Онлайн книга Диета для молодой мамы. Автор книги Анастасия Чернышова

Жанр: Кулинария

Диета для молодой мамы

27.03.2018 18:21
Книга Диета для молодой мамы Автор: Анастасия Чернышова
Название: Диета для молодой мамы
Издательство: Эксмо
Год: 2008
ISBN: 978-5-699-29530-2
Страниц: 224
Тираж: 5000
Формат: 130x184 мм (средний формат)
Язык: Русский

После родов организм женщины восстанавливается в течение целого года, и в этот период нельзя мучить себя строгими диетами и голодовками. Хотя многие женщины именно такими способами пытаются избавиться от лишних килограммов, накопившихся за 9 месяцев беременности. Послеродовой период, конечно, идеальный момент начать перестраивать свое питание и соблюдать диету, но она должна включать в себя все полезные вещества и витамины, чтобы ваш малыш не страдал от их недостатка. Особенно это касается тех мам, которые кормят ребенка грудью. Диета, о которой пойдет речь в этой книге, не заставит вас голодать или отказываться от множества полезных продуктов, она учитывает основы правильного питания, поэтому не навредит вам и организму вашего малыша.Каждая женщина хочет выглядеть идеально. Но идеальным должно быть не только лицо, но и фигура. Путь к успеху заключается в хорошо подобранной диете и спортивных занятиях. Но как быть молодым мамам? Женщинам, находящимся в положении или только что подаривших жизнь малышу? Для них тоже были разработаны специальные диеты. В этой книге вы сможете найти ответы на такие вопросы, как «Что необходимо предпринять для того, чтобы сохранить форму после беременности?» и «Как, не навредив малышу, достичь былой стройности?».

В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу «Диета для молодой мамы». Чтобы читать онлайн книгу «Диета для молодой мамы» перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Количество просмотров: 5549
Добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям
Вход
Поиск по сайту
Ищем:
Календарь
Навигация