Онлайн книга Лечебное питание. Запоры. Автор книги Марина Смирнова

Запоры – один из симптомов, свойственных различным заболеваниям органов пищеварения. В большинстве случаев запоры развиваются на фоне нарушения режима дня и характера питания. Поэтому, изменив свой ежедневный рацион, можно избавиться от такого неприятного явления, как запоры. Для активизации перистальтики кишечника полезно ежедневно включать в рацион питания продукты, богатые клетчаткой. Какие именно продукты и диеты вам помогут, вы узнаете из этой книги.

В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Лечебное питание. Запоры». Чтобы читать онлайн книгу «Лечебное питание. Запоры» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.