Таппинг также помогает при аллергии. Я это видела своими глазами на обеде представителей Ассоциации универсальной энергетической психологии несколько лет назад. Лайон Гудман, в то время мой партнер, с аппетитом пробовал вкусные блюда, как вдруг у него началась сильнейшая аллергическая реакция. Мы знали, что у него аллергия на рыбу, но он бы не стал сознательно ее есть. Однако выяснилось, что на столе был рыбный соус, и этого оказалось достаточно, чтобы он начал задыхаться. Когда с ним случалось такое прежде, он отправлялся прямо в больницу, и мы готовы были вызывать скорую.
Так случилось, что на том обеде оказалась женщина, практикующая ЭП при работе с аллергиками. Она начала работать со Львом своими методами, и немедленно его симптомы стали уменьшаться. После того как аллергическая реакция пошла на спад, врач стала работать с исходным воспоминанием. Оказалось, что когда Льву было пять лет, у него был аквариум с золотой рыбкой. Однажды он случайно опрокинул аквариум, и ему пришлось смотреть, как рыбка бьется и умирает на полу. Чувство вины и отчаяния спровоцировало аллергическую реакцию, которая продолжалась в течение еще пятидесяти лет. Как только мы поработали с этим воспоминанием и выправили нарушение энергетического потока, симптомы исчезли полностью в течение того же вечера без дальнейшего вмешательства. Я не знаю, осмеливался ли он в дальнейшем есть рыбу, но на тот момент его реакция на терапию была замечательной и в принципе спасла ему жизнь.
Плюсы и минусы техники таппинга
Хотя сам по себе метод простой, простукивание оказывает немедленное, измеряемое и подчас глубокое действие. В ситуациях, когда уровень энергии или эмоции зашкаливают или симптомы настолько серьезны, что это угрожает здоровью, быстрота и эффективность этого метода делают его бесценным. Сегодня проводятся целые конференции, где практики собираются вместе и осваивают его; также доступно множество тренингов
[3].
Мое личное возражение против этого метода состоит в том, что он зачастую не позволяет «запасать» заряд. В качестве примера приведу такой случай.
Много лет назад я работала с новым психотерапевтом, и во мне всплывало воспоминание о сексуальной травме. Тут же заряд в моем теле активировался, особенно через таз и бедра. Терапевт предложил мне выполнять последовательность простукиваний, и одновременно я произносила утверждения, которые относились к воспоминанию и принятию себя. Я, будучи ответственным клиентом, точно следовала инструкции, и через несколько минут уровень заряда не только снижался, но и полностью исчезал.
Однако это была такая область моего тела, с которой у меня отсутствовала связь большую часть жизни, и я была довольна уже тем, что снова ощущала поток энергии через бедра. Однако после воздействий тонус мышц на внутренней стороне бедер ослабел и оставался таковым еще месяцы спустя, и мне еле удалось восстановить чувствительность в этом месте и связь с ним. Мне уже было знакомо ощущение энергии в этой части тела, и хотелось закричать: «Эй, куда девался мой заряд? Я хочу его вернуть назад!»
Эта история не отрицает эффективности таппинга, но призывает к более тонкому пониманию заряда, который люди «вытесняют» напрочь. Порой в симптоме заключено послание для нас. Когда некоторое время проводишь с зарядом, это подчас приносит более глубокое понимание и выводит к другим связанным проблемам. Позволяя энергии свободно проходить через тело, мы углубляем связь с собственной душой. Главная опасность простого и эффективного метода заключается в том, что он может быть использован чаще, чем необходимо. Поэтому здесь лучшие советчики – интуиция и мудрость.
Глава 9
Энергетический заряд и травма
Если гипервозбуждение – это акселератор нервной системы, то неподвижность – ее тормоз. Если человек испытывает оба этих состояния одновременно, возникает оглушительное чувство беспомощности.
ПИТЕР ЛЕВИН
Наблюдая в течение долгих лет работы с клиентами танец энергии, я научилась относиться к нему с глубочайшим уважением. От восторга до страхов, от «недозарядки» до «перезарядки», от эмоциональных пиков до оцепенения – я видела, как жизненная сила создает сложные узоры в каждой душе. Я наблюдала, как личная история формирует эти паттерны и как они затем запускаются в действие текущими обстоятельствами. Заряд в его индивидуальном выражении – удивительно красивая вещь для наблюдателя. А когда удается помочь ему найти и свою свободу, и свое место в теле – это ни с чем не сравнимая радость и награда, причем как для клиента (что очевидно), так и для психотерапевта.
Самый сложный вид этот «танец энергии» принимает при работе с травмами. Энергетический заряд иногда бывает мощным, а порой еле ощущается. Он может едва ли не взорвать человека, а может и организовать его. Отслеживать заряд при травмах – все равно что играть в прятки: то его видно, то нет, и ты все глубже погружаешься в загадку человеческого сознания. Помочь клиенту справиться с энергией от травматических ситуаций – тонкое искусство, похожее на работу сапера при разрядке бомбы, когда, как в кино, секунды тикают почти до последнего кадра. Это должно быть сделано умело и осторожно, чтобы не допустить взрыва, пока разматываются перепутанные циклы негатива.
Хотя развернутое описание травм и работы с ними не входит в задачу этой книги, я все же упоминаю здесь об этом, потому что при излечении от травм ясно вырисовывается необходимость овладеть зарядом энергии и направить его в нужное русло. Простые упражнения по зарядке-разрядке помогают большинству людей, но когда работаешь с людьми, страдающими от расстройств, вызванных посттравматическим стрессом, действовать нужно гораздо осторожнее.
Наш разговор будет сосредоточен в основном на том, как справиться с энергетическим зарядом при травмах. И хотя я изучала эту тему с разными преподавателями и исследователями, больше всего я обязана Питеру Левину, с которым много лет назад занималась тем, что позже было названо «соматическими переживаниями». Эта практика и знания трансформировали мою работу с пациентами и дали мне еще более глубокое понимание энергетического заряда и подходов к работе с ним. Большинство из того, о чем пойдет речь дальше, основано на передовой работе Питера по этой теме.
Откуда берутся травмы?
Наша нервная система настроена на самозащиту. Мы дрожим, когда холодно, и потеем, когда жарко. Мы можем подпрыгнуть от громкого звука, а наше внимание естественным образом привлекает все, что движется в поле зрения. Когда мы чувствуем угрозу, тело заряжается, что дает нам и обостренное восприятие, и энергию для действий – и все это, чтобы обеспечить нам выживание. Как только выживание гарантировано и угроза исчезла, мы возвращаемся на базовый уровень заряда – в состояние равновесия (более подробно инстинкт самосохранения мы рассмотрим в главе 11.)
Травма возникает, когда наша нервная система находится «в нокауте» и инстинкт самосохранения не в состоянии выполнить свою задачу по самозащите. Можно сказать, что травмы происходят тогда, когда случается что-то ужасное, а мы бессильны это остановить.
