Автор:
А. Синельникова
Название: 222 рецепта для молодости и красоты
Издательство: Вектор
Год: 2013
ISBN: 978-5-9684-2176-0
Язык: Русский
Красоту сохраняет сбалансированное, полноценное питание, которое включает в себя в оптимальных соотношениях белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы и минеральные вещества. Правильный рацион и соответствующий образ жизни – залог красоты и молодости любого человека. Благодаря данной книге читатели узнают: какие продукты нужно употреблять для красоты; об особенностях питания женщин с разным типом фигуры; эффективные диеты для хорошей фигуры; с помощью каких блюд бороться с пигментными пятнами; рецепты коктейлей для красоты кожи; каков рацион против морщин; рецепты блюд, полезных для ногтей и волос; рецепты для поддержания здоровья глаз; какие продукты питания, витамины и минеральные вещества важно употреблять при занятиях спортом. А самое главное: 222 рецепта блюд, исключительно для молодости и красоты, да к тому же потрясающе вкусных. Приведенные в книге рецепты гарантируют: блюда будут не только полезными, но и очень вкусными.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «222 рецепта для молодости и красоты». Чтобы читать онлайн книгу «222 рецепта для молодости и красоты» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.