Жанр:
Психология
Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности
13.05.2012 01:48
Автор:
Андрей Курпатов
Название: Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности
Издательство: Нева
Год: 2003
ISBN: 5-7654-3259-Х
Страниц: 256
Тираж: 7000 экз.
Формат: 84x108/32 (~130х205 мм)
Язык: Русский
Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности». Чтобы читать онлайн книгу «Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.
Количество просмотров: 614150
Добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям
Пр: Пользователь
Репутация:+3142
Ст: Гуру
reads Дата: 26.01.2014 15:34
Комментарий к книге Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности:
Как то название книги не соответствует действительности! В основном книга посвящена работе мозга, сознанию и подсознанию. Книга в общем не плохая, с толикой юмора и философией. Но перечитываеть ни в коем случае не буду. Из всего что я прочитала, ранее знакома только с иерархией потребностей Маслоу. Для общего обозрения прочитать можно, полезная информация.
Пр: Пользователь
Репутация:+168
Ст: Продвинутый
KHRAPOVA1951 Дата: 30.11.2014 12:27
Комментарий к книге Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности:
Прочитала несколько книг А. КУРПАТОВА.И хочу сказать огромное спасибо автору за его такие нужные и полезные книги.Я живу в маленьком сибирском городке и психологической помощи ждать не от кого.Эти книги мне помогли встать на ноги.Когда читаешь то все понятно и доступно.Следую его советам не во всем,но я стараюсь.
Пр: Пользователь
Репутация:+128
Ст: Продвинутый
Lenakatzen Дата: 20.06.2021 16:22
Комментарий к книге Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности:
Книга очень понравилась. Я сама в свое время не верила в депрессию, считая ее выдумкой слабых людей, пока сама с ней не столкнулась. Сейчас пытаюсь сделать все возможное, чтобы депрессия не возвращалась. Книга поначалу кажется не практичной, но тем не менее интересной, увлекательной. Но с середины книги описываются конкретные шаги в изменении своих привычек, которые ведут к депрессии или несчастной жизни. В общем осталось только применять эти советы в жизнь и быть счастливым. Очень рекомендую!
Пр: Пользователь
Репутация:+321
Ст: Знаток
alya_k Дата: 29.09.2021 12:13
Комментарий к книге Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности:
Много воды, но суть книги верна: незачем переживать из-за того, что мы не в силах изменить, принимайте жизнь такой, как она есть и радуйтесь мелочам.
Комментарии к онлайн книге «Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности»