В нашем осознании имеется несчетное число таких запрограммированных убеждений. Некоторые из них выбраны сознательно, например убеждение, что убивать или воровать плохо, а вот определенным образом питаться – полезно. Некоторые из них внушены родителями и друзьями, например религиозные или культурные верования. Однако большинство имеющихся у нас убеждений радар осознания не улавливает. Они влияют на все, что мы делаем, но при этом мы можем и не подозревать, что это было скрытое убеждение.
Иногда убеждения бывают очень тонкими. Я поняла, что считала так: я могу иметь все, что захочу, только в том случае, если хотеть буду не слишком сильно. Следовательно, если что-либо оказывалось для меня очень важным, подсознательное убеждение говорило, что вот этого-то у меня и не будет. Это было полезное убеждение для изменения, поскольку оно всегда позволяло довольствоваться меньшим, чем я хотела на самом деле.
Смысл и убеждения несут очень сильный заряд, питая больше эмоции, чем логику. Сила убеждений может заставить кого-то плеснуть девочке в лицо кислотой только за то, что она ходит в школу, стать террористом-смертником и подорвать себя в людном месте или проголосовать против собственных же интересов. Будут ли эти убеждения религиозными, политическими или личными, мы в любом случае очень к ним привязаны, а привязанность эта создается зарядом.
Приведем общеизвестный пример: моногамные отношения. Если ваш партнер возвращается домой поздно и вы убеждены, что он завел интрижку, заряд может оказаться очень сильным. Если оказывается, что партнер просто проработал допоздна, попал в пробку или по пути домой покупал вам подарок, ощущения будут совершенно иными, хотя реальность остается одной и той же – партнер поздно вернулся домой.
Особенно сильный заряд возникает, когда убеждения не совпадают с действительностью. Если мы считаем, что за проделанную работу следует заплатить, а нам не платят, понятно, что возникнет мощный заряд. Как только нам заплатят, заряд уменьшится. Если мы убеждены, что должны находиться в определенных отношениях, зарабатывать определенное количество денег, иметь совершенное тело или что мир вокруг должен находиться в определенном порядке, то заряд будет скапливаться именно в тех местах, где действительность не соответствует нашим убеждениям – и именно так происходит в большинстве случаев. Ум любит, чтобы все совпадало. В случае когнитивного диссонанса он фиксируется, причем очень часто, на отвлекающем факторе. Я заметила, что если клиент чем-то одержим, всегда обнаруживается противоречие между убеждением и действительностью.
Убеждения говорят нам, как действовать. Если я считаю, что занятия йогой полезны, то хожу на них. Если я уверена, что определенное питание правильно или что существует некий особый способ продвижения вперед, любить, вести себя с другими или иметь то, что хочется, то именно так я и буду действовать.
Убеждения можно рассматривать как операционную систему нашего биокомпьютера. Мы уже говорили, что тело – это «железо», ум – программное обеспечение, а заряд подобен электричеству, без которого не будет работать ни «железо», ни «софт». Однако каждый компьютер снабжен еще и операционной системой, которая интерпретирует команды, работает с программами и позволяет вам, например, пользоваться электронной почтой. Мы не можем функционировать без убеждений.
Хотя убеждения являются операционной системой, которая говорит нам, как себя вести и что делать, они еще и фокусируют внимание. Я фокусируюсь на том, что считаю для себя важным. Передачи, которые я скачиваю, сайты, которые часто просматриваю, вообще то, что я делаю, – все это только потому, что я убеждена: это важно.
Но убеждения – совсем не то, что сознание, которое их просто использует. Сознание – это нечто, существующее за пределами наших программ или операционной системы. Продолжая эту же аналогию, сознание – это «пользователь». Он смотрит на происходящее на экране и говорит: «Эта программа – не совсем то, чего я хотел. А запущу-ка я вместо нее другую». То есть сознание является «оператором», обладающим способностью сменить программу.
Лайон Гудман, мой соавтор в книге «Творчество с целью: духовная технология проявления через чакры», провел системное исследование убеждений и того, как они действуют в душе человека. Он говорит, что мы можем сознательно изучать свои убеждения, спрашивать, работают ли они нам на пользу, или, наоборот, препятствуют, и их изменять соответствующим образом. Когда мы это делаем, наше сознание перенаправляется и в результате изменяет направление и опыт. С новым опытом мы можем создавать новые смыслы и усиливать положительные убеждения.
Если вам трудно совладать с зарядом ситуации, важно спросить себя, какое убеждение лежит в основе такого заряда. Это убеждение вам на пользу? Вы его выбрали сознательно или вам его внушили? И более того: является ли это убеждение истинным?
Убеждения фиксируют заряд, держат его в рамках точно так же, как мы связываем заряд в мышцах и тканях тела. Важно здесь не избавление от заряда, а его сохранение и изменение убеждений.
Часть IV
Энергия и структура характера
Глава 18
Проблемы роста
Как формируется структура характера
Блоки – это застойные омуты жизненной субстанции, которые скапливаются в оборонительный периметр и сплетают его в дисфункциональные модели, которые Райх назвал структурами характера.
ДЖОН ПЬЕРРАКОС
Вот мы и подошли к пониманию того, как энергетический заряд работает в тонком теле через систему чакр. Но какое действие все это оказывает на физическое тело, на нашу личность и нашу жизнь? Как оказывается, немалое.
Во-первых, если говорить о самом базовом уровне, тело работает на заряде. Без определенного рода энергии, протекающей через нас, нам было бы не встать утром, мы не могли бы двигаться и вообще что-либо делать. Все, что делает тело, ест или спит, работает или тренируется, требует энергии. Чем свободнее энергия течет по телу, тем легче проделывать все эти вещи.
Во-вторых, тело генерирует энергию для заряда, дыша воздухом и переваривая пищу. Кроме того, мы можем генерировать заряд, создавая кризис, чувствуя собственную важность или поглощая энергию в отношениях.
В-третьих, тело является аккумулятором для хранения заряда. Как мы уже говорили, крупные тела могут лучше вмещать заряд от возбуждения, эмоций и стресса, тогда как худые тела возбуждаются легче, но у них отсутствуют средства для сохранения энергии.
В конечном счете тело приобретает форму благодаря тому способу, которым заряд удерживается или высвобождается в разных зонах организма – из мышц, сухожилий и жира в органы, железы, пищеварительную, дыхательную системы и систему кровообращения, включая и саму нервную систему. Что самое важное, заряд формирует тело, пока мы растем – формирует в буквальном смысле слова – когда мы сталкиваемся с различными задачами и вызовами в разные годы детства. Если сокращение является частью того, что мы должны сделать со своим зарядом, то контрактура тела станет хронической. Если тяга заряда вверх, в голову и плечи, оказывается навыком, въевшимся с детства, это наверняка проявится в структуре тела с широкими плечами и царственной посадкой головы. Если блокировка заряда происходит посреди живота, мы будем толстыми в этой области тела и у нас может оказаться нарушен метаболизм. Тело формируется вокруг того способа, которым оно удерживает заряд.
