4. Найдите силы. Попросите Дух позволить вам ощутить присутствие одной или нескольких сил и понять, как они поддерживают травмирующий опыт или мешают очиститься от него.
5. Попросите о переменах. Обратитесь к Духу, чтобы он с помощью целительных потоков направил силы созидания и разрушения, которые помогут очистить и убрать травму. Он также поменяет силы местами, если это пойдет вам на пользу. Спросите, нужно ли что-нибудь делать, когда процесс закончится.
6. Завершите упражнение. Ощутите перемены в своем теле, чакрах и поведении. Поблагодарите Дух и вернитесь в обычный мир.
Техника 10. Как очистить и усилить свое поле ауры
При исцелении и преображении принципиально важна безопасность. Эта несложная техника очистит и усилит ваши тонкие энергетические границы, то есть поля ауры. Проделывайте упражнение каждый раз, когда не чувствуете себя в безопасности или нуждаетесь в силе. Его также можно выполнять после любой целительской практики.
1. Используйте технику «От духа духу». Заявите о своем личном духе, о духах окружающих и о Духе.
2. Призовите очищение. Попросите Дух направить целительные потоки благодати в каждое поле вашей ауры. Если хотите, представляйте себе цвета этих потоков как соответствующие полям, начиная с самого близкого к телу: красный, коричневый, оранжевый, желтый, зеленый, синий, фиолетовый, белый, черный или серебристый, золотой, розовый и перламутровый. Наблюдайте за тем, как яркий белый свет Духа пронизывает все ваше поле. Полностью очистившись от энергий, которые вы готовы отпустить, как своих, так и чужих, заявите о блистательной яркости своего поля ауры.
3. Поправьте все смещенные границы. Некоторые проблемы основаны на смещении границ полей ауры (подробности см. в главе 5, в разделе о расстройствах обучаемости). К примеру, поле вашей первой чакры может находиться за границами общего поля, что приводит к различным соматическим нарушениям. Если нужно, попросите Дух вернуть поля вашей ауры на положенные места и прочувствуйте правильность этой перемены.
4. Усильте свои границы. Наконец, зная, что вы с любовью окутаны коконом благодати, попросите Дух укрепить все ваше поле ауры. Ощутите целительные потоки, заполняющие бреши и уязвимые места.
5. Завершите упражнение. Теперь, когда вы уверены и довольны, поблагодарите Дух и вернитесь к повседневной жизни.
Вывод
В этой главе вы познакомились с десятью энергетическими техниками и сразу же применили их на пользу себе. В частности, техники «От духа духу» и «Целительные потоки благодати» будут часто вам пригождаться. Но вы узнали и о других техниках, позволяющих обратиться к мирам духовных образов, найти причинную чакру, отследить и очистить проход, созданный силой, и выполнять многие другие плодотворные действия.
Теперь вы готовы использовать эти методы и освоить другие, чтобы исцелиться от травмы и преобразить свою жизнь.
Глава 8. Как оправиться от травмы: техники помощи травмированной личности
И все же он ожидал, что исцеление, в отличие от травмы, будет постепенным и мягким… Что дверь закроется плавно, а не захлопнется.
Дж. Р. Уорд, «Возрожденный любовник»
В этой главе я познакомлю вас с техниками помощи травмированной части личности. У человека может быть несколько таких частей, каждая в отдельном пузыре шока, и некоторые из них, возможно, родом даже не из нынешней жизни. Не все раненые личности нужно разыскивать и исцелять, а только те, что пострадали сильнее всего. Если их освободить, части личности, пораженные менее глубоко, сами выскользнут из защитных пузырей и вернутся к нормальному течению жизни.
Однако исцеление редко происходит за один день. Для начала нужно найти скрытые травмированные части личности. Добиться их доверия. Очистить проходы силы. Пережить горе. Разобраться со склонностями к созависимости. Изменить свою жизнь: например, изменить питание, о важности которого вы прочтете в главе 10. Но каждое ваше действие — шаг вперед на медленном пути к возрождению, в конце которого вы снова будете приветствовать этот мир с надеждой.
Как я уже говорила, травму наносят снаружи внутрь, поэтому лечить ее нужно точно так же. Целителем можете стать вы, а также ваши друзья, специалисты, сущности из миров духовных образов — и, разумеется, Дух. Не ограничивайте этот список: просто помните, что всегда можете, если нужно, попросить о помощи.
Для вашего удобства техники в этой главе основаны на тех, что описаны в предыдущей, и на идеях, представленных во всей книге. Для начала вы научитесь создавать убежище для исцеления, в котором сможете заняться внутренними преобразованиями. Создание убежища станет частью всех остальных техник. Дальше вас ждет приятное знакомство со своим истинным «я», которое воплощает ваш уникальный энергетический код. Затем вы изучите техники, предназначенные для помощи травмированной части вашей личности.
Техники 11, 12 и 13 лучше всего применять по порядку. Техники 14–19 могут пригодиться вам в определенный момент, хотя и не обязательно. Однако их можно сочетать с техниками 11–13 или применить, когда пострадавшая часть личности потребует помощи.
Готовы ли вы освободить травмированные части своей личности? Тогда приступим.
Техника 11. Как создать убежище для исцеления
Первой вашей задачей в работе по исцелению травмы станет создание безопасного пространства, в котором можно приступить к восстановлению. Чем чаще вы будете заниматься целительными практиками в этой обстановке, тем легче окажется травмированной части личности довериться тому, что здесь происходит, и открыться преобразованиям.
Есть два главных типа пространств для исцеления: физическое и тонкое. Можно создать для себя одно или оба сразу. Если вы остановитесь на одном, я бы посоветовала заняться убежищем на уровне тонкой энергии, потому что травмированная часть личности, особенно когда вступаешь с ней в контакт, может проявиться в любой момент: среди ночи, в компании, во время медитации и даже уборки. Полезно завести себе храм, в который есть доступ в любой момент.
Следующие подсказки помогут вам выстроить внешнее и внутреннее убежище для исцеления.
Обустройте внешнее личное пространство
Чтобы создать материальное убежище для внутренней работы, потребуется сделать две вещи.
1. Сформулируйте основы. Возьмите ручку или карандаш и запишите ответы на следующие вопросы.
• Что я хочу чувствовать в этом месте? Подсказка: утешение, защиту, заботу, спокойствие, поддержку, свободу и уют.
• Как мне назвать это место? Можно назвать его своим именем, например «Убежище Синди», или дать описательное название — «Убежище целителя».
• Захочу ли я пускать сюда других людей? Если да, то определите, что это значит. Можно ли сюда войти супругу или ребенку? А питомцу? Если не хотите впускать никого, найдите такое место, которое позволит вам уединиться.
