Онлайн книга Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни. Автор книги Франсеск Миральес, Эктор Гарсиа

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.

В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни». Чтобы читать онлайн книгу «Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.