Серия онлайн книг «Жизнь удалась»

Серия книг «Жизнь удалась»

Лечебная физкультура при сахарном диабете применяется в комплексе с другими элементами лечения и играет важную роль в компенсации заболевания. Лечебная гимнастика улучшает жизненный тонус и настроение, позволяет поверить в свои силы. Подобранные специально для вас комплексы упражнений помогут нормализовать все обменные процессы в вашем организме: самое важное - нарушенный углеводный, жировой и белковый обмен. А значит, вы имеете все шансы избежать развития сопутствующих сахарному диабету заболеваний и опасных для жизни осложнений. Исследования подтвердили: физические упражнения при сахарном диабете приводят к понижению уровня сахара в крови, в некоторых случаях - до нормальных величин. В книге приводятся советы по здоровому питанию для больных сахарным диабетом, с образцами ежедневного меню и рецептами блюд. Здоровое питание и физическая активность — ваш путь к здоровью!

Книга «Гимнастика для диабетиков»

"О чем молчат в постели" - эта книга написана для женщин и для мужчин. Она поможет понять, что мы делаем для того, чтобы в этой самой постели нам было хорошо. И чего бы нам лучше не делать вовсе. Любимый читателями "фирменный стиль" от Натальи Толстой и Семена Чайки - разговор по душам, без прикрас и формальностей, обо всем, что волнует. Поиск ответа на извечные вопросы: "Любят ли меня?", "Люблю ли я?", "Как быть счастливым?" Для лиц старше 16 лет.

Книга «О чем молчат в постели. Психология интимных отношений»

Среди множества диет одной из самых эффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»: сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга рассказывает не только о диете, но и об образе жизни, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем – в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и лишним весом.

Книга «Палеодиета. Секреты стройности и здоровья»

Наталья Толстая

Практикующий психоаналитик, писательница, кандидат медицинских наук, член международной психотерапевтической лиги. Ее методики лечения используются не только в России, но и в Европе.

Родилась в Ростове-на-Дону. В школе мечтала стать актрисой, но потом решила, что должна продолжить семейную династию врачей. Отец Натальи - хирург, мама - акушер-гинеколог, брат - реаниматолог. Сама она с детства играла во врача и лечила кукол и собак.

После окончания Ростовского государственного медицинского университета по специальности педиатрия, приехала в Москву, где прошла высшие курсы ...

Биография автора Наталья Толстая

Семен Чайка

Семён Семёнович Ча́йка (настоящее имя Александр Исаакович Дубов, родился 26 июня 1967 года в Уссурийске Приморского края) — российский теле- и радиоведущий. По образованию — режиссёр театра, актёр. С 29 мая 2012 года по 17 мая 2013 года ведущий шоу «Чайка» на радиостанции «Маяк»; с 19 мая 2013 года до мая 2014 года программный директор «Нашего Радио».

С 26 октября руководит интернет-радиостанцией «Своё Радио».

Ведущим авторских разговорных программ на радио и ТВ работает с 1992 ...

Биография автора Семен Чайка

Татьяна Иванова

От автора
Зачем писать о том, что уже давно утратило свою первозданную притягательность и чей Бум уже миновал? Зачем трудиться над тем, что уже было продолжено и над чем, вроде бы, была поставлена последняя точка?
Возможно такой вопрос задаст себе читатель, ибо книга написана спустя много лет после пика популярности известного романа! К тому же, не мною первой!
Что побудило меня ее написать? Какой мотив? - Да все та же любовь, которую я, как и другие читатели, пронесла через весь роман к его героям. Однако как ни старалась я полюбить их и дальше в книгах ...

Биография автора Татьяна Иванова