Автор:
Валентин Дикуль
Название: Чтобы ноги не болели: лучшие лечебные упражнения
Издательство: Эксмо
Год: 2016
ISBN: 978-5-699-89975-3
Страниц: 144
Язык: Русский
Боль в ногах легче предупредить, чем лечить. Боль портит отдых и мешает работать, преследует буквально по пятам в транспорте и на прогулке, за обеденным столом и даже в кровати. Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, позаботься о них в 25. Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль вернет вам легкость движения и поможет избежать осложнений. Специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа избавят ваши ноги от боли, и вы снова сможете получать удовольствие от пеших прогулок.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Чтобы ноги не болели: лучшие лечебные упражнения». Чтобы читать онлайн книгу «Чтобы ноги не болели: лучшие лечебные упражнения» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.