Поскольку эмоциональная сфера подавлена, они редко пытаются разобраться в своих внутренних чувствах, чтобы понять, чего хотят на самом деле – фактически они вообще сомневаются в своем праве чего-то хотеть. Вместо этого они гадают, что они «должны сделать», и соответствующим образом себя формируют. Если они просматривают меню, то не ищут того, чего на самом деле очень хочется. Их будет заботить только предельно допустимое на этот день количество калорий. Если они покупают одежду, то всегда предпочтут ту, которая хорошо выглядит, и никогда – ту, в которой по-настоящему удобно. Если они думают, чем бы заняться, это точно не будет каким-либо удовольствием. Это будет только то, что направлено на достижение дальнейшего полезного результата. Можно сказать, что для них характерен некоторый нарциссизм, однако это всего лишь глубокое сомнение в том, что их могут полюбить при наличии хотя бы чуточки несовершенства. Понятно, что такая позиция нарциссизм только подогревает. И при этом они прекрасно могут заботиться о других.
Если у шизоидной структуры происходит расщепление между телом и мышлением, то у ригидной структуры наблюдается разрыв между подлинным внутренним «Я» и «Я», нацеленным на внешний результат. Понятно, что заряд здесь направляется к исполнительному «Я», которое приобретает еще более сильный заряд от вознаграждений, поступающих из внешнего мира, и заряд этот расщепляет еще сильнее. Триумф в том, что они могут преуспевать. Трагедия – в том, что преуспеть они должны обязательно.
В их жизни неизбежно случается что-то, разрушающее тонкий глянец совершенства. Они теряют состояние на фондовом рынке, их ловят на сексуальных скандалах, у них распадается брак или они получают какую-нибудь травму, лишающую их возможности добиваться результатов. Они набирают вес, у них появляются морщины и приходит опыт потери.
И если такое случается, они рассыпаются, чувствуя себя опустошенными и потерянными, потому что слишком многое их труда и сил уходило на поддержание имиджа. Если они приходят на терапию, то озабочены, как правило, тем, как бы все вернуть обратно – сбросить набранные пятнадцать килограммов, вернуть состояние или восстановить брак. Такие неудачи – это золотой шанс осуществить контакт с реальным и ранимым «Я» под внешним лоском. Не разрешайте им снова стать одержимыми совершенством, лучше деликатно присмотритесь, что выплывет наружу, и почему оно причиняет такую боль.
Характерные признаки ригидной модели:
• Вы пытаетесь быть совершенством.
• Вы всегда смотрите, что есть неправильного в вас или в других.
• Вы стараетесь помочь другим (партнеру, ребенку, друзьям) стать более совершенными, хотя они об этом совершенно не просили.
• Вас огорчает беспорядок или лежащие не на своем месте вещи.
• Вы не можете действовать, пока не узнаете «правила игры».
• Вы игнорируете собственные чувства, чтобы следовать правилам.
• Вы сомневаетесь в своем праве хотеть и нуждаться.
Таланты ригидной модели
Дарований у ригидной модели множество, поскольку она является предметом зависти для подавляющего большинства окружающих. Фактически большинство людей назовет их одаренными! Люди ригидного типа хорошо выглядят, хорошо обращаются с остальными и поддерживают во всем порядок. Они привлекательны, всегда в форме, на них приятно смотреть и находиться рядом. Они очень дисциплинированны, держат слово, и на них всегда можно целиком и полностью положиться. В целом они привлекательны и энергичны (но этим почти все их эмоции и исчерпываются).
Опрятны и организованны. У ригидного типа все будет сверкать чистотой, на это всегда можно рассчитывать. Они любят порядок во всем. Вещи аккуратно уложены в ящики. На рабочем столе все расставлено функционально. Похоже, что на моих семинарах всегда найдется человек ригидного типа, которому нужно, чтобы упражнение проговаривалось пошагово, который должен точно знать время перерыва и который часто подзывает меня, чтобы убедиться, что он все «делает как надо». Поскольку я сама в большей степени принадлежу к более изменчивому оральному типу, я всегда принимаю предложение по улучшению и структурированию.
Жизнерадостны и энергичны. Люди ригидного типа редко кажутся лишенными энергии. Если у них депрессия, они редко ее проявляют, и даже могут сами о ней не догадываться. У них положительный взгляд на жизнь, которая идет легко. Они не задерживаются на прошлом негативном опыте.
Надежны. На человека ригидного типа можно рассчитывать: он сделает все правильно и качественно. Это образцовый гражданин, прилежный работник и человек, который с упорством решает трудные задачи, всегда стремясь к совершенству.
Завершенность. Такие люди любят все доводить до конца. Им всегда есть чем похвастаться, и многое из этого списка оказывается ценным качеством для общества. Они вдохновляют других стремиться вверх и так же доводить дело до конца. У них есть все, чтобы окончить медицинский институт, подняться в топ-менеджмент компании или состязаться в предъявляющем высокие требования виде спорта. И уж такого друга или подругу вы всегда захотите привести домой и познакомить с родителями.
Лечение ригидной модели
Люди ригидного типа начинают искать помощи, когда что-то случается и внешнее совершенство дает трещину, но интересуют их не столько вопросы к себе, сколько самосовершенствование. При легком смещении структуры вы сможете помочь «падшему ригидному» понять, что неудача, случившаяся в стремлении жить, чтобы соответствовать ожиданиям, как своим, так и чужим, является, на самом деле, ключом к лечению. Направьте их запросы на исследование и открытие подлинного «Я», скрывающегося внутри.
Если они перестанут вопрошать, что они должны делать, то смогут спросить – а что они, собственно, хотят сделать. Лучше всего это получается через контакт с внутренним потоком чувств и эмоций. Сначала это может оказаться тайной за семью печатями. Кроме того, они долгое время не могли позволить себе такую роскошь (если могли вообще), как узнать о собственных потребностях. Чтобы начать отсортировывать многие подавленные эмоции, задвинутые в темные уголки души и почувствовать свои собственные, уникальные желания, потребуется время.
Поскольку одно из названий этой структуры «спешащий ребенок», важно им это время (без спешки) предоставить. Они не снисходят к собственным эмоциям быстро или легко. На моих семинарах, когда доброволец с такой структурой начинал работать перед группой, его почти всегда беспокоил вопрос: а не слишком ли много времени он отнимает у группы? С другой стороны, этот опыт давал очень многое всей группе.
Помогая ригидному типу, следует понимать, что правила, которым они пытаются так старательно подчиняться, не более, чем произвольный набор стандартов. Вместо этого они могут попросить указаний у души внутри. Часто первыми проявляются темные, теневые эмоции. По определению, наша теневая сторона представляет собой те аспекты личности, которые мы отвергаем или подавляем. Когда темная сторона направляется на вас другом или партнером, что неизбежно и происходит, то первой реакцией будет защититься с помощью отказа, отвлечения внимания, или другого способа придержать ее на расстоянии. Важно принять и отразить эти эмоции положительным образом и перестроить их, чтобы они воспринимались как один из аспектов подлинного «Я».
