком, который стал отцом Анны, был успешным, говорила Анна. Ее отец был замечательным кормильцем и добрым человеком, но он чувствовал, что мать Анны могла бы быть более счастливой, выйди она замуж за своего первого любовника. Анна не хотела разочаровывать своих родителей, хотя время от времени и игнорировала семейные правила. Казалось, что брак с Полом был правильным решением, потому что ее родители гордились перспективой заполучить в зятья красивого и уважаемого терапевта — да еще и американца.
Анна говорила, что ей было легко покинуть свою родину. Она чувствовала себя подготовленной. В своей жизни Анне посчастливилось иметь хороших наставников и получить образование в колледже, и она чувствовала в себе уверенность, совершая этот шаг с мужчиной, который, как казалось, предлагает ей жизнь, подобную той, которой Анна жила до него. Она навестила его в Америке, прежде чем они обручились, познакомилась с его родителями и друзьями, и они все ей понравились. Ей очень хотелось положить начало чему-то своему, а брак явился отправной точкой.
Но Анну ждал сюрприз, когда она поселилась в Америке в качестве «жены доктора». Очень скоро она поняла, что стала его трофеем. Анна была привлекательной и имела очаровательный акцент, и в ней была европейская таинственность. Она чувствовала себя игрушкой Пола, которую он использовал, чтобы хвастаться перед своими друзьями. Он считал, у Анны не должно быть собственной точки зрения. Даже наоборот — для него было обычным занятием исправлять ее и принижать в присутствии гостей. Ее стремление к независимости привело к резкому ухудшению их брака. Полу нужно было стоять у руля, а Анне — высказывать свое мнение, как ей было дозволено делать в доме своих родителей. Более того, родители поощряли развитие собственных идей и мнений. Отказаться от такого способа существования было все равно что отречься от своей собственной сущности.
Возможно, брак распался бы раньше, но Анна родила дочь Поли. Пол в ней души не чаял в первые годы ее жизни, или, по крайней мере, так казалось Анне. Однако мнение Анны о Поле как отце изменилось, когда она с дочерью отправилась на родину, чтобы подумать, как дальше быть с их браком. Когда она вернулась домой, то обнаружила, что Пол уже перенес все их вещи на чердак. Казалось, что он все же особо не скучал по своей дочери-любимице.
Вскоре после того, как Анна вернулась, Пол заявил, что устал от брака. Она была подавлена, не из-за того, что безумно любила его, а потому, что не знала, сможет ли самостоятельно выжить в Америке. Она умоляла его посетить с ней консультанта-психолога, но он уже принял решение. Все было кончено. Анна переехала в небольшой дуплекс, дом, который сильно отличался от того, к которому она привыкла, пока была замужем за успешным терапевтом. Но здесь она хотя бы могла высказывать свое мнение.
