Живые витамины
Серия:
Здоровье – образ жизни
Автор: Анна Богданова
Название: Живые витамины
Издательство: ИК Крылов
Год: 2010
ISBN: 978-5-4226-0018-2
Страниц: 160
Тираж: 3000
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский
Каждый человек хочет быть здоровым и энергичным. Чтобы достичь этого, не нужно прикладывать особых усилий и затрат, кардинально менять образ жизни. Достаточно правильно питаться – не только с учетом необходимых калорий и соотношения жиров, белков и углеводов, но и следить за тем, чтобы наш организм получал витамины, без которых он просто не может существовать. В противном случае не избежать дурного настроения и плохого самочувствия. Отсутствие или недостаток витаминов может привести к серьезным заболеваниям, ведь витамины участвуют в работе практически всех органов и систем организма!В книге собраны полезные и малоизвестные факты о поистине чудодейственных свойствах витаминов, о роли каждого витамина, его «направлении» в биохимических процессах в организме. Они помогут понять причины возникновения тех или иных недугов, пути их лечения и профилактики.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Живые витамины». Чтобы читать онлайн книгу «Живые витамины» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.