Школа Флайледи - 2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя
Автор:
Марла Силли
,
Линн Эли
Название: Школа Флайледи - 2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2016
ISBN: 978-5-9614-5523-6
Страниц: 238
Тираж: 2000
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Перевод книги: Елена Анатольевна Копосова
Язык: Русский
Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, – вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Школа Флайледи - 2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя». Чтобы читать онлайн книгу «Школа Флайледи - 2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.