Однако довольно часто общение не оказывается столь удовлетворяющим. Мы пытаемся что-то сказать, но не находим слов. Мы чувствуем, что нас не слушают или понимают неправильно. Мы снова пытаемся донести свою позицию, и заряд начинает расти. И в этом случае общение легче отнюдь не становится.
Когда к вам кто-то приходит и изливает поток слов, сопровождаемый сильным зарядом, он ничего не будет слышать, пока не выплеснет все, что хотел высказать. К сожалению, большинство из нас пытаются ввернуть словечко, а то и возражение посреди разрядки мощного заряда: «Нет, вот это нет. Ты не понимаешь. Я должен сказать, что… Да ты не слушаешь!» Только говорится-то это глухому, поскольку способность приема информации перекрыта излиянием заряда через горловую чакру. Вот когда человек выговорится, он станет способен к полноценному общению.
Стивен Кови в книге «7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности» говорит: «Если хотите, чтобы вас поняли, научитесь сначала понимать сами»
[22]. Как только другой человек чувствует, что его понимают и слышат, он становится готов лучше слышать и понимать то, что пытаетесь сказать вы. Это дело нелегкое, но оно того стоит.
Любое общение обладает неким зарядом. Если вы пытаетесь что-то сказать и это лишено заряда, то вас вряд ли услышат. Я по собственному опыту знаю, как в этом отношении нарастают мои проблемы со словом «нет». Вот происходит что-то, и я говорю себе: «Я знаю, что тут я сказала „нет“». Но я понимаю, что сказано это было не с полным зарядом убедительности, и мое «нет» не было услышано или воспринято всерьез. Я часто работаю с клиентами, усиливая их «нет»: заставляю их толкать мои руки и говорить «нет», пока не почувствую, что слово обладает полным зарядом и действительно до меня доходит.
Итак, если любое общение обладает зарядом, то рискну утверждать, что когда мы боимся высказать или услышать правду, то это происходит потому, что нам не совладать с ее зарядом. Мы можем бояться выплеска собственного заряда, а можем бояться получить заряд от другого человека в ответ. Но то, что не выражено, откладывается и блокируется в теле. Это выглядит как оставшийся в буфере принтера документ. Когда вы включаете систему, она выводит на печать те страницы, которые вы собирались распечатать вчера. Мы можем обнаружить, что говорим вещи, о которых пожалеем, или удивляемся тому, как такие слова вообще изо рта вылетели: «Ой, что это? Да я стала говорить совсем как моя мать!»
Вибрации и общение
Представьте ваш центральный стержень, вдоль которого расположены чакры, в виде вертикальной струны. Когда энергия стержня распространяется вниз и вверх, два конца центральной линии растягиваются, как гитарная струна. Когда жизненные обстоятельства дергают струну, она, конечно, в ответ вибрирует. Эта вибрация продолжается, пока сохраняется воздействие на струну. При игре на гитаре чем сильнее вы трогаете струну, тем дольше и громче будет звук; если вы ее трогаете нежно, звук будет тише и короче.
Как я писала в книге «Чакры: семь ключей к пробуждению и лечению энергетического тела» (Москва, Эксмо, 2018), все, что на нас воздействует – кто-то просто толкнул нас на улице, или опыт оказался более болезненным, например в случае потери близкого, – вызывает вибрацию вертикальной струны души. Легкие импульсы вроде шума проезжающих грузовиков или звонящего телефона тоже оказывают эффект, но мы их обычно игнорируем, потому что давно к ним привыкли. Но если мы им подвергаемся целый день, то к вечеру можем почувствовать стресс. Просто обратите внимание на расслабление и облегчение, которое испытываете, когда в конце концов затихает какой-то фоновый шум, например газонокосилка или вентилятор, и вы поймете, что звуки влияют на нас сильнее, чем мы думаем.
Более значительные события, такие как увольнение с работы или весть о жуткой трагедии, могут нас заставить говорить об этом – это способ отразить вибрацией подобный импульс, пока он не нейтрализуется. Мы возвращаемся домой с работы и хотим кому-то сказать: «Слушай, со мной сегодня случилось такое!» Мы хотим выбросить эту информацию из себя. И когда это сделаем, чувствуем себя гораздо лучше – в случае если нас приняли и поняли. Даже терапевт, обладающий одним-единственным умением – быть хорошим слушателем, может сделать доброе дело, позволив клиенту вытащить из себя то, что копилось годами, а то и десятилетиями.
Итак, если воздействие на вашу душу выброшено вибрацией наружу, заряд приходит в норму. Мы готовы к новому «щипку струны» – то есть способны слушать и реагировать на окружающее. Я совершенно уверена, что всем нам доводилось разговаривать с кем-то, находясь в таком состоянии, что голоса в голове забивали всё и мы попросту не слышали, что собеседник говорит. Это происходило потому, что пятая чакра была переполнена. Пока мы не сбросим часть того, что там находится, хорошо слушать у нас не получится.
Что блокирует общение?
Вполне естественно выражать то, что на нас воздействует, но что происходит, если мы не можем этого сделать? Что творится с ребенком, который никому не может сказать, что случилось в школе, или не может поведать учителю, что подвергается дома насилию? Что случается, когда ребенок говорит, а его не слышат, ему не верят или приказывают заткнуться и почувствовать себя в некотором смысле неправым? Что происходит, когда юному человеку приходится врать, чтобы выжить, или когда ему велят поверить в ложь, которая полностью противоречит его опыту? Что происходит, когда в семье все что-то скрывают друг от друга?
Происходит то, что у нас создается привычка держать язык за зубами и перекрывать горловую чакру. Это отключает способность к общению в целом точно так же, как отключает созидательное выражение, уверенность и связь с окружающим миром.
При игре на гитаре, когда вы трогаете струну, но не хотите, чтобы она зазвучала, вы прижимаете ее пальцем и не даете вибрировать. Гитаристы называют это «заглушкой струны». Когда мы не можем выпустить наружу то, что нас затронуло, мы заглушаем себя и вибрационные способности своего тела как инструмента. Это не только делает невозможным общение, но и отключает нашу способность слушать и создавать.
Разблокировка горла
Цель пятой чакры – найти гармонию и резонанс в полном переживании и высказывании правды. Чем ближе вы подбираетесь к своей правде, тем ближе становитесь к глубинным вибрациям души. Это несет с собой гармонию и облегчение, а уход от правды ведет к отсутствию покоя и даже к болезни.
Мы часто даже не знаем, что есть истина. Правда ведь может быть и двойственной, вроде: «Да, я хочу быть ближе к тебе, но прямо сейчас мне нужно больше места». «Я хочу, чтобы меня увидели, но должен прятаться». «Я тебя люблю, но иногда переношу с трудом». Я считаю, что и такую правду надо высказывать, чтобы не ждать, пока она пристанет к одной или другой стороне. Говоря то, что мы знаем, как правду, мы начинаем снимать шелуху со слоев истин более глубинных.
