Онлайн книга Библия велосипедиста. Автор книги Джо Фрил

Библия велосипедиста

28.08.2016 08:02
Книга Библия велосипедиста Автор: Джо Фрил
Название: Библия велосипедиста
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2011
ISBN: 978-5-91657-185-1
Перевод книги: Павел Валерьевич Миронов
Язык: Русский

Эта книга, написанная одним из самых известных тренеров на Западе, носит стратегический характер. С ее помощью любой велосипедист составит для себя индивидуальный сбалансированный план тренировок на весь сезон с учетом всех своих сильных и слабых сторон, подберет правильный комплекс упражнений и питания. Вы будете подходить к своим тренировкам осмысленно и взвешенно, сможете избежать проблемы перетренированности.Выполняя рекомендации этой книги, вы подойдете к главной гонке сезона в своей лучшей форме. Она необходима всем, кто серьезно занимается велоспортом.

В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Библия велосипедиста». Чтобы читать онлайн книгу «Библия велосипедиста» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Количество просмотров: 5818
Добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация