Лечебное питание при пониженном иммунитете
Серия:
Здоровье и питание
Автор: Ирина Зайцева
Название: Лечебное питание при пониженном иммунитете
Издательство: Рипол Классик
Год: 2011
ISBN: 978-5-386-03083-4
Язык: Русский
Слабость, сонливость, апатия, плохой аппетит, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей – все это может быть признаком пониженного иммунитета. В наши дни подобное явление не редкость. Стрессы и большое количество дел не оставляют времени на полноценный отдых. В результате многие люди питаются преимущественно едой быстрого приготовления, которая не содержит никаких полезных для организма веществ, спят по 5–6 часов в сутки, в то время как для хорошего самочувствия требуется, как минимум, 8. А регулярное посещение врача для большинства жителей мегаполисов – это что-то из разряда фантастики. О том, что нужно делать для повышения иммунитета и укрепления здоровья, вы узнаете на страницах данной книги.
В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Лечебное питание при пониженном иммунитете». Чтобы читать онлайн книгу «Лечебное питание при пониженном иммунитете» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.