Что бы ни показывали лабораторные анализы, если внутреннее чутье подсказывает вам, что вы больны, воспользуйтесь инструкциями третьей главы, четвертой части и следующего раздела. Если опасения не подтвердятся, то, по крайней мере, вы укрепите свою щитовидную железу. А если вы оценили свое состояние правильно, то не только положите конец недомоганию – вы поправитесь, и вам не будет угрожать эта досадная болезнь.
Лечение расстройства щитовидной железы
В этом разделе приведены названия продуктов, лекарственных трав и добавок, которые облегчают состояние пораженной щитовидной железы, активизируют все связанные с ней железы эндокринной системы (надпочечники, гипофиз, поджелудочную железу и так далее) и точечно снижают концентрацию вирусов в щитовидной железе.
«Зобогенные» продукты
В последнее время наметился новый тренд. Люди стали бояться таких овощей, как капуста цветная, капуста белокочанная, капуста брокколи, капуста кормовая, капуста листовая и капуста полевая. Ходят слухи, что все это «зобогенные» продукты, иначе говоря, они содержат вещества, которые вызывают эндемический зоб.
Выбросьте из головы эту ересь! Эти так называемые «зобогенные» продукты не содержат достаточного количества веществ, которые могли бы, так или иначе, угнетать функцию щитовидной железы. Вам пришлось бы съедать сорок пять килограммов брокколи ежедневно, и только тогда возник бы повод для беспокойства.
Так что спокойно ешьте свои любимые крестоцветные. Распробуйте их. Они очень хорошо стимулируют функцию щитовидной железы.
Полезные продукты
При расстройствах щитовидной железы к особо полезным продуктам относятся атлантическая красная водоросль, ягоды дикой черники, брюссельская капуста, кинза, чеснок, семена конопли, кокосовое масло, бразильские орехи и клюква. Они способны уничтожать клетки ВЭБ, восполняют дефицит питательных микроэлементов, восстанавливают ткани щитовидной железы, подавляют рост лимфоузлов, вымывают токсичные тяжелые металлы и отходы жизнедеятельности ВЭБ, а также ускоряют выработку гормонов щитовидной железы.
Лекарственные травы и биологически активные добавки
· Цинк: уничтожает клетки ВЭБ, укрепляет щитовидную железу, защищает эндокринную систему.
· Спирулина (предпочтительно с Гавайев): содержит критически важные для щитовидной железы питательные микроэлементы.
· Ламинария: содержит легкоусвояемый йод и мик роэлементы щитовидной железы.
· Хром: поддерживает стабильность эндокринной системы.
· L-тирозин: помогает увеличить выработку гормонов щитовидной железы.
· Ашвагандха: укрепляет щитовидную железу и надпочечники, поддерживает стабильность эндокринной системы.
· Корень солодки: убивает клетки ВЭБ в щитовидной железе и стимулирует надпочечники.
· Элеутерококк (так называемый сибирский женьшень): укрепляет надпочечники и способствует стабильности эндокринной системы.
· Мелисса лимонная: уничтожает клетки ВЭБ в щитовидной железе и подавляет рост лимфоузлов.
· Марганец: крайне важен для выработки гормона щитовидной железы Т 3.
· Селен: стимулирует выработку гормона щитовидной железы Т 4.
· Витамин D 3: поддерживает стабильный иммунитет и защитную реакцию организма.
· Группа витаминов В: незаменимые витамины для эндокринной системы.
· Магний: помогает стабилизировать гормон щитовидной железы Т 3.
· ЭПК & ДГК (эйкозапентаеновая кислота и докозагексаеновая кислота): укрепляет эндокринную систему и нервную систему. Убедитесь, что вы приобрели препарат на основе растительного сырья, а не рыбьего жира.
· Бакопа Монье: стимулирует выработку гормонов щитовидной железы и преобразование гормона Т 4 в гормон Т 3.
· Рубидий: способствует стабильной выработке гормонов щитовидной железы.
· Медь: уничтожает клетки ВЭБ и повышает эффективность йода.
История болезни
Сильнее, чем когда-либо
Друзья Сары восхищались (и даже немного завидовали) ее умению относиться к миру с неослабеваемым энтузиазмом. В выходные дни вместе со своим молодым человеком Робом она шла с утра в горы, и у нее еще оставались силы на прогулку с подругами вечером. Она ела все, что хотела, и не прибавляла ни грамма в весе. Роб был тренером и любил хвастаться своей девушкой в тренажерном зале, где работал.
Когда Саре было 36 лет, она обратила внимание, что с ноября по декабрь поправилась на лишние три килограмма. Она еле влезала в свои модные джинсы. Сначала она подумала, что прибавила вес во время месячных. Но месячные закончились, а пуговицы не желали застегиваться.
Она решила, что пора бежать бегом в тренажерный зал и сжигать лишний жир. Также она исключила все углеводы из своей диеты.
Ее подруга Джессика сказала, что она даже счастлива видеть, что Сара немного поправилась. «Ты выглядишь намного здоровее», – сказала она. Но в любом случае сама Сара чувствовала себя намного спокойнее тогда, когда была худой. Она знала, что лишний вес – это отклонение от нормы. Непонятно, откуда он мог взяться. К тому же она знала, отчего Джессика радуется ее полноте – это была банальная зависть.
Шла вторая неделя дополнительных физических нагрузок и безуглеводной диеты, но стрелка весов все не отклонялась влево, а силы таяли. Робу никогда не составляло труда сбросить вес, и поэтому он упрекнул Сару, что она просто отлынивает от занятий в тренажерном зале. Он предложил ей попробовать начать употреблять белковые коктейли и нарастить мышечную массу.
За две недели Сара набрала полкилограмма, а силы покидали ее с каждым днем. Когда-то она весила 52 килограмма. Когда стрелка показала 58 килограммов, Сара позвонила своему врачу.
После комплексного обследования доктор Кирнан объяснил, что анализы показывают повышенный уровень гормонов щитовидной железы, а это верный признак гипотиреоза.
Сара роптала: «За что мне такое?»
«Я всегда была здоровым человеком, – сказала она. – Я ела здоровую пищу и регулярно выполняла физические упражнения». Доктор Кирнан ответил, что, наверное, это возрастное.
Сару не устраивал такой ответ. Такого слова, как «старость», не было в ее лексиконе. Ей не было сорока, она не была замужем и не имела детей, а теперь, оказывается, у нее болезни, как у старухи?
Впрочем, она принимала тиреоидный препарат, назначенный доктором Кирнаном, часто упражнялась в тренажерном зале и избегала углеводов. Но она продолжала набирать по килограмму в месяц. Когда вес достиг 63 килограммов, Сара позвонила матери и стала жаловаться, что ее избыточный вес разочаровывает Роба. Похоже, он не хочет видеть ее в тренажерном зале, так как выговаривает ей, что своей внешностью она портит ему профессиональную репутацию. Роб перестал приглашать ее на вечеринки с друзьями и коллегами. Однажды, несколько недель назад, когда она гуляла с ними, он сразу сказал, как бы извиняясь: «Не беспокойтесь о Саре. Просто она употребляет слишком много углеводов».
