Автор:
Алексей Ковальков
Название: Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова
Издательство: Эксмо
Год: 2015
ISBN: 978-5-699-76131-9
Страниц: 192
Тираж: 7000 экз.
Формат: 84x108/16 (205х260 мм)
Язык: Русский
Для большинства из нас слово "похудение" ассоциируется с чем-то негативным. Садясь на очередную диету, мы всегда "предвкушаем" вечный голод, отказ от любимых вкусностей, а значит, плохое настроение и тоску, не так ли? Если все перечисленное вам знакомо, знайте: выход есть. Известный диетолог Алексей Ковальков поможет вам не только похудеть, но и подскажет, как сделать это максимально быстро, без ущерба для здоровья, а главное, ВКУСНО! Не верите? Откройте книгу и вы запросто убедитесь в том, что рекомендованный профессиональным диетологом план питания может быть не только полезным, но и аппетитным. Специально для вас Алексей Владимирович разработал пошаговую систему питания с сытными и полезными блюдами, представленными в этой книге. Автор собрал наиболее простые в приготовлении рецепты, которые под силу даже начинающему кулинару. Цветное переиздание книги "Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни".
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова». Чтобы читать онлайн книгу «Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.