1. Подготовьтесь. Продолжайте работу, начатую на первой стадии, или уединитесь в своем убежище, взяв бумагу для записей и карандаш. Используйте технику «От духа духу», если еще не сделали этого. При необходимости Дух соединит вас с помощниками из духовных миров.
2. Запустите целительные потоки. Травмированная часть личности должна довериться, чтобы открыться. Не забывайте, что травму можно излечить только с помощью извне. Попросите Дух окружить вас целительными потоками благодати, они помогут вам проявить к раненой части себя любовь и сострадание. Затем попросите, чтобы целительные потоки окружили травмированную личность, придавая ей чувство уверенности и безопасности.
3. Узнайте больше. Глубже свяжитесь с пострадавшей частью личности и с помощью Духа или духовного наставника попытайтесь понять, чем она хочет поделиться в этот раз. Всегда можно изучить соответствующую чакру, применив технику 6. Затем попросите Дух внести ясность, чтобы лучше понять свое раненое «я» и выяснить, на каком уровне травмы оно находится. Если нужно, обратитесь к описаниям типов травмированной личности.
4. Завершите процесс (не обязательно). Сообщите Духу, к каким заключениям вы пришли, и разошлите целительные потоки всем и вся. Вы продолжите работу с тем, что узнали об уровнях травмы, на стадии 4.
Стадия 3. Освобождение травмированной части личности, очищение прохода травмирующей силы
Пройти эту стадию можно с помощью техник, которые вы узнали в предыдущей главе. Я напомню вам о них, но в общем и целом вы просто продолжите исцеление, которое начали на первом этапе этой техники.
1. Подготовьтесь. Продолжите процесс, завершив стадию 2, или начните все заново: возьмите бумагу и карандаш и вернитесь в убежище, снова используйте технику «От духа духу».
2. Очистите проход. Обратитесь к технике 5 «Как отследить путь силы и найти травмированную часть личности». Возможно, вы уже прошли этот процесс, читая главу 7, но сейчас нужно довести его до конца. Продолжите начатое на этапе «Почувствуйте силу» и проведите полное исцеление раненой личности. Если Дух направит вас к этому, примените также нужные части техники 7 «Как озарить светом внутреннее колесо чакры», техники 8 «Как отпустить чужие энергии и энергетические конструкции», техники 9 «Как открыть, направить и привнести силы созидания и разрушения», и техники 10 «Как очистить и усилить свое поле ауры».
3. Освободите травмированное «я». Цель этого шага — вывести травмированную часть личности на больший уровень свободы, который будет безопасен для нее именно сейчас. Это может занять дни, месяцы, а иногда, на самом деле, и годы, но не падайте духом: истории Марты и Райана показывают, что этапы исцеления ясно ощутимы. Не меньше времени может занять обретение полной целостности, которому посвящена пятая стадия этой техники. Однако крайне важно, чтобы к этому моменту вы возвратили травмированной части личности больше свободы.
Вам нужно поделиться с раненым «я» своей искренней любовью. Посылайте от своей чакры сердца к чакре сердца пострадавшей части личности любовь, ментальные образы и слова понимания и принятия. Примите все, через что она сейчас проходит, от тревоги до воодушевления, попросите Дух омыть и вас, и травмированное «я» целительными потоками благодати. Попросите Его о том, чтобы эти потоки окружили пострадавшую часть вашей личности и очистили от негативных энергий пространство вокруг нее, прежде чем слиться в реку, по которой она сможет поплыть к большему целому сразу или когда будет к этому готова. Просто позвольте ей двигаться вперед в комфортном темпе.
4. Завершите процесс (не обязательно). Поблагодарите за помощь Дух и все сущности из духовных миров. Выразите благодарность и своему раненому «я» — за то, что оно так смело взялось за работу.
Стадия 4. Переживание горя
Начать переживание горя следует раньше, чем травмированная часть личности будет окончательно готова выйти из пузыря шока. Иногда она уже стремится освободиться, но должна оплакать свое горе, прежде чем вернется к целому, а скорбь — обычно длительный процесс.
Позвольте травмированному «я» пройти пять этапов горя: отрицание, гнев, торг, депрессию и принятие. Раненая часть личности должна получить право на все эти чувства, а также поделиться своими воспоминаниями, разочарованиями, потребностями и желаниями.
В главе 6 я уже говорила о том, что горе — сложное состояние. Оно способно приводить к созависимости, поэтому вам может пригодиться техника 22 из главы 9, которая позволит прожить все стадии горя в связи с созависимостью. А прямо сейчас вы поможете пострадавшей части личности на ее уровне травмы.
1. Подготовьтесь. Продолжите начатое на стадии 3 или начните работу заново, уединившись в своем убежище со всем необходимым для записей. Если нужно, используйте технику «От духа духу».
2. Помогите оплакать горе. Помогая травмированной части своей личности, учитывайте уровень развития травмы, на котором она находится.
Беглец
Убедитесь, что Беглеца окружают целительные потоки. Проверьте, не нужно ли ему что-нибудь особенное для ощущения безопасности и уюта: вы можете создать комфортные условия для себя или предложить их своей энергетической стороне. Например, если ваш Беглец — ребенок, мысленно дайте ему в руки плюшевого мишку. Если он явился из прошлой жизни, представьте его в красивом спокойном месте, соответствующем той эпохе.
Сделайте глубокий вдох и позвольте Духу помочь Беглецу сделать то же самое. Затем установите связь со своим физическим телом, в частности с ногами и ступнями, и десятой чакрой, расположенной под ногами. Представьте себе золотую нить любви, которая тянется из девятой чакры вниз через вашу макушку к сушумне, а затем вниз вдоль сушумны к десятой чакре. Попросите Дух установить такой же поток энергии внутри Беглеца. Теперь вы оба находитесь в лучах божественной силы.
Личность-Беглеца нужно вернуть из оцепенения и позволить ощутить злость, растерянность и печаль, прежде чем подвести к принятию — этим вы займетесь на пятой стадии техники. Нынешней же цели можно добиться, признав ценность того, что потерял ваш Беглец. Попросите Дух и помощников из миров духовных образов сделать то же самое. Как и на предыдущих этапах работы, предложите Беглецу поделиться воспоминаниями. Дайте ему почувствовать, что он потерял, запершись в пузыре шока. Вслух или про себя расскажите, что может дать ему полноценная жизнь, если он к ней вернется.
Спросите, что он хотел бы сделать, чего достичь. Какие мечты скрывает его сердце? Составьте список его желаний, от малых до больших, а затем настройтесь на каждый момент его горя. Помните, что для проживания горя может понадобиться помощь психотерапевта; также обращайтесь к любым техникам из этой книги, которые покажутся вам необходимыми.
Защитник
Этот аспект травмированной личности будет груб, зол и очень недоволен тем, что его нашли. Прежде всего постарайтесь убедить Защитника, что он не сделал ничего плохого. Он просто пытался помочь, когда настоящей помощи не было. Затем в состоянии медитации задайте ему вопросы — мысленно или письменно. Какого старшего товарища ему не хватает? Какие его желания не сбылись? Какие духовные качества ему хотелось бы видеть в реальном или воображаемом покровителе? Задайте любые вопросы, какие захотите.
