Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма
Автор:
Кэролайн Сазерленд
Название: Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма
Издательство: ИГ "Весь"
Год: 2014
ISBN: 978-5-9573-2730-1
Страниц: 416
Тираж: 1500
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Перевод книги: В. В. Громова, В. А. Пучкова
Язык: Русский
Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать - и использовать себе на благо - способности собственного организма, независимо от своего возраста. Кэролайн Сазерленд уверена, что каждый из нас может прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать - и в пятьдесят, и в семьдесят, и даже в девяносто лет. Автор дает конкретные советы, касающиеся питания, физических нагрузок, нормализации гормонального фона, социальной адаптации. Ее рекомендации легко выполнимы, здравый смысл внушает уверенность, а оптимизм и блестящее чувство юмора заряжают энергией. Бросьте вызов старости, оставайтесь молодыми и здоровыми!
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма». Чтобы читать онлайн книгу «Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.