Перемены как ложная стратегия
Недавно моя знакомая выложила в фейсбук интервью автора книги «Селфи» Уилла Сторра
[12]. Ее внимание привлекла следующая цитата из интервью: «…я привожу в книге аналогию с ящерицей, оказавшейся на вершине айсберга. Это очень, очень несчастная ящерица. Но пересадите ее на гору песка в пустыне – и ей сразу станет хорошо. Ящерица при этом совершенно не изменилась. Она осталась той же, что и была. Но изменилось окружение, ее среда обитания. То же самое верно и для людей. Не пытайтесь изменить себя, изменить то, чем вы являетесь, то, что вам нравится и не нравится, – за исключением, естественно, ситуаций, когда идет речь о каких-то преступных вещах. Вместо этого попытайтесь изменить мир вокруг себя, стараясь свести к минимуму то, что гарантированно сделает вас несчастными».
Ссылку на интервью знакомая снабдила негативным комментарием. Ей показалось, что идея менять свое окружение, не меняя себя, слишком проста и утопична. В своей жизни она, дескать, делала попытки перемен окружения, но они не сделали ее счастливее. На мой взгляд, идея Сторра абсолютно верна, а вот трактована моей знакомой – неверно.
Проактивные и осознанные люди не хотят мириться с несчастливой жизнью. Они усвоили правила игры – если ты хочешь, чтобы что-то изменилось, сделай это сам. И они засучивают рукава и принимаются за дело. Кто-то бросает семью и вступает в новые отношения. Кто-то бросает работу и открывает свое дело. Кто-то резко меняет привычки и образ жизни. Иные иммигрируют или переезжают в другие города. И большинство из них вскоре приходит к печальному выводу – перемены не сделали их жизнь лучше. Кто-то решает, что менять необходимо все-таки себя, и пытается переломить «через колено» свои мысли, привычки, желания, пытаясь выковать «самого себя 2.0», нанося колоссальный ущерб своему счастью и психическому здоровью. Другие сдаются – неудача ослабляет их веру в успех, и они начинают рассуждать о судьбе и ее фатальной силе.
Я много времени провожу за границей и иногда встречаю особую породу соотечественников-иммигрантов, желчных и недовольных жизнью людей, которые физически живут за тысячи километров от родины, но мысленно все еще остаются там (далеко не все иммигранты таковы, я имею в виду только конкретный тип). Они смотрят телеканалы на родном языке, читают на нем газеты и даже общаются только на нем. Они уехали в далекие края в надежде, что сам факт смены места жительства изменит и их жизнь. Но, как писал безвестный блогер на каком-то забытом сайте, где я случайно наткнулся на его мысли, мы все носим с собой самих себя – свои убеждения, предрассудки, веру, иллюзии, страхи, – словно улитки. И если мы просто переезжаем, все наши предрассудки и страхи переезжают с нами. И только усиливаются, так как новая и часто недружественная поначалу среда их только обостряет.
Представьте себе человека, который в силу неких обстоятельств занимается на работе вовсе не тем, к чему лежит душа. Например, он мог бы стать, сложись жизнь иначе, хорошим виолончелистом, но нужда, страх или желание поддержать свой статус в глазах окружающих привели его в частную компанию, где он стал агентом по продажам – просто потому, что там хорошо платили. Поскольку он не был ленив, а внешняя конъюнктура благоволила, он стал неплохим, хотя и не выдающимся, агентом с хорошим заработком. Но годы идут, он не поднимается по карьерной лестнице, а заработок снижается, так как конъюнктура ушла. Недовольство чем или, вернее, кем он высказывает, когда обсуждает проблемы с друзьями за пивом? Собой? Вряд ли. Вероятнее всего, ему кажется, что вся проблема в его компании или конкретно в его начальнике. Как проактивный и волевой человек, он не желает мириться со сложившимся положением, увольняется из этой компании и уходит в другую. Пытаясь, следуя логике из интервью Сторра, сменить среду обитания. Станет ли он счастливее, работая там? Вряд ли. Ведь причина его несчастий в нем самом, а не в работодателе.
Если мы затеваем перемены ради перемен, мы можем не только не улучшить свою жизнь, но и драматически ухудшить ее.
Другой пример – некий мужчина несчастлив в личной жизни. Годы идут, а он все еще одинок. С его точки зрения, причина в том, что он мало зарабатывает, занимая пост руководителя низшего звена в крупной компании. Ему кажется, что, если бы у него были большой дом и хорошая машина, он был бы значительно привлекательнее в глазах женщин и давно бы женился. Поскольку, как ему кажется, заработать больше можно только в собственном бизнесе, он покидает компанию и открывает свое дело. Даже если дело приносит ему немного больше денег, он тратит на него столько сил и времени, что на женщин, даже если они и оказываются в зоне видимости, ему некогда даже взглянуть. На самом деле причина его одиночества в том, что он слишком робок и просто не отваживался познакомиться с девушками, которые ему нравились.
Если мы затеваем перемены ради перемен, мы можем не только не улучшить свою жизнь, но и драматически ухудшить ее. Мы часто ошибаемся в анализе причин своего недовольства. Нам кажется, что стоит только переехать, встретить нового спутника жизни, сменить работу – и жизнь заиграет новыми красками. На самом деле такое решение подкупает внешней простотой и оттого и кажется нам таким привлекательным.
Мы все носим с собой самих себя – свои убеждения, предрассудки, веру, иллюзии, страхи, – словно улитки.
В этом месте со мной многие не соглашаются во время обсуждений. «Простота? – восклицают они. – Да вы знаете, сколько сил и нервов мы потратили на это?» Да, иногда смена деятельности, развод или иммиграция действительно отнимают бездну сил, но порой это скорее простое, очевидное решение, чем правильное. Проверить очень просто: если после перемен вы стали ощутимо счастливее, решение было верным. Если нет, то рецепт не в этом.
Агенту по продажам, в душе виолончелисту, могло быть очень непросто сменить работу, но это было куда проще, чем отважиться бросить все и начать с нуля карьеру музыканта. Мужчине, затеявшему свой бизнес, было легче решиться на это, чем на попытку ухаживать за женщинами, – и даже если вам этот страх кажется странным и иррациональным, для него он вполне реален и очень силен. Разорвать отношения с партнером порой бывает очень сложно, но куда проще, чем поставить перед собой неудобный вопрос о том, что не так со мной и почему все мои попытки завязать отношения заканчиваются одинаково неудачно. Уехать в другую страну в надежде на лучшую долю трудно, но искать смысл собственной жизни, выяснять подлинные причины своей вечной неустроенности, еще труднее.
Нам действительно, как той ящерице, нужно найти свою «пустыню» вместо «айсберга», на котором мы живем в силу привычки, ради денег, из-за ложных ценностей и установок. Но это должна быть именно наша «пустыня», та, в которой наше окружение и наши занятия соответствуют нашим глубинным потребностям. Поиск своего места не обязательно означает радикальные перемены в жизни – иногда достаточно лишь «тонкой настройки» своих привычек, дел, образа жизни. Лишь жизнь в своей среде способна дать ощущение спокойного счастья – такого, к которому мы все подсознательно стремимся. А перемены ради перемен больше напоминают попытки спастись бегством, чем жизненную стратегию, ведущую к успеху.
