Посмотрите вокруг. Наверняка среди ваших друзей или знакомых есть кто-то, кто ведет себя или рассуждает «нелогично». Это люди, которые, с вашей точки зрения, имеют все для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, но не делают этого. Например, не уходят с надоевшей работы или из остывших отношений. Не строят карьеру. Не занимаются любимым делом. Хотят устроить личную жизнь, но не предпринимают никаких попыток. Мечтают улучшить свое материальное положение, но не прикладывают ни малейших усилий. Не исключено, что вы даже делали попытки доказать им нелепость их текущего положения, уговаривали взять жизнь в свои руки и изменить ее. Но они, словно вы говорите на незнакомом языке, не слышат ваши доводы, приводя контраргументы, кажущиеся вам абсурдными. Внутренние установки этих людей отличаются от ваших (поэтому вы и считаете их ошибочными), и изменить их извне практически невозможно. Исключения из этого правила бывают, но редко. Они случаются только тогда, когда человек уже на самом деле проделал большую внутреннюю работу, прежние установки пошатнулись и ему не хватает лишь одного, последнего толчка, чтобы запустить процесс изменений.
Внутренние установки и подлинные желания просачиваются сквозь толщу рациональных соображений и неуловимо меняют наше поведение, причем так, что это замечают или, по крайней мере, чувствуют окружающие.
Печальная новость заключается в том, что кому-то мы тоже кажемся глухими к доводам чистого разума. Мы сами делаем нелепые вещи или, наоборот, не делаем разумные. И точно так же с негодованием отвергаем все упреки и советы друзей, которым наши аргументы кажутся абсурдными.
Например, в течение многих лет моя жизнь делилась на две части – сон и работа. Я работал все время, если не спал. Выходные и праздники не были исключениями. Я очень уставал, но объяснял себе и окружающим такой трудовой темп необходимостью развивать себя и свои проекты. Я испытывал укол совести за каждую минуту, проведенную в праздности. В часы, когда работать было невозможно или сложно, например в метро или в самолете, я читал, причем непременно полезную литературу, желательно на иностранных языках. Я часто жаловался на усталость, хотя подлинной причиной трудоголизма был образ ответственного, целеустремленного и работящего профессионала, который я пытался «продавать» окружающим и, что важнее, себе самому. Втайне я гордился часами, проведенными за работой. Я жил так, как хотел.
Даже если мы – взрослые, образованные, осознанные люди, внутри нас есть своего рода автопилот, ведущий нас по давно проложенному курсу, который я выше назвал установками. Ежедневно мы принимаем тысячи решений, даже если не осознаем этого. Если вдуматься как следует, сотни наших шагов и поступков, совершаемых за день, можно и нужно иногда ставить под сомнение.
Нужно ли идти утром на работу? Стоит ли она того, чтобы тратить на нее 8–10 часов ежедневно? Стоит ли продолжать отношения, в которых мы состоим? Как лучше повести себя в ответ на неуместное замечание коллеги? Проявлять ли инициативу на работе или пусть все идет своим чередом? Каждый день мы делаем выбор, в большинстве случаев не задумываясь ни на секунду. Наш внутренний компас делает это за нас; мы живем, подчиняясь внутренним правилам и стандартам, внутренним ценностным установкам. Иными словами, мы живем так, как на самом деле хотим. Или, если вам не нравится слово «хотим», вы можете заменить его на «как привыкли» или «как нам кажется правильным». Эти установки обитают в либмическом мозге, в который «закачан» весь наш жизненный опыт, ошибки и победы, стратегии успеха и избегания поражений. И поскольку он не слишком энергоемок, организм в основном задействует его для принятия решений. Пожалуй, чаще, чем хотелось бы.
Я часто жаловался на усталость, хотя подлинной причиной трудоголизма был образ ответственного, целеустремленного и работящего профессионала, который я пытался «продавать» окружающим и, что важнее, себе самому.
Мы забываем, что человек – это последствие решений, основанных на установках. А эти установки далеко не всегда в реальности его (чаще, например, родительские) и тем более не всегда способствуют более полной и счастливой жизни. Иначе мы бы все были счастливы. И если мы что-то сделали, о чем теперь жалеем, или, как бывает чаще, не сделали чего-то, чего хотели, то это произошло из-за наших собственных внутренних ориентиров.
Мой друг, у которого свой весьма успешный бизнес, однажды заметил, что в его компании работает ровно столько же человек, сколько и 10 лет назад, тогда как многие конкуренты успели за это время разрастись. Поразмыслив над этим, он пришел к единственно возможному выводу: главным ограничением для роста его компании был он сам. Вероятно, подсознательно он боялся этого роста и связанной с ним ответственности. Или в глубине души не хотел управлять большой организацией.
Мы все живем той жизнью, которую выбрали. Правильным ли был этот выбор, делает ли он нас счастливыми – это уже совершенно другой вопрос. Но то, что источники нашего стиля и образа жизни находятся внутри нас, не вызывает у меня ни малейших сомнений.
Многие склонны объяснять свою жизнь внешними обстоятельствами. Например, отсутствием возможностей, которые были у других. Действительно, мы ведь не выбираем место рождения, родителей и свое первое окружение. Но в то же время нам всем знакомы истории людей, которые смогли добиться многого при отсутствии стартовых возможностей. Мы можем возразить, что им представился шанс, а нам – нет. Но, как говорил Сенека, «удача возникает там, где подготовленность встречается с возможностью». Не исключено, что нам жизнь тоже дарила потрясающие шансы, и не раз, но мы были настолько не готовы, что даже не заметили их. Например, когда я еще учился курсе на втором института, моя одноклассница, к тому моменту эмигрировавшая в США, предложила мне помощь в переводе в американский университет. Это было непросто, но вполне осуществимо. Если бы я отважился, моя жизнь сложилась бы совершенно иначе. Но тогда я даже толком не обратил внимания на ее слова, так как идея моего переезда в США показалась мне совершенно нереалистичной. Я с первых ее слов решил, что «не смогу», и даже не стал дослушивать. Почему? Потому что тогда я «хотел» жить так, как жил.
Первым шагом к разработке вашей личной стратегии является полное и безоговорочное принятие того факта, что ваша жизнь – это результат ваших предыдущих решений, и даже если она тяжела, скучна или однообразна, вы на самом деле хотите жить именно так. И чтобы начать жить по-другому, недостаточно просто изменить свое поведение (хотя это может на многое повлиять). Нужно захотеть жить иначе.
Зона комфорта – так ли в ней комфортно?
По сети ходит шутка: все книги по личностному росту сводятся к тому, что человек из Беверли Хиллз советует человеку из Норильска выйти из зоны комфорта. Мы часто шутим на эту тему, причем обычно эта зона ассоциируется с условным диваном, с которого необходимо встать. Фраза «выйти из зоны комфорта» обычно трактуется как отказ от уютного мирка в пользу жизненной неопределенности, несущей в себе не только возможности, но и риски. Например, решение покинуть солидный пост в банке ради запуска стартапа. Действительно, мы все живем в своих зонах комфорта. Об этом мы, в частности, говорили ранее. При этом наша зона комфорта может быть категорически некомфортна с точки зрения стороннего наблюдателя.
