Главные подозреваемые
Существуют определенные и хорошо известные условия, которые вызывают симптомы мигрени. Хороший врач сначала пройдется по пунктам проверочного списка, прежде чем скажет, что вы больны. Я не сомневаюсь, что если у вас мигрень, вы успели побывать у самых разных врачей и ознакомиться с самыми разными сопутствующими факторами и диагностическими тестами. Вот список. Он для тех, кто хочет проверить свои знания.
· Сотрясение мозга: черепно-мозговая травма. Наиболее распространенной причиной является удар по голове или резкое встряхивание головы и верхней части тела. Если вы не почувствовали ничего, что могло бы вызвать контузию, скажите об этом своему врачу. Даже если травма была давно и спустя долгое время мигрень так и не началась, у вас может развиться болезненная реакция.
· Менингит: сильное воспаление и опухание защитных мембран, окружающих головной и спинной мозг. Как правило, возбудителем является вирусная инфекция. Еще одной причиной являются бактерии и определенные лекарства. Если когда-то, пусть даже очень давно, вы болели менингитом, есть вероятность, что именно из-за него у вас появится мигрень в будущем.
· Инсульт: черепно-мозговая травма, из-за которой прекращается или резко снижается кровоснабжение участков головного мозга, что приводит к гибели клеток головного мозга, которым не хватает питания и кислорода.
· Транзиторная ишемическая атака (ТИА): не так опасна для головного мозга, как инсульт; иногда настолько незаметна, что даже не чувствуется, но может серьезно повлиять на здоровье.
· Аневризма головного мозга: вздутие кровеносного сосуда головного мозга.
· Опухоль головного мозга: аномальное разрастание в головном мозге. Опухоль может быть злокачественной или доброкачественной, но и та и другая разновидность может вызывать мигрень.
· Киста или микрокиста головного мозга: мешочек, наполненный воздухом, жидкостью или другим веществом (как правило, это доброкачественное образование).
· Защемление шейных нервов: шейными нервами называются восемь нервов, которые отходят от головного мозга и участвуют в управлении органами тела. Первые два шейных нерва (С1 и С2) относятся к голове. При защемлении нервов могут возникнуть разные недомогания, в том числе мигрень.
Если вы уже сделали комплексные анализы и вместе с врачами изучили историю болезни и исключили пункты вышеизложенного списка, то теперь вы вступили в область непознанного. Далее я впервые объясняю причины мигрени, которые медицинское сообщество так и не смогло понять до конца.
Вирус Эпштейна – Барр и опоясывающий лишай
Врачи не знают, что миллионы людей страдают мигренью, вызванной либо вирусом Эпштейна – Барр (ВЭБ), либо вирусом опоясывающего лишая.
Как объяснялось в главе 3, ВЭБ вызывает постоянное воспаление центральной нервной системы, которая включает в себя и головной мозг. Если вирус заражает блуждающий нерв, возникает воспаление и может начаться мигрень.
Возможен также вариант, когда из-за опоясывающего лишая воспаляется тройничный и/или диафрагмальный нерв, что в дальнейшей перспективе также вызывает мигрень.
Чтобы выяснить, являетесь ли вы носителем ВЭБ, прочитайте главу 3 и посмотрите, есть ли у вас хотя бы несколько симптомов ВЭБ, помимо этих головных болей. Если вы ответили утвердительно, переходите к инструкциям главы 3 – они помогут вам победить вирус. Вирус опоясывающего лишая тоже может быть причиной проблемы. Чтобы выяснить, он ли это, загляните в главу 11. Нам осталось только справиться с ВЭБ и вирусом опоясывающего лишая, и тогда мигрени конец.
Фактор микротранзиторной ишемической атаки
Микротранзиторная ишемическая атака аналогична транзиторной ишемической атаке, только их масштабы несопоставимы. Пока что медицинскому сообществу непонятно, как может возникнуть это состояние, похожее на апоплексический удар в миниатюре, но оно является причиной мигрени.
Фактор воспаления носовых пазух
Некоторые мигрени вызываются хроническими стрептококковыми инфекциями, которые сидят в стенках носовых пазух. В этих случаях отоларингологи могут посоветовать операцию по удалению рубцовой ткани. Но эти хирургические операции вряд ли можно назвать эффективными, так как если стрептококк уже проник в стенки носовых пазух, его очень трудно удалить, и операция приносит только временное облегчение.
Лучшим средством лечения таких мигреней является укрепление иммунитета, чтобы организм мог сам естественным образом бороться с инфекцией. Пошаговые рекомендации содержатся в этой главе и в четвертой части «Как окончательно исцелиться?»
Фактор аммиачной проницаемости
Еще одним важным виновником мигрени является расстройство кишечника. Медицинское сообщество не знает, что при нарушении функционирования пищеварительной системы аммиак в газообразной форме может переходить от кишечника к блуждающему, диафрагмальному и/или тройничному нервам. Аммиак может пересечь гемато-энцефалический барьер и проникнуть во все отделы ЦНС. Поскольку аммиачный газ вытесняет такой нужный нервам кислород, они воспаляются… что, в свою очередь, нарушает функционирование головного мозга и вызывает мигрень.
Как определить наличие этого процесса в вашем организме и решить данную проблему, если он есть, – см. главу 17 «Здоровая пищеварительная система».
Фактор дефицита электролита
Чтобы вы были здоровы, в организме должен поддерживаться определенный уровень электролитов – ионов, которые состоят из соли и других компонентов биологических жидкостей. Эти электролиты поддерживают и направляют электрические нервные импульсы, которые управляют телом и, в особенности, головным мозгом, который является центром электрической активности вашего организма. Низкий уровень электролитов может плохо повлиять на активность головного мозга, подвергнуть избыточной нагрузке центральную нервную систему и вызвать мигрень.
Наиболее распространенная причина дефицита электролитов – это обезвоживание организма. Основными источниками электролитов, которые могут удовлетворить потребность в них организма, являются кокосовая вода и свежий сок. Постарайтесь ежедневно выпивать не менее 350 граммов огуречного, огуречно-яблочного или сельдерейно-яблочного сока (соотношение в смеси – 50/50).
Фактор стресса
Каждый человек время от времени испытывает стресс в той или иной степени. Одни люди более чувствительны к нему, чем другие. Если у вас хронический стресс, то постоянные и разрушительные по своим последствиям адреналиновые приливы, которые он вызывает, сеют хаос в разных частях вашего организма, включая головной мозг и большинство нервов, которые проходят по всему телу. Это может вызвать гипертензивную реакцию, которая становится причиной напряжения в таких областях, как тройничный нерв, что влечет за собой мигрень.
