Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь
Автор:
Кристоф Андре
Название: Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь
Издательство: Эксмо
Год: 2017
ISBN: 978-5-699-97956-1
Страниц: 240
Формат: 185x230
Перевод книги: Т. П. Михайлова
Язык: Русский
Открыв эту подарочную книгу, вы сразу же почувствуете, что вам предстоит волнительное и прекрасное путешествие. Автор книги Кристоф Андре работает психотерапевтом в Медицинском центре St. Anne в Париже и с помощью уникальной практики, созданной им самим, помогает людям избавиться от страданий, направляя их жизнь в чистое и мощное русло.Используя дыхание, тело и сознание настоящего момента, вы не только обретете эмоциональное спокойствие и уверенность в своих действиях, но и сможете контролировать неуправляемые жизненные ситуации и забудете о потоке негативных мыслей. Главная же фишка заключается в том, что медитировать вы будете на… картины великих художников – вы видели их много раз, но еще не раскрыли до конца их тайну. Если вы только начинаете практиковать, эти упражнения станут началом для дальнейшего развития. Если вы уже умеете медитировать, то получите возможность освежить вашу практику и отличную мотивацию для того, чтобы использовать ее каждый день.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь». Чтобы читать онлайн книгу «Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.